Gợi ý các món ăn giúp người gầy tăng cân nhanh nhất

goi-y-cac-mon-an-giup-nguoi-gay-tang-can-nhanh-nhat (5)

Khi nhắc đến chế độ ăn tăng cân cho người gầy, không thể nào bỏ qua tầm quan trọng của bữa ăn sáng. Ăn sáng chính là cách thúc đẩy quá trình tăng cân tự nhiên, lành mạnh mà mọi người gầy cần phải đặc biệt chú ý nếu như muốn cải thiện cân nặng của mình. Một bữa sáng hoàn hảo sẽ đem lại cho bạn rất nhiều lợi ích về mặt sức khỏe, cũng như đạt hiệu quả cao hơn trong công việc. Đặc biệt là những người gầy muốn tăng cân, càng phải chú trọng trong bữa ăn sáng hơn. Dưới đây là một số món ăn sáng bạn cần nên bổ sung vào chế độ ăn tăng cân của mình.  Lý do bữa ăn sáng lại quan trọng đối với người gầy Sau một đêm, cơ thể của chúng ta đã trở nên mệt mỏi và thiếu năng lượng. Lúc này, lượng carbohydrate trong cơ thể và lượng đường trong máu rất thấp. Vì thế, dù với mục đích tăng hay giảm cân, các bạn vẫn cần cung cấp năng lượng vào mỗi buổi sáng. Vào buổi sáng, cũng là thời gian các cơ quan trong cơ thể hoạt động mạnh nhất. Chính vì thế, dinh dưỡng trong bữa sáng cũng được hấp thu và tiêu hóa tốt nhất.  Theo một số nghiên cứu, một số vitamin và chất khoáng chỉ có thể được hấp thu tốt nhất vào buổi sáng như: vitamin C, D, canxi,… Ăn sáng đúng cách với các thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng thích hợp sẽ làm tăng sự chuyển hóa các chất trong cơ thể. Đồng thời,  tăng cường hệ thống miễn dịch, giúp cả một ngày dài khỏe mạnh. Gợi ý các món ăn sáng dinh dưỡng trong chế độ ăn tăng cân cho người gầy  Cơm tấm Nếu như bạn vẫn còn đang băn khoăn không biết bữa sáng nên ăn gì, thì cơm tấm chính là một gợi ý dành cho bạn. Nói về Protein, những dưỡng chất trong cơm sẽ là món ăn tăng cân tốt cho người gầy vào buổi sáng cung cấp protein tốt nhất cho cơ thể. Trong một dĩa cơm tấm sườn, bì, chả, sẽ có khoảng 500-600 calo, 10-20 chất béo, 80-90g tinh bột, 20 – 26g protein, 0,5-1g chất xơ.  Bạn hoàn toàn có thể có được bữa cơm sáng giàu năng lượng như vậy ngay tại nhà. Nếu có thời gian bạn nên nấu thêm canh để ăn vào buổi sáng nữa nhé.  Các loại bún, phở Nếu là người không thích ăn cơm vào buổi sáng, bạn có thể chuyển qua lựa chọn những món ăn dễ tiêu, dễ ăn như: bún riêu, bún bò huế, phở bò, … Trong bún, phở có hàm lượng tinh bột cao cộng với các loại thịt rất giàu protein, nước lèo giàu dinh dưỡng ăn kèm với rau nhiều chất xơ, sẽ giúp người gầy tăng cân rất nhanh. Đây …

Đọc ThêmGợi ý các món ăn giúp người gầy tăng cân nhanh nhất

Top 10 Ca Khúc Bất Hủ Của Ca Sĩ Mỹ Tâm

✅ Home » 🎮Top Giải Trí✅(Đã Xác Minh) » Top 10 Ca Khúc Bất Hủ Của Ca Sĩ Mỹ Tâm Mỹ tâm là cái tên được nhiều người biết đến với giọng hát thiên bẩm. Dù cô đã bước sang tuổi thứ 38 nhưng Mỹ Tâm vẫn là một trong những mỹ nhân độc thân xinh đẹp, thu hút và quyến rũ nhất Showbiz Việt. Với những cống hiến không ngừng nghỉ của bản thân, Mỹ Tâm đã ngày càng tạo được chỗ đứng của mình trong làng nghệ thuật Việt và những giải thưởng cao quý trong nước cũng như quốc tế chính là phần thưởng xứng đáng cho “Nữ Hoàng Nhạc Pop” của Việt Nam. Hãy cùng điểm lại những ca khúc đã từng làm mưa làm gió trên thị trường của Mỹ Tâm nhé. Nội Dung Bài Viết 1 1. Tình Lỡ Cách Xa 2 2. Ước Gì 3 3. Cây Đàn Sinh Viên 4 4. My Friend 5 5. Niềm Tin Chiến Thắng 6 6. Dường Như Ta Đã 7 7. Như Một Giấc Mơ 8 8. Vì Em Quá Yêu Anh 9 9. Cho Một Tình Yêu 10 10. Chuyện Như Chưa Bắt Đầu 11 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1. Tình Lỡ Cách Xa Bài hát mang đến một nỗi buồn, nỗi nhớ tha thiết với tình yêu chân thành của một cô gái dành cho chàng trai. Với những giai điệu du dương đã mang đến bao cảm xúc khó tả của những người bỏ lỡ những cuộc tình của mình.   2. Ước Gì Được ra mặt người nghe vào năm 2003 và là một trong những bài hát làm nên tên tuổi của ca sĩ Mỹ Tâm. Bài hát ước gì đã mang đến cho người nghe mang đến nỗi niềm ân tình, nỗi nhớ khôn nguôi, day dứt khiến người ta phải ru lòng mình vào niềm ao ước được quay trở lại ngày còn yêu. Không những mang đến cho người nghe nhiều cảm xúc mà bài hát ước gì còn mang đến giải thưởng Mai vàng cho nữ ca sĩ hát dòng nhạc nhẹ này. 3. Cây Đàn Sinh Viên Là ca khúc bất hủ trong quãng đời sinh viên đối với thế hệ trẻ hiện nay. Cây đàn sinh viên với giai điệu bài hát tha thiết, du dương mang đến một nỗi lòng của những những ai đã từng là những cô cậu sinh viên đi học xa nhớ nhà, nhớ cha, nhớ mẹ, nhớ những khuya ôn bài, nhớ quãng đời sinh viên ngày ấy. Với những ai đã từng ngồi trên những chiếc ghế của mái trường hẳn sẽ rất thân thuộc với ca khúc này. Bài hát của Mỹ Tâm bên cạnh cây đàn ghi ta đang cất lên những lời ca tha thiết sẽ mãi mãi còn sâu đậm cho tới tận sau này. 4. My Friend Nối tiếp sự thành công sau bài …

Đọc ThêmTop 10 Ca Khúc Bất Hủ Của Ca Sĩ Mỹ Tâm

Top 05 Tiệm Bánh Ngọt Ngon Nhất Tại Sài Gòn

✅ Home » 🍕Top Ăn Uống✅(Đã Xác Minh) » Top 05 Tiệm Bánh Ngọt Ngon Nhất Tại Sài Gòn Những chiếc bánh ngọt ngào, xinh đẹp luôn khiến chị em phái nữ xiêu lòng ngay khi vừa nhìn thấy. Chúng không chỉ thỏa mãn cơn thèm ngọt mà còn là công cụ hữu hiệu mỗi khi cần giải tỏa căng thẳng, nỗi buồn. Chính vì thế, những tiệm bánh ngọt ra đời và chiếm được lòng của những cô nàng hảo ngọt. Vậy đâu là những tiệm bánh ngọt được đánh giá ngon nhất Sài Gòn hiện nay? Cùng Theatre20.com đi tìm top 5 tiệm bánh ngọt ngon nhất nhé. Nội Dung Bài Viết 1 1. Le Castella 2 2. Vanilla Butter 3 3. Pacey Cupcakes 4 4. Paris Baguette 5 5. Tous Les Jours 6 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1. Le Castella Le Castella là tiệm bánh ngọt có xuất xứ đến từ Đài Loan và hiện nay tiệm đã có cửa hàng ở các nước trên thế giới như Mỹ, Singapore, Seoul… Ngay khi vừa xuất hiện ở Sài Gòn, tiệm bánh đã khiến dân tình chao đảo với những loại bánh bông lan, bánh ngọt công thức Đài Loan thơm ngon hảo hạng với hương vị khó quên. Le Castella hiện có 5 chi nhánh trải khắp Sài Gòn giúp bạn dễ dàng hơn trong việc lựa chọn cho mình hay người thân những chiếc bánh ngọt xinh đẹp, thơm ngon. Ngoài ra, tiệm còn có dịch vụ giao hàng tận nơi cho nên bạn có thể ở nhà mà vẫn có thể thưởng thức bánh ngon đấy nhé. Địa chỉ: • 115 Phan Xích Long, P.7, Quận Phú Nhuận • 181 Hậu Giang, P.5, Quận 6 • 304 Nguyễn Tri Phương, P.4, Quận 10 • 151A Bạch Đằng, P.2, Tân Bình • Ô5, Lô NP4 Đại Lộ Bình Dương (đối diện Gongcha, gần Becamex tower) Facebook: https://www.facebook.com/lecastellavietnam/ 2. Vanilla Butter Vanilla Butter là một tiệm bánh ngọt với không gian được thiết kế rất yên tĩnh, dễ thương với hai tông màu chủ đạo là gỗ và trắng. Mặc dù không gian không lớn thế nhưng tạo cảm giác nhẹ nhàng và ấm cúng. Rất thích hợp để nói chuyện tâm sự với bạn bè cũng như đây sẽ là địa điểm hẹn hò lý tưởng. Tại đây khá đa dạng các loại bánh ngọt, với hương vị dịu nhẹ, không quá béo cũng như quá ngọt nên rất được yêu thích. Ngoài các loại bánh ngọt, tiệm còn phục vụ các loại nước cũng như trà theo phong cách Nhật Bản. Tuy nhiên, thực đơn nước được đánh giá là khá đơn giản. Địa chỉ: 51 Trần Quốc Toản, Quận 3 Facebook: https://www.facebook.com/vanillaandbutter/ 3. Pacey Cupcakes Nằm ngay trung tâm thành phố, gần nhà thờ màu hồng Tân Định, Pacey Cupcakes là địa chỉ quen thuộc của nhiều bạn trẻ đam mê bánh ngọt ở …

Đọc ThêmTop 05 Tiệm Bánh Ngọt Ngon Nhất Tại Sài Gòn

Top 08 Món Ăn Bạn Phải Thử Khi Đến Chợ Bến Thành

✅ Home » 🍕Top Ăn Uống✅(Đã Xác Minh) » Top 08 Món Ăn Bạn Phải Thử Khi Đến Chợ Bến Thành Chợ Bến Thành là một trong những địa điểm chứng kiến sự thay da đổi thịt của Sài Gòn trong suốt hàng chục năm vừa qua. Nơi đây không những là địa chỉ bạn có thể tìm thấy bất kỳ thứ gì của Sài Gòn mà còn là nơi hội tụ ẩm thực của mọi miền đất nước. Nếu bạn đã đặt chân đến chợ Bến Thành mà không thử ngay những món ăn dưới đây thì sẽ là một thiếu sót lớn đấy nhé. Nội Dung Bài Viết 1 1. Cơm tấm Sài Gòn 2 2. Bún mắm 3 3. Bún riêu 4 4. Bún Suông 5 5. Bánh bèo Huế 6 6. Bánh cuốn 7 7. Chè 8 8. Bột chiên 9 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1. Cơm tấm Sài Gòn Cơm tấm đã trở thành món ăn đặc trưng của Sài Gòn mà bất kể ai cũng đều phải thử một lần. Cũng vì thế mà bạn phải thử món này ở chợ Bến Thành để cảm nhận được hương vị đúng chuẩn Sài Gòn. Cơm tấm được nấu từ phần gạo bị vỡ trong quá trình xay xát, đây cũng chính là nguyên liệu không thể thay thế của món ăn này. Ăn cùng cơm tấm chính là bộ ba sườn – bì – chả đã quá quen thuộc. Giá cho một dĩa cơm tấm có đầy đủ các món ăn nằm trong khoảng 85k/ dĩa. 2. Bún mắm Bún mắm là một đặc sản của miền Tây, nhưng đã có mặt tại Sài Gòn hơn mấy chục năm qua. Chính vì thế mà bạn không nên bỏ qua nếu đến chợ Bến Thành nhé. Tại đây có quán bún mắm gia truyền thu hút rất đông thực khách và những người nổi tiếng nằm đối diện cửa Đông chợ Bến Thành đấy nhé. Bún mắm được nấu từ mắm Châu Đốc chính gốc, được nấu cùng nước dừa hoặc nước hầm xương heo. Cùng các nguyên liệu như thịt lợn, chả cá, cá lóc, tôm, mực, … tạo nên tô bún mắm hấp dẫn, thu hút. Dĩa rau ăn kèm có đầy đủ bắp chuối, kèo nèo, bông súng, rau đắng,… tạo nên hương vị ngon khó cưỡng. Giá cho một tô bún mắm từ 65k – 70k 3. Bún riêu Hầu như các món ăn tại Sài Gòn đều có thể được ăn cả vào buổi sáng, buổi trưa, buổi chiều. Và món bún riêu cùng vậy, người dân Sài Gòn có thể ăn vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày. Bún riêu tại chợ Bến Thành là đặc sản nổi tiếng với tuổi đời trên 30 năm thu hút rất nhiều thực khách là khách du lịch, người nổi tiếng. Không giống như những tô bún riêu ở những nơi khác, …

Đọc ThêmTop 08 Món Ăn Bạn Phải Thử Khi Đến Chợ Bến Thành

Top 10 Thói Quen Tốt Cho Sức Khỏe Bạn Nên Thực Hiện Hàng Ngày

✅ Home » 💪Top Sức Khỏe✅(Đã Xác Minh) » Top 10 Thói Quen Tốt Cho Sức Khỏe Bạn Nên Thực Hiện Hàng Ngày Một sức khỏe tốt, một tinh thần thoải mái, một trí óc minh mẫn và một cơ thể năng động giúp bạn có một ngày làm việc, học tập tràn đầy năng lượng, tích cực và đạt những kết quả tốt. Và để đạt được những điều này, bạn cần có một chế độ sinh hoạt lành mạnh, duy trì hàng ngày. Dưới đây là danh sách những thói quen bạn nên thực hiện hàng ngày nhằm tạo cho cơ thể có một sức khỏe tốt mà Theatre20.com muốn chia sẻ đến bạn. Nội Dung Bài Viết 1 1.Tập Thể Dục Mỗi Ngày 2 2. Uống Nhiều Nước 3 3. Ăn Một Bữa Sáng Thịnh Soạn 4 4. Rửa Tay Thường Xuyên Và Đúng Cách 5 5. Ngủ đủ giấc theo nhịp sinh học cơ thể 6 6. Bổ Sung Vitamin Và Khoáng Chất Đầy Đủ 7 7. Vệ Sinh Răng Miệng Đúng Cách 8 8. Đi Vệ Sinh Đều Đặn Mỗi Ngày 9 9. Ngâm Chân Trước Khi Ngủ 10 10. Sống Có Ý Nghĩa 11 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1.Tập Thể Dục Mỗi Ngày Thường xuyên vận động giúp cuộc sống của bạn lành mạnh hơn, có một sức khỏe dẻo dai, tăng sức chịu đựng cho cơ thể, từ đó có một cơ thể đẹp hơn, năng động hơn, tự tin hơn và hạnh phúc hơn. Chính vì thế hãy lựa chọn cho mình một môn thể thao phù hợp, một không gian phù hợp và dành một khoảng thời gian tối thiểu 20p để tập bộ môn đó. Duy trì thói quen này hàng ngày, bạn sẽ nhận thấy được sự thay đổi của cơ thể cũng như tinh thần của bản thân mình. Có nhiều sự lựa chọn phù hợp với bạn như chạy bộ, yoga, gym, bơi lội, erobic, … 2. Uống Nhiều Nước Cơ thể chứa đến 70% là nước, chính vì thế, nước là nguyên tố quan trọng chăm sóc sức khỏe bên trong cũng như làm đẹp từ bên ngoài. Hãy duy trì thói quen uống nhiều nước mỗi ngày, tối thiểu từ 8 đến 10 ly nước mỗi ngày tùy vào các hoạt động thể chất của bạn. Bên cạnh nước lọc tinh khiết, bạn có thể sử dụng các loại trà thảo mộc, trà thanh nhiệt để tăng cường giải độc cơ thể hiệu quả giúp bạn khỏe hơn, đẹp hơn mỗi ngày. Và hãy nhớ điều đầu tiên cần làm vào mỗi buổi sáng chính là uống một cốc nước ấm nhằm bù nước cho cơ thể sau một đêm thiếu nước và tăng cường chức năng giải độc nhé, hiệu quả lắm đấy. 3. Ăn Một Bữa Sáng Thịnh Soạn Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, nó giúp cung cấp …

Đọc ThêmTop 10 Thói Quen Tốt Cho Sức Khỏe Bạn Nên Thực Hiện Hàng Ngày

Top 5 Địa Điểm Phun Thêu Chân Mày Đẹp Tại Quận 1

✅ Home » 💄Top Làm Đẹp✅(Đã Xác Minh) » Top 5 Địa Điểm Phun Thêu Chân Mày Đẹp Tại Quận 1 Nhiều chị em phụ nữ hiện nay ai cũng muốn có một đôi mày đẹp phù hợp với khuôn mặt của mình bằng những công nghệ hiện đại đó là phun, thêu, xăm chân mày nhưng họ lại băn khoăn lo sợ không biết tìm đến địa chỉ nào uy tín để làm. Dưới đây là một số địa điểm làm mày đẹp chất lượng mọi người cùng tham khảo nhé. Nội Dung Bài Viết 1 1. Thẩm mỹ Miss Tram – Natural Beauty Center 2 2. MeoBrows 3 3. Thẩm mỹ viện Hoài Anh 4 4. Thẩm mỹ viện Thủy Tiên 5 5. Microblading by Mien Thao 6 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1. Thẩm mỹ Miss Tram – Natural Beauty Center Ngày nay nhiều chị em ai cũng muốn có một đôi chân mày tự nhiên và hoàn hảo để không cần mất thời gian trang điểm vào những buổi sáng. Đây cũng là một trong những lý do mà nhiều người chọn lựa Miss Tram để làm đẹp cho đôi mày của mình. Với những công nghệ trang thiết bị hiện đại và đây cũng là một trong những phương pháp tiên tiến xuất xứ từ Châu Âu được Miss Tram chuyển giao thành công về Việt Nam mang lại cho bạn đôi mày trông cực kỳ tự nhiên, không có khung bao quanh sau khi làm giải tỏa sự lo lắng sau khi làm mày sẽ già hay dữ. Điểm khác biệt giữa Miss Tram và những thẩm mỹ khác đó là: Miss Tram – Natural Beauty Center lắng nghe mong muốn và tư vấn kĩ dáng chân mày phù hợp với nét mặt riêng của bạn, không theo trào lưu; Chất lượng mực có xuất xứ rõ ràng từ Đức, Nhật Bản, Mỹ – Mực bền 3 – 5 năm, Không bị oxy hóa trổ màu; Chúng tôi tự tin là những Chuyên viên GIỎI – GIÀU KINH NGHIỆM, trải hết tấm lòng với nghề; Quy trình thực hiện không gây tổn thương da, không cần kiêng cử và không tốn nhiều thời gian nghỉ dưỡng; Chính sách hỗ trợ ĐỘC QUYỀN 1 năm – Theo đó, sau khi làm nếu bạn muốn điều chỉnh màu sắc hay dáng mày tùy thích trong vòng 1 năm sẽ được hỗ trợ Miễn Phí 100% không giới hạn số lần; Chế độ chăm sóc khách hàng Tận Tâm – Miss Tram – Natural Beauty Center luôn đồng hành cùng bạn từ khi làm về, nhắc hẹn kiểm tra cho đến lúc bạn Hài Lòng tuyệt đối! Thông tin liên hệ: Địa chỉ cơ sở 1: 30 Đặng Thị Nhu, P. Nguyễn Thái Bình, Quận 1, TpHCM Địa chỉ cơ sở 2: 126/6 Phan Xích Long, P. 3, Quận Bình Thạnh, TP. HCM Điện thoại:  0909 783 289 …

Đọc ThêmTop 5 Địa Điểm Phun Thêu Chân Mày Đẹp Tại Quận 1

Top 8 Thực Phẩm Giảm Cân An Toàn Và Hiệu Quả

✅ Home » 💪Top Sức Khỏe✅(Đã Xác Minh) » Top 8 Thực Phẩm Giảm Cân An Toàn Và Hiệu Quả Giảm cân không phải là việc nhịn ăn hay quá trình luyện tập khắc khổ, để rồi vấn đề cân nặng trở thành nỗi ám ảnh của bạn. Mà hãy để việc giảm cân trở nên thú vị hơn với việc cân bằng chế độ ăn uống cũng như luyện tập của bạn một cách hợp lý. Với top 10 thực phẩm giúp bạn giảm cân an toàn và hiệu quả mà Theatre20.com chia sẻ dưới đây sẽ giúp bạn dể dàng hơn trong việc lựa chọn thực phẩm ăn uống hàng ngày của mình. Nội Dung Bài Viết 1 1. Đậu đen 2 2. Yến mạch 3 3. Bơ 4 4. Ớt 5 5. Súp lơ xanh 6 6. Gạo lứt 7 7. Bưởi 8 8. Chuối 9 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1. Đậu đen Sử dụng đậu đen hàng ngày là cách giúp bạn giảm cân hiệu quả bởi trong đậu đen chứa nhiều dưỡng chất như albumin, vitamin A, B, C, PP, protid, glucid, lipid, muối khoáng, ngoài ra, đậu đen rất giàu chất xơ, chất chống oxy hóa. Đây chính là nguồn cung cấp năng lượng dồi dào cho cơ thể mà không chứa các chất béo gây hại. 2. Yến mạch Yến mạch là thực phẩm chứa ít chất béo trong khi đó lượng chất xơ trong yến mạch rất cao. Sử dụng yến mạch giúp tạo cảm giác no nhanh, no lâu và không bị thèm ăn nhưng vẫn đảm bảo cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể. Bên cạnh đó, yến mạch giúp cơ thể đốt cháy chất béo rất nhanh chóng. Chính vì thế đây là thực phẩm rất tốt cho việc giảm cân của bạn. 3. Bơ Trong bơ chứa rất nhiều chất béo nhưng lại là các chất béo tự nhiên có lợi cho sức khỏe, giúp giảm lượng cholesterol trong máu, đồng thời giúp giảm cân hiệu quả bởi bơ giúp ngăn chặn tạm thời các cơn đói, tạo cảm giác no lâu cũng như hạn chế việc thèm ăn bất chợt. Bên cạnh đó, bơ chứa một lượng chất xơ dồi dào, lượng đạm cao giúp cơ thể không bị tăng cân nhưng vẫn đầy đủ các dưỡng chất giúp tăng cơ. 4. Ớt Là một gia vị không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày của chúng ta, nhưng có một công dụng ít người biết đến chính là ớt rất tốt trong việc giảm cân. Trong ớt chứa nhiều dưỡng chất, vitamin A, C, kali giúp cơ thể điều tiết chức năng sinh lý, hỗ trợ tiêu hóa cũng đốt cháy các chất béo nhanh hơn. Thêm nữa chính là khả năng hạn chế các cơn thèm ăn, cản trở lưu trữ chất béo và tăng cường giảm cân cho cơ thể. Bên cạnh tác …

Đọc ThêmTop 8 Thực Phẩm Giảm Cân An Toàn Và Hiệu Quả

Top 9 Thực Phẩm Cần Tránh Trong Giai Đoạn Giảm Cân

✅ Home » 💪Top Sức Khỏe✅(Đã Xác Minh) » Top 9 Thực Phẩm Cần Tránh Trong Giai Đoạn Giảm Cân Nếu bạn muốn quá trình giảm cân của bản thân đạt được hiệu quả tốt nhất thì cần áp dụng cho mình một chế độ luyện tập cũng như ăn uống thật nghiêm khắc. Và việc loại bỏ những thực phẩm không lành mạnh trong chế độ ăn uống là điều cần thiết trong lúc này. Và dưới đây chính là top 09 thực phẩm bạn cần tránh trong giai đoạn giảm cân để đạt được kết quả như ý muốn. Nội Dung Bài Viết 1 1. Bánh ngọt 2 2. Thức uống có ga 3 3. Thức uống đá xay – Frappe 4 4. Thức ăn nhanh 5 5. Cơm, bánh mì trắng 6 6. Trái cây đóng hộp 7 7. Các loại sốt salad bán sẵn 8 8. Kem 9 9. Sữa tươi nguyên kem 10 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1. Bánh ngọt Các loại bánh ngọt như bánh quy,bánh mì ngọt,.. đều là những thực phẩm chứa rất nhiều chất béo, calo nhưng lại ít chất dinh dưỡng. Bên cạnh đó, chúng đều được chế biến từ những thành phần không lành mạnh như đường phụ gia, tinh bột. Đây có thể là nguyên nhân của các loại bệnh khác nhau. Khi sử dụng bánh ngọt, bạn đã cung cấp cho cơ thể một lượng lớn chất béo có hại nhưng không khiến cơ thể no lâu. Bạn có sẽ cảm giác đói rất nhanh sau khi ăn chúng vì các loại bánh ngọt hầu như không chứa chất dinh dưỡng. Nếu bạn đang muốn giảm cân nhưng thèm đồ ngọt, bạn có thể ăn một miếng socola đen, đây là thực phẩm lành mạnh rất tốt cho cơ thể cũng như quá trình giảm cân của bạn. 2. Thức uống có ga Thức uống có ga là một trong những loại thức uống rất được các bạn trẻ yêu thích bởi mùi vị cũng như khả năng giải khát của nó. Tuy nhiên, loại đồ uống này chứa thành phần chủ yếu là đường và chất tạo ngọt rất có hại cho sức khỏe mà không cung cấp cho cơ thể những dưỡng chất bổ ích. Đồng thời, sử dụng thức uống có ga chính là nguyên nhân khiến vòng 2 của bạn tăng thêm đáng kể đấy nhé. Thay vào đó, hãy sử dụng nước ép trái cây hay nước lọc tinh khiết  vừa có tác dụng giải khát hiệu quả mà còn tốt cho cơ thể hơn rất nhiều 3. Thức uống đá xay – Frappe Là thức uống khá quen thuộc trong những ngày hè oi ả, tuy nhiên, bạn hãy nhớ rằng thức uống này sẽ nạp cho cơ thể của bạn một hàm lượng đường cao từ sữa, syrup và vài trăm kcal từ lớp kem tươi ở bề mặt những …

Đọc ThêmTop 9 Thực Phẩm Cần Tránh Trong Giai Đoạn Giảm Cân

Top 5 Bộ Phim Hoạt Hình Vui Nhộn Bạn Cần Khám Phá

✅ Home » 🎮Top Giải Trí✅(Đã Xác Minh) » Top 5 Bộ Phim Hoạt Hình Vui Nhộn Bạn Cần Khám Phá Sau những giờ làm việc mệt nhọc bạn thường muốn tìm kiếm cho mình những bộ phim hoạt hình vui để giảm đi mọi sự mệt nhọc, căng thẳng. Và dưới đây là một trong những bộ phim hoạt hình hay mọi người hãy cùng đón xem và khám phá nhé. Nội Dung Bài Viết 1 1. WALL-E (Người máy biết yêu) 2 2. Angry Bird 3 3. Finding Dory (Tìm Dory) 4 4. Inside out (Những mảnh ghép cảm xúc) 5 5. Up (Vút bay) 6 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1. WALL-E (Người máy biết yêu) Được đánh giá là một bộ phim hoạt hình hay và được vinh danh bởi giải thưởng Oscar. Là bộ phim được đóng theo chân WALL-E chú robot duy nhất bị bỏ lại trên trái đất đang bắt đầu có một lỗi nhỏ trong hệ thống đó là phát triển tính cách của con người. Trong phim, WALL-E lãng mạn mơ ước rằng một ngày cậu sẽ kết giao được với ai đó, và cuộc đời này hẳn còn nhiều điều thú vị hơn công việc buồn tẻ mà cậu làm hàng ngày. Và rồi một ngày EVE xuất hiện, một cô người máy thăm dò có kiểu dáng xinh đẹp, nhanh nhẹn, có thể bay và được trang bị súng laser thuộc hạm đội người máy, được Phi trưởng của tàu Axiom cử xuống trái đất để làm nhiệm vụ kiểm tra bí mật. Và để theo đuổi EVE, WALL-E không thể ngờ rằng cậu sẽ vượt qua dải ngân hà và bước vào một chuyến phiêu lưu kỳ thú vượt xa sự tưởng tượng của chính mình. Hãy cùng tìm hiểu và khám phá những điều thú vị trong bộ phim hoạt hình này nhé. 2. Angry Bird Bạn hãy trải nghiệm cùng những chú chim vui nhộn cùng với bộ phim The Angry Birds đã gây bão trong cộng đồng mạng và được rất nhiều người xem. Những chú chim đáng yêu đã khiến khán giả đứng ngồi không yên bởi độ hài hước khó đỡ của chúng. Câu chuyện của Angry Bird khiến nhiều người tò về về tình tiết cũng như quá khứ tội nghiệp của chú chim Red. Từ nhỏ đến lớn, Red luôn bị xem là kẻ lạc loài do bộ lông mày độc và lạ. Trong thế giới loài chim, chú quả xứng danh là thánh nhọ: đi học thì bị bạn bè cười nhạo, ra đường cũng bị trêu chọc, đến lúc ve vãn các cô nàng cũng chẳng xong. Chỉ đến khi đàn lợn xanh xuất hiện và âm mưu cướp sạch trứng chim, Red cùng đồng bọn mới có cơ hội trở thành anh hùng. Cùng với những hình ảnh sinh động trong phim đã thực sự thu hút được rất …

Đọc ThêmTop 5 Bộ Phim Hoạt Hình Vui Nhộn Bạn Cần Khám Phá

Top 7 Điểm Giải Trí Bạn Nên Đến Vào Cuối Tuần

✅ Home » 👜Top Du Lịch✅(Đã Xác Minh) » Top 7 Điểm Giải Trí Bạn Nên Đến Vào Cuối Tuần Bạn đang muốn trốn tránh những ngày ồn ào tấp nập với nhiều dòng người xe cộ qua lại để tìm cho mình một địa điểm thư giãn vui chơi cuối tuần. Hãy cùng nhau khám phá một trong những địa điểm dưới đây nhé. Nội Dung Bài Viết 1 1. Du lịch Làng Tre Việt 2 2. Khu du lịch Thủy Châu 3 3. Khu du lịch sinh thái Tứ Phương Thất Đảo 4 4. Đảo Thạnh An – Cần Giờ 5 5. Khu du lịch Bằng Lăng Tím 6 6. Khu du lịch sinh thái văn hóa dân tộc thiểu số Củ Chi 7 7. Khu du lịch Bửu Long 8 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1. Du lịch Làng Tre Việt Địa điểm du lịch này gây ấn tượng với nhiều du khách với lối kiến trúc hoàn toàn từ cây tre thể hiện tinh thần tự hào “Tre Việt Nam”. Chỉ cách TP HCM khoảng 15km đi về bến phà Cát Lái Đồng Nai, gặp ngã tư Phan Văn Đáng rẽ phải, các bạn đã đến Làng Du Lịch Tre Việt – một điểm hẹn lý tưởng cho những ai yêu thích nét đẹp thiên nhiên và sự hài hòa của non nước quê hương. Đến đây, bạn sẽ được trải nghiệm các trò chơi hiện đại như chèo thuyền Kayak, tự lái thuyền thúng, đạp xe trên sông, trải nghiệm trò chơi phao chuối và tham gia hệ thống phức hợp chơi trên sông. Ngoài ra, nếu bạn đi cùng trẻ nhỏ thì Làng du lịch Tre Việt có hẳn 1 khu dành riêng cho các bé, các bố mẹ hãy yên tâm nhé. Đặc biệt, cuối tuần và các ngày nghỉ lễ tết, làng du lịch Tre Việt còn tổ chức tiệc buffet với mức giá 350.000 đồng/ người với nhiều món ăn đặc trưng của Nam bộ như cá kèo nướng muối ớt, tôm nướng, kho quẹt, ốc bươu, lẩu hải sản… Ngoài ra, tại địa điểm du lịch gần TP. Hồ Chí Minh này, bạn còn có thể thuê một số bungalow hoặc phòng nghỉ nếu muốn vui chơi qua đêm. Địa chỉ: 25 Phan Văn Đáng, ấp Phước Lương, xã Phú Hữu, huyện Nhơn Trạch, tỉnh Đồng Nai. 2. Khu du lịch Thủy Châu Với những ai đang muốn tìm cho mình khoảng thời gian yên tĩnh hay đơn giản chỉ muốn thư giãn, vui chơi cùng với gia đình, nhóm bạn của mình thì khu du lịch Thủy Châu là điểm rất thích hợp. Với khoảng không rộng hơn 18 hecta, đến với Khu du lịch Thủy Châu dù chỉ là phong cảnh nhân tạo nhưng với rừng cây, sông suối, thác nhân tạo sẽ giúp bạn tạm thời thoát khỏi không gian ồn ào, nhộn nhịp của thành phố và …

Đọc ThêmTop 7 Điểm Giải Trí Bạn Nên Đến Vào Cuối Tuần

Top 6 Món Ăn Có Lợi Cho Bà Bầu Mà Bạn Nên biết

✅ Home » 💪Top Sức Khỏe✅(Đã Xác Minh) » Top 6 Món Ăn Có Lợi Cho Bà Bầu Mà Bạn Nên biết Việc lựa chọn nguồn dinh dưỡng cho các mẹ bầu thường không dễ dàng. Điều này khiến nhiều chị em phụ nữ băn khoăn, lo lắng không biết nên chọn những loại thực phẩm nào để tốt cho sức khỏe của thai nhi. Dưới đây là một số món ăn tốt cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho mẹ bầu và thai nhi, hãy cùng nhau tìm hiểu nhé. Nội Dung Bài Viết 1 1. Các Loại Hạt 2 2. Yến Mạch 3 3. Bắp Ngô 4 4. Hoa Quả 5 5. Sữa Chua 6 6. Nước Dừa 7 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1. Các Loại Hạt Các loại Hạt là một nguồn chứa giàu vitamin E và B: Các khoáng chất cần thiết như phốt pho, kali, kẽm, selen, đồng cũng có trong một lượng lớn cần thiết cho sự phát triển thích hợp của bào thai. Các loại hạt được các mẹ rất yêu thích vì nó thường dễ ăn, nhiều chất dinh dưỡng thích hợp cho các mẹ bầu trong giai đoạn nghén. Đặc biệt là hạt óc chó rất tốt giúp thúc đẩy sự phát triển đại não của thai nhi và trẻ nhỏ. Nếu các mẹ kiên trì ăn quả óc chó trong suốt thời gian thai kỳ, em bé sinh ra sẽ rất thông minh khỏe mạnh. Tuy nhiên, các loại hạt này phải được bảo quản trong hộp kín hoặc trong tủ lạnh để đảm bảo chúng không bị ôi các mẹ nhé. 2. Yến Mạch Để thai nhi phát triển hoàn hảo, cơ thể người mẹ phải tuyệt đối khỏe mạnh và Yến mạch có tác dụng chống acid hóa và kích thích ngon miệng cho mẹ bầu. Các nhà dinh dưỡng học đã chứng minh, trong thời gian mang thai, nếu các thai phụ ăn nhiều chất béo, bột yến mạch sẽ đóng vai trò cân bằng giữa chất béo và chất xơ, giúp cho thai phụ có một chế độ ăn uống lành mạnh tốt cho cả mẹ và thai nhi. Các mẹ có thể kết hợp giữa yến mạch với các loại rau củ quả để nấu cháo, hay đơn giản hơn là cho một lượng nhỏ yến mạch, hòa thêm chút sữa tươi không đường và bỏ vào lò vi sóng quay trong vòng 1 phút rồi lấy ra sử dụng, như vậy là mẹ bầu đã có ngay một nguồn năng lượng dồi dào cho bữa sáng đầy chất dinh dưỡng. 3. Bắp Ngô Bắp ngô là một trong những loại thực phẩm quen thuộc đối với chúng ta, thực tế cho rằng có nhiều chứng minh khoa học cho thấy bắp ngô có lợi cho sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi vì vậy các mẹ đừng nên bỏ qua nhé. Bắp ngô …

Đọc ThêmTop 6 Món Ăn Có Lợi Cho Bà Bầu Mà Bạn Nên biết

Top Những Loại Trái Cây Người Lớn Tuổi Nên Ăn

✅ Home » 💪Top Sức Khỏe✅(Đã Xác Minh) » Top Những Loại Trái Cây Người Lớn Tuổi Nên Ăn Ngoài việc lựa chọn các thực phẩm phù hợp với cơ thể để tăng cường sức khỏe cho mình cùng gia đình thì trái cây là loại thực phẩm mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hãy cùng nhau tìm hiểu những lợi ích mà những loại trái cây này mang lại nhé. Nội Dung Bài Viết 1 1. Trái Kiwi 2 2. Cam, Quýt 3 3. Trái Bưởi 4 4. Dưa Hấu 5 5. Đu Đủ 6 6. Trái Táo 7 7. Trái Chuối 8 8. Trái Nho 9 9. Quả Óc Chó 10 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1. Trái Kiwi Kiwi là loại trái cây tốt cho sức khỏe người cao tuổi, nó có chứa nhiều vitamin E và C, giúp cơ thể chống lại được căn bệnh ung thư và sở hữu được một đôi mắt khỏe mạnh,…Đây là loại trái cây mềm, dễ ăn, bạn có thể dùng Kiwi để tráng miệng sau mỗi bữa ăn, bạn chỉ cần gọt vỏ cắt khoanh tròn và ăn tươi, không cần xay hay ép. 2. Cam, Quýt Cam, quýt là loại trái cây rất tốt cho sức khỏe của con người, theo các nhà dinh dưỡng học và y học đã cho rằng  thường xuyên ăn cam, quýt và rau quả để giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch và huyết áp cao. Cam, quýt hay các loại thuộc họ cam ngoài việc giàu vitamin C những loại quả này còn cung cấp cho cơ thể những giá trị dinh dưỡng cao để tăng cường sức khỏe hàng ngày. Vitamin B9 có trong trái cam rất có lợi để phòng ngừa bệnh tim mạch và ung thư thanh quản. 3. Trái Bưởi Bưởi là loại trái cây cung cấp rất nhiều vitamin C cho cơ thể, trong bưởi Chứa nhiều chất xơ, vitamin A và kali. Chỉ nửa quả bưởi cũng có thể cung cấp khoảng 50% nhu cầu vitamin C mỗi ngày.Bên cạnh đó, bưởi còn có tác dụng làm giảm triệu chứng các bệnh về khớp, chống các bệnh về tim mạch và là loại trái cây tốt cho sức khỏe người cao tuổi. 4. Dưa Hấu Dưa hấu là loại trái cây nhiều nước, trong dưa hấu có tác dụng làm giảm cân và giúp làm giảm nguy cơ mắc các chứng bệnh liên quan đến tim mạch. Bên cạnh đó dưa hấu còn chứa nhiều vitamin A, B6, C và chất xơ rất tốt cho sức khỏe. Người lớn tuổi ăn nhiều dưa hấu sẽ hạn chế được sự lão hóa của não đặc biệt là những người từ 60 tuổi trở lên. 5. Đu Đủ So với nhiều loại trái cây khác, đu đủ rất có lợi cho sức khỏe tim mạch và đường ruột. Trái đu đủ chứa …

Đọc ThêmTop Những Loại Trái Cây Người Lớn Tuổi Nên Ăn

Top 04 Nam Ca Sĩ Sinh Năm 1988 Được Yêu Thích Nhất Hiện Nay

✅ Home » 🎮Top Giải Trí✅(Đã Xác Minh) » Top 04 Nam Ca Sĩ Sinh Năm 1988 Được Yêu Thích Nhất Hiện Nay Không chỉ thu hút được lượng lớn các fan hâm mộ bằng giọng hát hay với những bản nhạc hay mà họ còn có được những gương mặt đẹp trai có sức ảnh hưởng không nhỏ không chỉ trong nước mà còn ngoài nước. Dưới đây là một số gương mặt được nhiều giới trẻ quan tâm hiện nay. Nội Dung Bài Viết 1 1. Noo Phước Thịnh 2 2. Isaac 3 3. Ngô Kiến Huy 4 4. Chí Thiện 5 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1. Noo Phước Thịnh Trước khi đến với ca hát, anh khởi nghiệp và được biết đến là một người mẫu ảnh cho các tạp chí tuổi teen. Sau một thời gian hoạt động tiềm năng âm nhạc của anh đã được ca sĩ Thủy Tiên nhận ra và anh đã cộng tác cùng Thủy Tiên khi anh bắt đầu bước vào sự nghiệp ca hát. Noo đã ra nhiều ca khúc gây ấn tượng trong lòng khán giả ngay từ những MV đầu tiên. Với sự nỗ lực không ngừng nghỉ Noo Phước Thịnh ngày càng khẳng định được vị trí của mình trong làng giải trí, âm nhạc khi anh là quán quân của The Remix mùa thứ 2 và là huấn luyện viên của chương trình Giọng hát Việt nhí mùa 4, Giọng hát Việt mùa 4 và Giọng Hát Việt mùa 5. Phải nói là năm 2018 vừa qua đã đánh dấu được sự thành công rất lớn của Noo khi anh liên tục nhận được 2 giải thưởng “NAM CA SĨ NHẠC NHẸ CỦA NĂM” và “TOP 10 NGHỆ SĨ CỦA NĂM” và giải thưởng “Best Male Artist” tại lễ trao giải VLive Awards 2017.  Sự nghiệp của anh ngày càng khởi sắc khi Noo Phước Thịnh trở thành ca sĩ đầu tiên của Việt Nam tham dự Hong Kong Asian – Pop Music Festival được tổ chức tại Hồng Kông, Trung Quốc ngày 23/03/2018. Không dừng lại ở đó, ngày 2/9/2018 Trần Ngọc Ánh là thí sinh trong team Noo Phước Thịnh đã xuất sắc đăng quang ngôi vị Quán quân Giọng Hát Việt 2018 cùng với 2 Á Quân Trần Gia Nghi và Nguyễn Minh Ngọc cũng thuộc team của anh. Mới gần đây nhất là anh nhận được Giải Làn Sóng Xanh cho Ca khúc được yêu thích trên radio. Những ca khúc của Noo được nhiều người yêu thích như: Mất em, Xin lỗi em, Lặng im, Gạt đi nước mắt, Chạm khẽ tim anh một chút thôi,… Và Noo Phước thịnh vừa cho ra mắt 2 bài hát Những kẻ mộng mơ, Thương em là điều anh không thể ngờ được nhiều người yêu thích và đón nhận. 2. Isaac Trước khi gia nhập nhóm 365, Isaac từng vào top 50 cuộc thi Vietnam …

Đọc ThêmTop 04 Nam Ca Sĩ Sinh Năm 1988 Được Yêu Thích Nhất Hiện Nay

Top 9 Thói Quen Gây Hại Cho Sức Khỏe Bạn Nên Từ Bỏ

✅ Home » 💪Top Sức Khỏe✅(Đã Xác Minh) » Top 9 Thói Quen Gây Hại Cho Sức Khỏe Bạn Nên Từ Bỏ Có những thói quen bạn thường làm hàng ngày tưởng chừng như vô hại nhưng bạn lại không hề biết rằng chúng có những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của bạn nghiêm trọng. Hãy cùng Theatre20.com tìm hiểu xem những thói quen đó là gì để từ bỏ tránh làm hại đến sức khỏe bản thân bạn nhé. Nội Dung Bài Viết 1 1. Trùm chăn kín đầu khi ngủ 2 2. Lấy biên lai khi rút tiền ATM 3 3. Thường xuyên buộc tóc đuôi ngựa 4 4. Dụi mắt liên tục bằng tay 5 5. Sử dụng các thiết bị điện tử quá nhiều 6 6. Sờ tay lên mặt 7 7. Đánh răng ngay sau khi ăn 8 8. Thường xuyên nhịn tiểu tiện, đại tiện 9 9.  Nhịn hắt hơi 10 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1. Trùm chăn kín đầu khi ngủ Đây có lẽ là thói quen thường thấy của rất nhiều người khi vào mùa đông. Những tưởng đây là một thói quen bình thường có tác dụng giữ ấm cho cơ thể lúc ngủ. Thế nhưng, đằng sau đó là những tác hại rất lớn đến sức khỏe của bạn. Khi bạn trùm chăn kín đầu để ngủ, đồng nghĩa với việc không gian thở của bạn bị thu hẹp lại, các cơ quan không được cung cấp đủ dưỡng khí dẫn đến hoạt động kém, gây ra hiện tượng khó thở, ngột ngạt, đặc biệt là não sẽ chịu ảnh hưởng nhiều nhất, vì não là bộ phận dễ bị tổn thương, gây nên tình trạng mệt mỏi, suy giảm trí nhớ. 2. Lấy biên lai khi rút tiền ATM Chắc bạn sẽ thắc mắc không biết hành động này thì có ảnh hưởng gì đến sức khỏe của mình. Nhưng thực sự nó có ảnh hưởng rất xấu từ những tờ giấy biên lai này. Theo nghiên cứu, máy in biên lai ATM sử dụng một hóa chất được cho là rất nguy hiểm có tên là Bisphenol A (BPA). Theo đó, hóa chất này tác động mạnh mẽ đến sức khỏe của bạn, gây rối loạn nội tiết, dẫn đến nguy cơ ung thư cũng như hệ thần kinh, hệ tim mạch bị tác động mạnh mẽ. Bên cạnh đó, nhiều nguồn tin còn cho thấy loại hóa chất này còn có ảnh hưởng rất lớn gây ức chế nội tiết tố và dẫn đến vô sinh cũng như nhiều bệnh khác như tiểu đường, béo phì. 3. Thường xuyên buộc tóc đuôi ngựa Đây được xem là thói quen phổ biến của nhiều chị em bởi với mái tóc đuôi ngựa, bạn trông trẻ trung, năng động hơn rất nhiều. Tuy nhiên, hành động này lại gây ra rất nhiều tác động xấu cho mái …

Đọc ThêmTop 9 Thói Quen Gây Hại Cho Sức Khỏe Bạn Nên Từ Bỏ

Top 5 Món Ăn Gốc Hoa Ngon Khó Cưỡng Tại Sài Gòn

✅ Home » 🍕Top Ăn Uống✅(Đã Xác Minh) » Top 5 Món Ăn Gốc Hoa Ngon Khó Cưỡng Tại Sài Gòn Ẩm thực Sài Gòn là sự hoà trộn ẩm thực các vùng miền khác nhau tạo nên một thế giới ẩm thực đa dạng. Trong nền ẩm thực đa dạng đó có sự đóng góp một phần rất lớn các món ăn gốc Hoa, bất kể trên ngóc ngách nào của Sài Gòn bạn cũng có thể bắt gặp các hàng quán của người Hoa. Với bài viết dưới đây Theatre20.com sẽ tổng hợp danh sách những món ăn gốc Hoa ngon khó cưỡng tại Sài Gòn để xem bạn đã ăn bao nhiêu món trong danh sách này rồi nhé. Nội Dung Bài Viết 1 1. Sủi cảo 2 2. Cơm chiên Dương Châu 3 3. Vịt quay Bắc Kinh 4 4. Phá lấu 5 5. Chè hột gà trà 6 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1. Sủi cảo Sủi cảo là một trong những món ăn của người Hoa rất “được lòng” dân Sài Gòn. Món này hơi giống hoành thánh nhưng phần nhân bên trong khá là “dày” do có thêm tôm và thịt nạc xay. Phần vỏ của sủi cảo sẽ được làm từ bột bánh mì. Cắn 1 miếng sủi cảo, húp miếng nước lèo, vị tôm lẫn thịt hòa quyện ngon ngọt tuyệt vời. Món sủi cảo có thể ăn khô hoặc ăn nước, hoặc chiên giòn lên chấm với tương và sa tế rất hấp dẫn. Sủi cảo sẽ được luộc tới đâu bán tới đó để không bị dính lại với nhau. Có nhiều cách làm sủi cảo khác nhau tuỳ vào từng vùng miền khác nhau. Nếu quán của người Quảng Đông sẽ có viên sủi cảo với phần vỏ dày hơn, nhân bánh có 2 loại là nhân hẹ và nhân bắp cải. Không giống với những viên sủi cảo mà bạn thường thấy. Một số quán nổi tiếng với món sủi cảo tại Sài Gòn như: . Quán Thiên Thiên: 193 – 195 Hà Tôn Quyền, quận 11 . Sủi cảo Tân Tòng Lợi: 311 Võ Văn Tần, phường 5, quận 3 . Sủi cảo Ngọc Ý: 187 Hà Tôn Quyền, quận 11 . Sủi cảo Đại Nương: 125 Châu Văn Liêm, quận 5 2. Cơm chiên Dương Châu Cơm chiên Dương Châu là món ăn bắt nguồn từ vùng Dương Châu, Trung Quốc. Song từ lâu đã là món ăn được yêu thích của người Việt Nam bởi sự thơm ngon, đa dạng nguyên liệu và màu sắc phong phú hấp dẫn, kích thích vị giác. Màu vàng của trứng hòa vào cơm cùng vị béo bùi của tôm, lạp xưởng và các loại rau củ khiến cơm chiên Dương Châu rất được ưa chuộng. Tại Sài Gòn, bạn có thể ăn cơm chiên Dương Châu vào buổi sáng, buổi trưa, buổi tối và cả buổi khuya vẫn có …

Đọc ThêmTop 5 Món Ăn Gốc Hoa Ngon Khó Cưỡng Tại Sài Gòn

Top 09 Thực Phẩm Bổ Máu Cho Bà Bầu Không Thể Bỏ Qua

✅ Home » 💪Top Sức Khỏe✅(Đã Xác Minh) » Top 09 Thực Phẩm Bổ Máu Cho Bà Bầu Không Thể Bỏ Qua Trong thời gian mang thai, các mẹ cần bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là sắt giúp phòng ngừa tình trạng thiếu máu, dẫn đến những ảnh hưởng xấu cho thai nhi. Và việc bổ sung các thực phẩm giàu sắt trong bữa ăn hàng ngày bên cạnh việc sử dụng thuốc bổ là điều hết sức cần thiết. Vậy đâu là những thực phẩm bổ máu mà bà bầu không thể bỏ qua? Cùng Theatre20.com đi tìm danh sách những thực phẩm đó nhé. Nội Dung Bài Viết 1 1. Thịt Bò 2 2. Bí đỏ 3 3. Chuối 4 4. Lòng đỏ trứng gà 5 5. Nghêu 6 6. Mía 7 7. Nho 8 8. Các loại hạt 9 9. Yến mạch 10 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1. Thịt Bò Nhắc đến thực phẩm bổ sung sắt cho cơ thể thì không thể bỏ qua thịt bò trong danh sách này được. Theo nghiên cứu, cứ 100g thịt bò nạc sẽ cung cấp đến 3,1mg sắt, xấp xỉ 21% lượng sắt mà bà bầu thiếu máu cần bổ sung. Chính vì thế, bà bầu nên bổ sung thịt bò trong thực đơn của mình nhằm cung cấp máu cho thai nhi cũng như bản thân mình được tốt nhất. 2. Bí đỏ Bí đỏ là loại quả chứa rất nhiều dưỡng chất cho cơ thể như carotene, vitamin, kẽm, canxi, sắt,.. rất tốt cho sự phát triển của thai nhi cũng như sức khỏe của bà bầu. Trong đó, phần lớn hàm lượng dinh dưỡng có trong bí đỏ là sắt. Vậy nên, bổ sung bí đỏ trong bữa ăn là cách bổ sung sắt một cách hữu hiệu cũng như các chất dinh dưỡng khác cho cơ thể. Theo đó, hàm lượng chất dinh dưỡng có trong những trái bí đỏ già cao hơn rất nhiều so với những trái bí đỏ còn non, vậy nên, bạn cần chú ý lựa chọn những trái bí đỏ đã chín già nhằm có được hàm lượng chất dinh dưỡng nhiều nhất. 3. Chuối Là một thực phẩm được biết đến với hàm lượng vitamin và khoáng chất dồi dào, chuối còn chứa trong mình một lượng sắt khá cao giúp giảm tình trạng thiếu máu của bà bầu, đồng thời hạn chế các vấn đề về tiêu hóa thường gặp ở những bà mẹ đang mang thai như táo bón, trĩ, đầy bụng,… 4. Lòng đỏ trứng gà Trứng gà là một thực phẩm bổ dưỡng khá quen thuộc trong bữa ăn của chúng ta. Tuy nhiên, đối với các bà bầu thì trứng gà càng là thực phẩm nên bổ sung, đặc biệt là lòng đỏ trứng gà. Bởi vì trong lòng đỏ trứng gà có chứa các dưỡng chất cần thiết như …

Đọc ThêmTop 09 Thực Phẩm Bổ Máu Cho Bà Bầu Không Thể Bỏ Qua

Top 09 Thực Phẩm Giúp Tăng Sức Đề Kháng Cho Bé Yêu

✅ Home » 💪Top Sức Khỏe✅(Đã Xác Minh) » Top 09 Thực Phẩm Giúp Tăng Sức Đề Kháng Cho Bé Yêu Nuôi dưỡng, chăm sóc trẻ là cả một quá trình sao cho trẻ có thể phát triển tốt cả thể chất lẫn tinh thần. Chế độ ăn uống nhằm cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết để trẻ có thể phát triển tốt, sức đề kháng mạnh không ốm vặt luôn là vấn đề đau đầu của các bà mẹ. Hiểu được tâm lý này, Theatre20.com giới thiệu đến bạn một số thực phẩm giúp tăng sức đề kháng cho bé yêu để trẻ phát triển khỏe mạnh nhé. Nội Dung Bài Viết 1 1. Tỏi 2 2. Hành 3 3. Gừng 4 4.Ớt 5 5. Bí đỏ 6 6. Cải xoăn 7 7. Cam, chanh 8 8. Nấm 9 9. Sữa chua 10 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1. Tỏi Tỏi là một trong những siêu thực phẩm có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Trong tỏi có chứa chất allicin giúp tăng sức đề kháng, tăng cường hoạt động của bạch cầu. Ăn tỏi giúp chữa cảm lạnh và virus gây cúm. Bên cạnh đó, tỏi cũng hỗ trợ các tế bào miễn dịch để tiêu diệt các loại nấm, nhiễm khuẩn và nhiễm trùng. Tuy nhiên, vị của tỏi có mùi hơi khó chịu nên các mẹ nên tránh việc cho trẻ ăn trực tiếp mà hãy bổ sung tỏi vào các món ăn thường ngày của trẻ. 2. Hành Cũng tương tự như tỏi, hành cũng là thực phẩm có chứa nhiều allicin có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch cũng như loại bỏ cảm cúm. Ngoài ra, hành còn chứa quercetin, đây là chất có thể làm tan dịch nhầy trong mũi và phổi, tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể. Bên cạnh đó, tính chất hăng cay của hành sẽ giúp tuần hoàn máu, kích thích cơ thể ra mồ hôi và năng ngừa cảm lạnh cho trẻ vào thời tiết ẩm ương. Mẹ hãy bổ sung thêm hành vào bữa ăn của trẻ để trẻ có sức khỏe tốt nhất. 3. Gừng Có thể dễ dàng tìm thấy gừng trong căn bếp nhà bạn, gừng là một gia vị phổ biến như tỏi và hành. Thế nhưng cũng không thể xem nhẹ tác dụng của gừng được. Gừng giúp giải cảm, chữa viêm họng, chữa ho và đẩy dịch nhầy ra khỏi phổi rất tốt. Bên cạnh đó, trong tỏi có chứa thành phần chống viêm sưng là shagaol và gingerol giúp tăng khả năng tuần hoàn máu và hỗ trợ bệnh về xoang. Bổ sung gừng hàng ngày để giúp trẻ có một hệ thống miễn dịch tốt nhất, trải qua mùa đông không bệnh cảm cúm. 4.Ớt Mặc dù ớt có nhiều loại nhưng nhìn chung hầu hết các loại ớt đều …

Đọc ThêmTop 09 Thực Phẩm Giúp Tăng Sức Đề Kháng Cho Bé Yêu

Top 05 Nhà Hàng Sushi Nhật Bản Đúng Chuẩn Tại Sài Gòn

✅ Home » 🍕Top Ăn Uống✅(Đã Xác Minh) » Top 05 Nhà Hàng Sushi Nhật Bản Đúng Chuẩn Tại Sài Gòn Nếu bạn là một người đam mê ẩm thực Nhật Bản chắc chắn muốn được thưởng thức những món ăn ngon đúng chuẩn rồi nhỉ. Thế nhưng, phong cách ăn uống của người Việt Nam sẽ khác với phong cách ăn uống của người Nhật cho nên ít nhiều các nhà hàng khi được mở tại Việt Nam sẽ thay đổi làm sao phù hợp với khẩu vị của người Việt Nam nhất. Chính vì thế mà để tìm được một nhà hàng sushi vẫn giữ được hương vị đặc trưng của ẩm thực Nhật Bản là điều không dễ dàng. Cho nên, bài viết dưới đây Theatre20.com sẽ giới thiệu đến bạn top 5 nhà hàng sushi Nhật Bản đúng chuẩn tại Sài Gòn để bạn tham khảo nhé. Nội Dung Bài Viết 1 1. Nhà hàng Sushi Rei 2 2. Sushi World 3 3. Sorae Sushi 4 4. Sushi Dining Aoi 5 5. Tano Sushi 6 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1. Nhà hàng Sushi Rei Nhắc đến ẩm thực Nhật Bản thì chắc chắn phải nhắc đến món sushi truyền thống. Mà khi bạn muốn thưởng thức hương vị sushi đúng chuẩn Nhật Bản thì không thể bỏ qua nhà hàng Sushi Rei tại Quận 1. Đây là nhà hàng duy nhất kế thừa và phát huy trọn vẹn tinh hoa ẩm thực từ nhà hàng Masuda ở Aoyama (Nhật Bản). Nguyên liệu các món ăn tại đây đều được nhập khẩu trực tiếp từ Nhật Bản, rồi được chính bếp trưởng nhà hàng chế biến và trang trí, tạo nên những đĩa sushi không những ngon mà còn đậm chất nghệ thuật. Vì thế, khi bạn thưởng thức sushi tại Sushi Rei không những được nếm vị tươi ngon của cá mà còn “mãn nhãn” với sắc màu nghệ thuật trang trí đẹp mắt. Với mức giá trung bình từ 650.000 – 3.000.000 đ Sushi Rei bảo đảm là địa chỉ “chuẩn không cần chỉnh” cho những ai sành ăn Sushi Nhật Bản chính tông. Địa chỉ: Số 10 – E1, Nguyễn Thị Minh Khai, Q.1, TP. HCM Facebook: https://www.facebook.com/sushirei.tsukiji/ 2. Sushi World Được mệnh danh là “Thiên đường Sushi”, đây chắc chắn sẽ là địa chỉ mang đến sự trải nghiệm tuyệt vời với hương vị phong phú của ẩm thực Nhật Bản. Với những món ăn đặc trưng như các loại sushi, sashimi, tempura, thịt bò Kobe, cá tuyết, mì udon,… đã thể hiện rõ nét phong cách ẩm thực xứ Phù Tang từ hương vị đến hình thức trình bày vừa tinh tế vừa tỉ mỉ, khiến bạn không chỉ no bụng mà còn no mắt nữa đấy. Với giá thành khá bình dân dao động từ 100.000 – 500.000 đ, bạn đã có thể thưởng thức những món ăn tuyệt vời của …

Đọc ThêmTop 05 Nhà Hàng Sushi Nhật Bản Đúng Chuẩn Tại Sài Gòn

Top 6 Địa Điểm Thích Hợp Cho Các Cặp Đôi Hẹn Hò Tại Thành Phố Hồ Chí Minh

✅ Home » 🎮Top Giải Trí✅(Đã Xác Minh) » Top 6 Địa Điểm Thích Hợp Cho Các Cặp Đôi Hẹn Hò Tại Thành Phố Hồ Chí Minh Có lúc nào bạn cảm thấy bí khi không biết đi đâu, đến đâu cùng người yêu chưa? Chắc cũng thường xuyên rơi vào hoàn cảnh cả hai không biết chọn địa điểm nào để hẹn hò cùng nhau. Điều này không phải vì nguyên nhân thành phố Hồ Chí Minh không có nơi nào để đi và tại vì ở đây có quá nhiều địa điểm khiến bạn nhất thời không biết sẽ nên đến đâu cả. Nếu bạn rơi vào hoàn cảnh bối rối không biết nên đi đâu thì có thể tham khảo danh sách những địa điểm dưới đây thích hợp cho các cặp đôi hẹn hò nhé. Nội Dung Bài Viết 1 1.Cầu Ánh Sao – Hồ Bán Nguyệt 2 2. Phố đi bộ Nguyễn Huệ 3 3. Nóc hầm Thủ Thiêm 4 4. Rạp chiếu phim 5 5. Quán Cafe 6 6. Các khu ăn uống 7 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1.Cầu Ánh Sao – Hồ Bán Nguyệt Điểm đến đầu tiên mà Theatre20.com muốn tham khảo đến các bạn đó chính là cầu Ánh Sao bắt ngang qua hồ Bán Nguyệt. Đây là địa điểm đã trở thành biểu tượng không thể thiếu trong lòng người dân Sài Gòn. Và hiển nhiên đây sẽ là địa điểm không thể thiếu trong danh sách những địa điểm thích hợp cho các cặp đôi hẹn hò. Vì sao? Như tên gọi của nó – Ánh Sao, cây cầu khi màn đêm buông xuống như khoác cho mình một lớp áo mới lung linh, huyền ảo và không kém phần thơ mộng bởi những ánh sáng đa màu sắc toát lên từ nó. Với hệ thống đèn led bắt theo chiều dọc cây cầu từ đầu cầu bên này sang đến đầu cầu bên kia, kết hợp với hệ thống phun nước giữa cầu mang đến những mảng ánh sáng đẹp mắt và trong khoảng không gian rộng lớn của màn đêm, cây cầu hiện lên như một dải sáng lấp lánh. Với khung cảnh hữu tình mà riêng tư thì đây chắc chắn là địa điểm mà các cặp đôi nên đến ít nhất một lần. Đặc biệt, vào những dịp lễ tết, nơi đây được trang trí vô cùng đẹp mắt tạo nên một không gian ánh sáng lung linh mà nổi bật. Thật đúng đây là địa điểm ra đời dành cho các cặp đôi hẹn hò. 2. Phố đi bộ Nguyễn Huệ Một trong những địa điểm bạn nhất định phải thêm vào danh sách những địa điểm hẹn hò chính là phố đi bộ Nguyễn Huệ. Đây là địa điểm mà rất được các cặp đôi yêu thích, bởi vì không gian rộng rãi, thoáng mát. Cùng nắm tay nhau tản bộ, trò chuyện …

Đọc ThêmTop 6 Địa Điểm Thích Hợp Cho Các Cặp Đôi Hẹn Hò Tại Thành Phố Hồ Chí Minh

Top 5 Địa Điểm Vui Chơi Về Đêm Được Nhiều Người Lựa Chọn Ở Sài Gòn

✅ Home » 🎮Top Giải Trí✅(Đã Xác Minh) » Top 5 Địa Điểm Vui Chơi Về Đêm Được Nhiều Người Lựa Chọn Ở Sài Gòn Được mệnh danh là Hòn ngọc Viễn Đông, Sài Gòn là nơi bạn có thể thoải mái vui chơi suốt cả ngày bất kể là ngày hay đêm mà không biết chán. Còn nếu bạn vẫn đang băn khoăn không biết nên chơi gì về đêm tại Sài Gòn thì bạn có thể tham khảo với top 5 địa điểm vui chơi dưới đây. Nội Dung Bài Viết 1 1. Phố đi bộ Nguyễn Huệ 2 2. Phố đi bộ Bùi Viện 3 3. Cầu Ánh Sao 4 4. Các trung tâm thương mại 5 5. Nhà hát lớn thành phố HCM 6 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1. Phố đi bộ Nguyễn Huệ Nhắc đến Sài Gòn chắc chắn người ta sẽ phải nhắc đến phố đi bộ Nguyễn Huệ. Nếu như ban ngày bạn đến, đây chỉ là một con đường bình thường như bao con đường khác của Sài Gòn thì lúc đêm xuống, con phố đi bộ như được thay một lớp áo hoàn toàn mới. Trở nên lung linh hơn bởi những ánh đèn, nhộn nhịp hơn bởi người dân xung quanh đổ về đây tản bộ, dạo mát, các nhóm học sinh, sinh viên thì đến đây trò chuyện, giao lưu. Thỉnh thoảng bạn sẽ bắt gặp tiếng hát, tiếng đàn của những nghệ sĩ với phong cách rất bụi bặm, nhưng rất chuyên nghiệp. Tản bộ hay tìm một góc nào đó ngồi trò chuyện trên con đường rộng thoáng hay tìm cho mình một quán cafe trên cao có ban công nào đó và ngắm nhìn toàn cảnh con phố đi bộ về đêm bạn sẽ thấy nó đẹp đến nhường nào. Với những bạn yêu thích sống ảo thì chắc chắn bạn sẽ có được những bức ảnh thu hút like trên mạng xã hội cho xem. Đó là một vài điều bạn nhất định phải làm khi đến phố đi bộ Nguyễn Huệ đấy nhé. 2. Phố đi bộ Bùi Viện Phố đi bộ Bùi Viện là con phố đi bộ thứ hai được đưa vào hoạt động sau phố đi bộ Nguyễn Huệ. Nếu như khi đến với phố đi bộ Nguyễn Huệ bạn sẽ cảm nhận được sự thoải mái, thư giãn với không khí mát lành từ con sông Sài Gòn thì khi đến với phố đi bộ Bùi Viện, bạn sẽ bắt gặp một không khí hoàn toàn khác – ồn ào và náo nhiệt. Tại đây trước kia đã được biết đến là khu phố Tây với sự tập trung rất đông lượng khách Tây du lịch, và sau khi trở thành phố đi bộ, con đường này càng trở nên nhộn nhịp, rộn ràng hơn nữa với đủ nước da, màu tóc và ngôn ngữ. Khi đêm xuống chính là …

Đọc ThêmTop 5 Địa Điểm Vui Chơi Về Đêm Được Nhiều Người Lựa Chọn Ở Sài Gòn

Top 6 Trung Tâm Thương Mại Nổi Tiếng Tại TP. Hồ Chí Minh

✅ Home » 🎮Top Giải Trí✅(Đã Xác Minh) » Top 6 Trung Tâm Thương Mại Nổi Tiếng Tại TP. Hồ Chí Minh Trung tâm thương mại không những là nơi dành cho những tín đồ mua sắm vì nơi đây quy tụ những thương hiệu hàng đầu thế giới. Mà đây còn là những tòa nhà với kiến trúc thiết kế đẹp mắt, độc đáo đã trở thành biểu tượng riêng của Sài Gòn. Không những đến đây để thỏa mãn nhu cầu mua sắm của mình mà bạn còn được ngắm nhìn không gian lộng lẫy bên trong những trung tâm thương mại này. Vậy hãy cùng Theatre20.com khám phá ngay danh sách những trung tâm thương mại nổi tiếng tại TP Hồ Chí Minh với bài viết dưới đây nhé. Nội Dung Bài Viết 1 1.Vincom Center Landmark 81 2 2. Saigon Centrer (Takashimaya) 3 3. Crescent Mall 4 4. Vạn Hạnh Mall 5 5. Saigon Garden 6 6. Vincom Đồng Khởi 7 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1.Vincom Center Landmark 81 Trung tâm thương mại Vincom Center Landmark 81 có tổng diện tích 59.000 m2, tọa lạc từ tầng B1 đến tầng 5 của tòa nhà The Landmark 81. Đây là nơi quy tụ gần 100 công ty là những thương hiệu lớn của trong và ngoài nước bao gồm các lĩnh vực: thời trang, phụ kiện, giải trí, ẩm thực,… thỏa mãn nhu cầu mua sắm, vui chơi giải trí của những tín đồ mua sắm không những trong nước và cả các nước trên thế giới. Sự xuất hiện của những thương hiệu thời trang hàng đầu thế giới: Versace Jeans, Calvin Klein, Armani Exchange, Tommy Hilfiger, Lacoste, FCUK, Banana Republic,… các nhãn hàng phụ kiện, thể thao quen thuộc với các tín đồ mua sắm toàn thế giới như: Adidas, Nike. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể tìm thấy cho mình các sản phẩm mỹ phẩm cao cấp đến từ các thương hiệu quốc tế như: Kiehl’s, Whoo, BVLGARY, Sisley, Ohui, Clarins, L’Occitane, Innisfree,… Khu vui chơi giải trí tại đây cũng thu hút sự chú ý của giới trẻ với các hoạt động hấp dẫn như xem phim với rạp chiếu phim CGV với công nghệ IMAX hiện đại sẽ nâng tầm trải nghiệm xem phim dành cho các tín đồ điện ảnh; trượt băng tại sân băng tự nhiên lớn nhất Việt Nam mang đến những trải nghiệm thú vị với môn thể thao độc đáo chỉ có ở xứ lạnh hay tham gia các trò chơi hấp dẫn tại khu giải trí Tiniworld. Ẩm thực tại đây cũng là điều đáng chú ý khi xuất hiện gần 30 nhà hàng là những phong cách chế biến đa dạng mang hương vị hấp dẫn và độc đáo của Việt Nam và các nước trên thế giới, nổi bật là ẩm thực Nhật Bản, Hàn Quốc, Thái Lan, Ý,… cùng các thương hiệu …

Đọc ThêmTop 6 Trung Tâm Thương Mại Nổi Tiếng Tại TP. Hồ Chí Minh

Top 07 Thói Quen Tốt Bạn Nên Thực Hiện Mỗi Ngày

✅ Home » 💪Top Sức Khỏe✅(Đã Xác Minh) » Top 07 Thói Quen Tốt Bạn Nên Thực Hiện Mỗi Ngày Sức khỏe vốn rất quan trọng đối với con người của mỗi chúng ta nhưng không phải ai sinh ra cũng đều có cho mình một cơ thể khỏe mạnh. Để duy trì và cân bằng được sức khỏe của mình thì đừng quên thực hiện những thói quen hàng ngày này nhé. Nội Dung Bài Viết 1  1. Ăn sáng đầy đủ và ăn uống có khoa học 2 2. Tạo thói quen ngủ sớm, dậy sớm 3 3. Luyện tập thể dục mỗi ngày 4 4. Uống đủ nước 5 5. Đọc sách, báo mỗi ngày 6 6. Thường xuyên nghe nhạc 7 7. Sống vui vẻ, hòa đồng với mọi người 8 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới  1. Ăn sáng đầy đủ và ăn uống có khoa học Người xưa quan niệm rằng bữa sáng là bữa chính để cơ thể chúng ta tiếp thu được năng lượng tốt nhất nhưng hiện nay vì quá bận rộn hay không có thời gian mà có rất nhiều người đã bỏ mặc bữa ăn chính của mình hay những tách cafe cho nhanh để còn phải làm việc. Nhưng cũng chính lý do này khiến rất nhiều người mệt mỏi, không tập trung vì đói dẫn đến tốc độ làm việc không có năng suất. Khi cơ thể của chúng ta nạp đủ năng lượng, ăn uống điều độ, đúng cách sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, hạn chế bệnh tật. Bệnh từ miệng mà vào, do đó hãy ăn uống một cách có khoa học nhất để cung cấp đầy đủ năng lượng cho cơ thể, tránh được các bệnh do thức ăn mang lại. Ngoài ra, hãy cung cấp và bổ sung nhiều loại rau củ quả, trái cây vào trong thực đơn hàng ngày của mình nhé. 2. Tạo thói quen ngủ sớm, dậy sớm Để xây dựng cho mình một thói quen ngủ sớm và dậy sớm là điều không hề dễ dàng đối với xã hội hiện nay, nhưng các nhà khoa học đã chứng minh rằng việc ngủ đủ giấc sẽ giúp bạn thành công hơn trong cuộc sống. Đi ngủ sớm giúp cơ thể được thư giãn, đồng thời tái tạo năng lượng và sức lao động cho ngày hôm sau. Đi ngủ sớm và ngủ đủ giấc cũng giúp cho chúng ta hưng phấn hơn trong công việc, giúp đẹp da, duy trì cân nặng lành mạnh và hạn chế stress và bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc hơn. Việc dậy sớm vào buổi sáng sẽ giúp bạn không không phải lo lắng hay chật vật dưới sức ép về thời gian, đổi lại, khiến cả ngày của bạn trôi đi suôn sẻ hơn. Hãy tạo cho mình một thói quen giờ giấc có khoa học để cơ thể bạn luôn tràn …

Đọc ThêmTop 07 Thói Quen Tốt Bạn Nên Thực Hiện Mỗi Ngày

Top 4 Nhóm Thực Phẩm Người Đau Dạ Dày Nên Ăn Để Nhanh Lành Bệnh

✅ Home » 🍕Top Ăn Uống✅(Đã Xác Minh) » Top 4 Nhóm Thực Phẩm Người Đau Dạ Dày Nên Ăn Để Nhanh Lành Bệnh Đau dạ dày gây nên những cơn đau khó chịu cho cơ thể cũng như chức năng tiêu hóa bị hạn chế, các bạn có biết được lý do vì sao một số người lại mắc phải căn bệnh này, và phương pháp chữa trị của nó có đơn giản không? Hiện nay tuy có rất nhiều phương pháp điều trị bệnh dạ dày bằng Tây y, Đông y… Tuy nhiên, khởi nguồn của bệnh dạ dày phần lớn là do chế độ ăn uống không hợp lý. Cho nên, để có thể điều trị tốt bệnh dạ dày việc đầu tiên chính là duy trì chế độ ăn uống khoa học. Và việc nên sử dụng không nên sử dụng thực phẩm nào sẽ có tác động rất lớn. Cùng Theatre20.com tìm hiểu xem đâu là nhóm thực phẩm nên ăn đối với những người đang mắc bệnh dạ dày nhé. Nội Dung Bài Viết 1 1. Nhóm thực phẩm bảo vệ niêm mạc dạ dày 2 2. Thực phẩm giúp làm lành vết bị viêm loét 3 3. Thức ăn giảm tiết acid 4 4. Thực phẩm giàu dinh dưỡng, vitamin A, B, D, K, acid folic, canxi, sắt, kẽm, magie 5 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1. Nhóm thực phẩm bảo vệ niêm mạc dạ dày Nhóm thực phẩm này có chức năng làm đệm cho niêm mạc chống lại sự tấn công của các vi khuẩn gây viêm loét và giảm kích thích cho dạ dày. Một số thực phẩm thuộc nhóm này như trứng chín, sữa chua, mật ong, chè nóng,… Nhiều người e ngại rằng với đặc tính chua của mình, sữa chua sẽ khiến cho bệnh tình thêm nặng hơn. Tuy nhiên, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nếu ăn sữa chua đúng cách sẽ mang lại những tác dụng rất tuyệt vời cho dạ dày. Trong sữa chua chứa nhiều enzyme, acid lactic có tác dụng hỗ trợ hệ tiêu hóa cũng như nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Bên cạnh đó, hỗn hợp nghệ mật ong cũng là thực phẩm giúp điều trị bệnh dạ dày rất phổ biến với tác dụng rất hiệu quả. Nghệ được biết đến với tác dụng chống viêm, giảm tiết dịch vị, kiềm độ acid của dịch vị. Mật ong có tác dụng điều hòa nồng độ tại dạ dày, tránh tình trạng kích ứng dạ dày. 2. Thực phẩm giúp làm lành vết bị viêm loét Nhóm thực phẩm này gồm có cá giàu canxi, protein và kẽm, bắp cải chứa vitamin U là những dưỡng chất giúp nhanh chóng làm lành vết loét, tăng lưu lượng dòng máu đến dạ dày, giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày. Tuy nhiên, vitamin U sẽ bị phá hủy khi …

Đọc ThêmTop 4 Nhóm Thực Phẩm Người Đau Dạ Dày Nên Ăn Để Nhanh Lành Bệnh

Top 8 Thói Quen Gây Hại Sức Khỏe Của Dân Văn Phòng

✅ Home » 💪Top Sức Khỏe✅(Đã Xác Minh) » Top 8 Thói Quen Gây Hại Sức Khỏe Của Dân Văn Phòng Vì đặc thù công việc dân văn phòng là ngồi lâu một chỗ với phòng máy lạnh, làm việc thường xuyên với máy tính, máy in,… Từ đó dần xuất hiện những thói quen gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe nếu tiếp tục duy trì trong thời gian dài. Dưới đây là top 8 thói quen xấu thường gặp của dân văn phòng mà Theatre20.com muốn chia sẻ đến bạn với hi vọng bạn sẽ dần khắc phục được những thói quen này cho một sức khỏe tốt hơn. Nội Dung Bài Viết 1 1. Ngồi lâu một chỗ 2 2. Ngồi sai tư thế 3 3. Thường xuyên đi giày cao gót 4 4. Ngồi quá lâu trước máy tính 5 5. Ngồi sát máy in, máy photocopy 6 6. Đeo tai nghe nhiều 7 7. Uống ít nước 8 8. Nhịn đi vệ sinh 9 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1. Ngồi lâu một chỗ Đây là thói quen rất phổ biến, thường gặp trong giới văn phòng. Có thể do áp lực công việc cần phải hoàn thành khiến họ tập trung quá độ vào công việc và không chịu vận động trong suốt thời gian ở công ty. Tuy nhiên, chính thói quen này gây nên rất nhiều ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Khi bạn ngồi quá lâu một chỗ, lượng máu trong cơ thể sẽ không được lưu thông tốt, từ đó xuất hiện các bệnh như phù nề chân, bệnh tim mạch, thuyên tắc phổi cũng như bệnh thoái hóa cột sống. Ngoài ra, khi bạn đột ngột đứng dậy sau một thời gian quá lâu sẽ dẫn đến hiện tượng chóng mặt, nhức đầu, khó chịu do lượng máu lưu thông không kịp. 2. Ngồi sai tư thế Một thói quen khác của dân văn phòng chính là việc ngồi sai tư thế trong quá trình làm việc. Bạn sẽ thường bắt gặp hình ảnh một người ngồi với dáng vẻ vai gù, cột sống cong với cổ và đầu hướng về phía máy tính. Đây là tư thế rất xấu và cũng rất hại đến sức khỏe. Việc ngồi sai tư thế trong thời gian dài không những khiến bạn cảm thấy mỏi mệt, đau lưng và cổ. Mà còn mang đến nhiều tác hại xấu cho sức khỏe như chèn ép sự hoạt động của tim, phổi cũng như các cơ quan vùng bụng, về lâu dài sẽ tăng nguy cơ biến dạng cột sống, gây gù lưng khi về già, sự linh hoạt các chi cũng vì thế mà giảm sút. 3. Thường xuyên đi giày cao gót Không thể phủ nhận các tác dụng của đôi giày cao gót đối với vẻ đẹp của những người phụ nữ khi giúp họ có một hình dáng chuẩn hơn, …

Đọc ThêmTop 8 Thói Quen Gây Hại Sức Khỏe Của Dân Văn Phòng

Bạn Đã Biết Đến 5 địa Điểm Ăn Chơi Cực Hút Giới Trẻ Sài Gòn?

✅ Home » 🎮Top Giải Trí✅(Đã Xác Minh) » Bạn Đã Biết Đến 5 địa Điểm Ăn Chơi Cực Hút Giới Trẻ Sài Gòn? Là thành phố năng động và nhộn nhịp, chính vì thế ở Sài Gòn không thiếu những địa điểm ăn chơi dành cho giới trẻ. Tại đây luôn thu hút một số lượng lớn các bạn trẻ Sài Gòn, đặc biệt là vào những dịp cuối tuần, lễ tết. Vậy bạn đã biết đó là những địa điểm nào? Cùng Theatre20.com đi tìm danh sách 5 địa điểm ăn chơi cực hút giới trẻ Sài Gòn này nhé. Nội Dung Bài Viết 1 1.Zone 87 2 2. The New Playground 3 3. Trung tâm thương mại Takashimaya (Saigon Centre) 4 4. Tòa nhà Landmark 81 5 5. Saigon Outcast 6 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1.Zone 87 Nằm ngay tại vị trí đắc địa của Sài Gòn, Zone 87 chính là điểm đến thu hút giới trẻ Sài thành trong những năm gần đây. Với tổng diện tích lên tới 1.000 m2, khu tổ hợp Zone 87 bao gồm 60 gian hàng chia ra làm 2 khu: ẩm thực và mua sắm được lấy ý tưởng từ các khu mua sắm, ẩm thực của Thái Lan và Hàn Quốc. Khu ẩm thực mang đến cho bạn những món ăn mang hương vị truyền thống của Việt Nam cũng như các món ăn châu Á khác. Lúc nào cũng nườm nượp khách ra vào cho thấy độ ngon của những món ăn này nó như thế nào rồi. Bước sang khu mua sắm, bạn sẽ tha hồ lựa chọn cho mình những bộ cánh mang đậm chất cá tính cũng như hợp thời trang, xu thế. Một điểm cộng nữa chính là không gian các gian hàng được sắp xếp vô cùng hợp lý, mang đến sự thoải mái, tiện lợi khi dạo bộ, mua sắm hay ăn uống. Ngay giữa sảnh khu tổ hợp này là những bộ bàn ghế nhằm giúp bạn có một nơi nghỉ ngơi lý tưởng sau khi mua sắm. Ngoài ra, Zone 87 còn có rất nhiều khu vực được thiết kế đẹp mắt, độc đáo cho bạn những bức hình cực chất để khoe với thiên hạ đấy nhé. Địa chỉ: 87 Nguyễn Huệ, Bến Nghé, Quận 1, tp Hồ Chí Minh 2. The New Playground The New Playground – khu mua sắm dưới lòng đất ngay tại trung tâm Quận 1 hiện là một trong những địa chỉ được đánh giá là khu tổ hợp mua sắm hút khách nhất Sài Gòn. Nơi đây là địa điểm tập trung chủ yếu các thương hiệu thời trang khá hot của cộng đồng fashionista Sài thành như: Bloomode, Mamavirus, Us The Basic, Kido’shop, All About Him, Gout De Jun, Janet Studio, Choker Club,… Tuy được xây dựng dưới lòng đất thế nhưng các cửa hàng được sắp xếp rất hợp lý, mang …

Đọc ThêmBạn Đã Biết Đến 5 địa Điểm Ăn Chơi Cực Hút Giới Trẻ Sài Gòn?

Top 6 Món Rau Người Đau Dạ Dày Nên Ăn

✅ Home » 🍕Top Ăn Uống✅(Đã Xác Minh) » Top 6 Món Rau Người Đau Dạ Dày Nên Ăn Đau dạ dày ngày nay đã là căn bệnh phổ biến thường gặp của rất nhiều người. Và những ai đã mắc phải căn bệnh này cần có cho mình một chế độ ăn phù hợp để tình trạng bệnh thuyên giảm, hạn chế những biến chứng nguy hiểm sau này. Có rất nhiều thực phẩm người đau dạ dày không nên ăn cũng như những thực phẩm khác lại được khuyên nên sử dụng thường xuyên. Và dưới đây là top 6 món rau được xem là rất tốt cho người đau dạ dày được các chuyên gia khuyên dùng. Cùng Theatre20.com tìm hiểu thông tin để có một sức khỏe tốt cho những người đau dạ dày nhé. Nội Dung Bài Viết 1 1. Cà rốt 2 2. Cải bắp 3 3. Bí ngô 4 4. Khoai lang 5 5. Rau dền 6 6. Rau chân vịt 7 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1. Cà rốt Nhắc đến cà rốt chúng ta sẽ nghĩ ngay đến những lợi ích mà nó mang lại cho đôi mắt, làn da cũng như khả năng chống lão hóa tuyệt vời nhờ trong cà rốt chứa hàm lượng cao caroten, mà chúng ta ít khi biết rằng cà rốt còn là trợ lý tuyệt vời của đường tiêu hóa. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, ăn cà rốt đều đặn sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, tăng cường chức năng gan và lách, tốt cho người đau dạ dày và mắc các bệnh về đường ruột. Một chế độ ăn với cà rốt mang lại hiệu quả tốt nhất là từ 2 – 3 bữa mỗi tuần. Các món ăn được chế biến từ cà rốt nên là luộc, hấp hay ninh nhừ nhằm giảm áp lực cho hệ tiêu hóa. Nước ép trái cây cũng là sự lựa chọn tuyệt vời cho dạ dày đang tổn thương. 2. Cải bắp Một món rau rất quen thuộc đối với những người bệnh dạ dày chính là cải bắp. Trong cải bắp chứa một hàm lượng lớn các vitamin C, U, K. Đây đều là những thành phần có hiệu quả rất tốt trong việc phục hồi tổn thương viêm loét, tăng cường và bảo tồn lớp chất nhầy của dạ dày, từ đó bảo vệ dạ dày khỏi tổn thương. Cải bắp được chế biến rất đơn giản, bạn có thể luộc chín hoặc ép lấy nước và sử dụng. 3. Bí ngô Chất Pectin được tìm thấy trong bí ngô có tác dụng rất lớn đối với những ai đang bị đau dạ dày. Ngoài khả năng tạo lớp nhầy phủ trên niêm mạc dạ dày, pectin còn được biết đến với khả năng kéo các vi khuẩn gây bệnh cùng các kim loại ra khỏi hệ tiêu hóa, từ đó …

Đọc ThêmTop 6 Món Rau Người Đau Dạ Dày Nên Ăn

Top 12 Địa Điểm Bạn Nhất Định Phải Ghé Khi Đến Quận 1

✅ Home » 👜Top Du Lịch✅(Đã Xác Minh) » Top 12 Địa Điểm Bạn Nhất Định Phải Ghé Khi Đến Quận 1 Sài Gòn chính là thành phố năng động, nhộn nhịp bất kể là ngày hay đêm. Và Quận 1 lại chính là “thánh địa” ăn chơi nổi tiếng của Sài Gòn. Cho dù bạn là dân Sài thành hay là người du lịch, đây chính là những địa điểm bạn nhất định phải ghé khi đến Quận 1. Cùng Theatre20.com khám phá những địa điểm đó nhé. Nội Dung Bài Viết 1 1.Chợ Bến Thành 2 2. Nhà thờ Đức Bà 3 3. Dinh Độc Lập 4 4. Bưu điện thành phố 5 5. Phố đi bộ Nguyễn Huệ 6 6. Phố đi bộ Bùi Viện 7 7. Saigon Garden 8 8. Khu tổ hợp ăn chơi giải trí Zone 87 9 9. Zubik Zoo 10 10. Vincom Đồng Khởi 11 11. Bitexco Financial Tower 12 12. Takashimaya 13 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1.Chợ Bến Thành Chợ Bến Thành được xem là biểu tượng lịch sử của Sài Gòn – nơi chứng kiến sự thay da đổi thịt của Sài Gòn giữa quá khứ và hiện tại. Chợ có diện tích khá rộng, bên trong chợ ngập tràn các gian hàng với đủ các mặt hàng từ vải võ, quần áo, giày dép, đồ lưu niệm đến những cửa hàng thực phẩm. Đặc biệt, dưới tầng 1 của chợ là khu ẩm thực với vô vàn các món ăn ngon từ mọi miền đất nước mà giá cả cực kì hạt dẻ. Và một điều bạn cần làm nếu đã đặt chân đến đây chính là chụp ngay cho mình một bức ảnh tại phía mặt tiền của chợ cũng như mọi ngóc ngách có thể ở trong chợ nhé. Đảm bảo bạn sẽ có những bức ảnh xuất thần cho xem. 2. Nhà thờ Đức Bà Địa chỉ: Số 1 Công Xã Paris, phường Bến Nghé, Quận 1, Tp. Hồ Chí Minh Một trong những địa điểm lâu đời của Sài Gòn nữa chính là nhà thờ Đức Bà và đây cũng là địa điểm sống ảo chưa bao giờ ngừng hot. Được biết, nhà thờ Đức Bà đã được xây dựng cách đây gần 100 năm thế nhưng vẫn giữ nguyên vẹn kiến trúc so với những thiết kế nguyên bản ngay từ thuở ban đầu. Nhà thờ Đức Bà với những bức gạch đỏ không hề có rêu phong cho dù tuổi thọ đã rất cao cũng như dầm mưa dãi nắng suốt thời gian tồn tại. Nhiều người sẽ nghĩ rằng đến nhà thờ Đức Bà chỉ để ngắm cảnh, tham quan và check in thôi thì sẽ là một sai lầm đấy nhé. Tại đây có đặc sản chính là những cốc cafe bệt. Bỏ qua những quán cafe sang cảnh, tận hưởng không khí ngoài trời cùng những ly cafe giản dị …

Đọc ThêmTop 12 Địa Điểm Bạn Nhất Định Phải Ghé Khi Đến Quận 1

Top 5 Thói Quen Xấu Trong Bữa Ăn Nhiều Người Mắc Phải

✅ Home » 🍕Top Ăn Uống✅(Đã Xác Minh) » Top 5 Thói Quen Xấu Trong Bữa Ăn Nhiều Người Mắc Phải Những thói quen trong ăn uống mà hầu như gia đình nào cũng mắc phải. Dưới đây là những nguyên nhân gây nên các bệnh cho hệ tiêu hóa cũng như sức khỏe của các thành viên trong gia đình. Vậy đó là những thói quen nào, cũng Theatre20.com tìm hiểu nhé. Nội Dung Bài Viết 1 1. Vừa ăn vừa uống nước 2 2. Nói chuyện trong khi ăn 3 3. Gắp thức ăn cho người khác 4 4. Dùng điện thoại 5 5. Ăn quá nhanh 6 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1. Vừa ăn vừa uống nước Bất kì là loại nước nào, dù là nước lọc hay nước có ga khi được dùng trong bữa ăn đều gây ảnh hưởng. Khi có quá nhiều chất lỏng được cung cấp vào cơ thể, quá trình tiêu hóa sẽ chậm lại và làm tăng áp lực cho dạ dày. Bên cạnh đó, vừa ăn vừa uống nước còn ảnh hưởng đến khả năng tiết dịch của dạ dày, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về hệ tiêu hóa. Việc chan canh để ăn cùng với cơm cũng là điều không nên trong quá trình ăn. Cách tốt nhất là bạn nên uống nước trước bữa ăn 30 phút để làm sạch dạ dày. Còn nếu trong bữa ăn có canh, hãy ăn trước một bát canh sau đó ăn cơm và các món ăn khác. 2. Nói chuyện trong khi ăn Thói quen của người Việt chúng ta cho rằng bữa cơm chính là giây phút gia đình quây quần bên nhau, là thời gian để chuyện trò. Tuy nhiên, đây lại là thói quen không tốt chút nào. Bởi vì trong bữa ăn, khi chúng ta trò chuyện với người khác cơ thể sẽ bị phân tâm và thức ăn sẽ không được nghiền kỹ gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Bên cạnh đó, thức ăn thay vì được nuốt xuống dạ dày thì có thể vì chúng ta nói chuyện mà bị sai ống dẫn sang mũi hay phổi, gây nên tình trạng sặc, nghẹn. Trong một số trường hợp, thức ăn chặn ống thở quá lâu và dẫn đến tử vong. Một vấn đề nữa chính là, trong quá trình ăn mà chúng ta nói chuyện, vi khuẩn trong khoang miệng chúng ta bắn ra ngoài và lan tỏa vào không khí, gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mọi người và ngược lại. 3. Gắp thức ăn cho người khác Người Việt chúng ta thường có thói quen là trong bữa ăn thường sẽ gắp thức ăn cho người khác, nhằm thể hiện sự hiếu khách của mình. Thế nhưng, hành động này lại là nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta. Theo nghiên cứu, trong khoang miệng của …

Đọc ThêmTop 5 Thói Quen Xấu Trong Bữa Ăn Nhiều Người Mắc Phải

Top 8 Thực Phẩm Giúp Bạn Tăng Cân An Toàn Và Hiệu Quả

✅ Home » 💪Top Sức Khỏe✅(Đã Xác Minh) » Top 8 Thực Phẩm Giúp Bạn Tăng Cân An Toàn Và Hiệu Quả Có những người dành cả thanh xuân để giảm cân thì cũng có những người dành toàn bộ thời gian để tìm ra phương pháp giúp tăng cân hiệu quả. Thế nhưng bạn vẫn chưa thành công trong việc tăng cân để có một thân hình cân đối, hài hòa. Cùng Theatre20.com tìm hiểu 8 thực phẩm được cho là tăng cân an toàn và hiệu quả nhé sau đây xem sao nhé! Nội Dung Bài Viết 1 1. Bơ Đậu Phộng 2 2. Sữa 3 3. Khoai Tây 4 4. Trứng 5 5. Các Loại Hạt 6 6. Pho Mát 7 7. Trái Cây Sấy Khô 8 8. Thịt Nạc 9 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1. Bơ Đậu Phộng Bơ đậu phộng chứa hàm lượng protein cao giúp xây dựng cơ bắp cho người gầy muốn tăng cân. Bên cạnh đó, trong bơ đậu phộng có chứa chất béo không bão hòa tốt cho tim mạch. Axit béo Omega 6 có khả năng sản sinh năng lượng cho cơ thể cùng với các loại vitamin E, B3, B6, B9, kali, magie rất tốt cho sức khỏe. Chỉ với 2 muỗng bơ đậu phộng ăn cùng bánh mì vào buổi sáng bạn đã có ngay cho mình một bữa sáng lành mạnh với đủ năng lượng cho cả ngày. 2. Sữa Nhắc đến các thực phẩm giúp tăng cân không thể không nhắc đến sữa. Trong sữa có chứa nhiều calo, vitamin A, D, protein, canxi và carbohydrate rất tốt cho việc tăng cân. Để tăng hiệu quả một cách tốt nhất, bạn có thể kết hợp sữa với các loại ngũ cốc, bột yến mạch. 3. Khoai Tây Khoai tây được nằm trong danh sách những thực phẩm giúp tăng cân hiệu quả sẽ khiến nhiều người thắc mắc, nhưng sự thật sử dụng khoai tây sẽ khiến bạn tăng cân một cách đáng ngạc nhiên. Khoai tây có giá trị dinh dưỡng cao nhưng lại ít chất béo và cholesterol cùng với đó là lượng vitamin cao, cũng như cung cấp kali, vitamin B6 và chất xơ tuyệt vời. Và điều quan trọng giúp khoai tây là thực phẩm giúp tăng cân chính là lượng cacbohydrate, protein và lượng đường trong khoai tây rất cao. Tuy nhiên, bạn không nên sử dụng các món ăn nhiều dầu mỡ như khoai tây chiên, snack khoai tây mà hãy thay bằng món thịt hầm khoai tây, salad rau có khoai tây nhé. 4. Trứng Trứng được cho là “thần dược” giúp người gây tăng cân hiệu quả và nhanh chóng. Trong trứng chứa nhiều protein, vitamin A, D, E và cholesterol tốt nên vừa cung cấp chất dinh dưỡng đầy đủ cho cơ thể mà không gây nên các bệnh nguy hiểm. Với mỗi quả trứng vào buổi …

Đọc ThêmTop 8 Thực Phẩm Giúp Bạn Tăng Cân An Toàn Và Hiệu Quả

Top 5 Địa Điểm Vui Chơi Giải Trí Cho Ngày Hè Oi Bức Ngay Tại Tp. Hồ Chí Minh

✅ Home » 🎮Top Giải Trí✅(Đã Xác Minh) » Top 5 Địa Điểm Vui Chơi Giải Trí Cho Ngày Hè Oi Bức Ngay Tại Tp. Hồ Chí Minh Trời vào hè càng khiến cho chúng ta cảm thấy oi bức khó chịu khi sống tại một thành phố xô bồ náo nhiệt như tp Hồ Chí Minh. Và lúc này, các khu vui chơi giải trí dưới nước chính là gợi ý tuyệt vời giúp bạn tránh được cái nóng của thành phố. Không cần phải đi đâu xa, danh sách các địa điểm giải trí cho ngày hè oi bức ngay tại tp Hồ Chí Minh dưới đây bạn có thể tham khảo đi cùng bạn bè hay gia đình của mình nhé. Nội Dung Bài Viết 1 1. Khu du lịch văn hóa Suối Tiên 2 2. Khu du lịch Đại Nam 3 3. Công viên nước Đầm Sen 4 4. Khu vui chơi giải trí Snow Town 5 5. Công viên nước Đại Thế Giới 6 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1. Khu du lịch văn hóa Suối Tiên Được mệnh danh là thiên đường vui chơi giải trí hàng đầu tp Hồ Chí Minh, Suối Tiên sẽ là địa điểm giúp bạn giải nhiệt mùa hè một cách tuyệt vời. Đây là khu liên hợp được xây dựng với lối kiến trúc và các thể loại vui chơi giải trí gắn với các hình ảnh lịch sử và truyền thuyết Việt Nam như Lạc Long Quân – Âu Cơ, Vua Hùng,… Biển Tiên Đồng là bãi biển nhân tạo được xây dựng đầu tiên ở Việt Nam với với nước biển được mang từ Vũng Tàu và được các chuyên gia người Nga xử lý trước khi đưa vào sử dụng. Với bãi biển này bạn sẽ cảm nhận như đang tắm tại một bãi biển tự nhiên với máy tạo sóng nhân tạo, bên cạnh đó là các trò chơi trượt nước cho gia đình bạn những phút giây giải trí thoải mái. Tại đây nổi tiếng với hai bức tượng đá khổng lồ hình mẹ u Cơ và Lạc Long Quân xung quanh. Ngoài ra, đến với Suối Tiên bạn còn được trải nghiệm các khu trò chơi, giải trí đặc sắc cho mọi lứa tuổi và cùng thưởng thức các loại trái cây từ mọi miền đất nước như sầu riêng Cái Mơn, chôm chôm Cần Thơ, măng cụt Lái Thiêu, xoài cát Hòa Lộc, mận Hà Nội, đào Sa Pa… Vé vào cổng: Người lớn: 100.000 đ Trẻ em: 60.000 đ Thông tin liên hệ: Địa chỉ: 120 Xa Lộ Hà Nội, Phường Tân Phú, Quận 9, Tp. HCM Điện thoại: 1900 636 787 hoặc (028)38 960 260 Website: http://www.suoitien.com/ Facebook: https://www.facebook.com/SuoiTienThemePark/ Giờ hoạt động: từ 9h đến 17h 2. Khu du lịch Đại Nam Được xây dựng ở Bình Dương, khu du lịch Đại Nam là khu vui chơi giải trí nổi …

Đọc ThêmTop 5 Địa Điểm Vui Chơi Giải Trí Cho Ngày Hè Oi Bức Ngay Tại Tp. Hồ Chí Minh

Top 05 Lợi Ích Tuyệt Vời Của Việc Luyện Tập Zumba Thường Xuyên

✅ Home » 💪Top Sức Khỏe✅(Đã Xác Minh) » Top 05 Lợi Ích Tuyệt Vời Của Việc Luyện Tập Zumba Thường Xuyên Chưa bao giờ giảm “hot”, Zumba là bộ môn nhảy được tất cả mọi người yêu thích, từ trẻ em cho đến người lớn tuổi. Nó không chỉ mang lại sức khỏe, vóc dáng cân đối cho những ai theo học, mà còn mang lại rất nhiều lợi ích to lớn khác. Cùng Theatre20.com chia sẻ đến các bạn Top 05 lợi ích của việc tập Zumba mà bạn không thể bỏ qua nhé. Nội Dung Bài Viết 1 1. Tăng cường sự tập trung 2 2. Giúp cơ thể mạnh mẽ hơn 3 3. Giúp cải thiện tư thế đứng cho người tập 4 4. Tạo cơ hội cho bạn học hỏi 5 5. Giúp ngủ ngon hơn 6 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1. Tăng cường sự tập trung Rất khó để các bạn bắt đầu bước vào một buổi học Zumba khi bạn thiếu tinh thần tập trung cho buổi học đó. Khi học zumba, cơ thể liên tục phải di chuyển. Lúc này, các đốt sống, các cơ bắp cũng sẽ di chuyển theo từng động tác. Vì vậy, bạn cần phải thật sự chú ý và tập trung trong suốt quá trình học nhảy. Đồng thời, khi bạn tập trung sẽ phối hợp những động tác với nhịp thở của mình điều đặn. Điều này rất có lợi cho quá trình hô hấp. Ngoài ra, việc bạn tập trung vào buổi học cũng giúp làm giảm stress, giúp tâm trạng tốt hơn và tự tin hơn. 2. Giúp cơ thể mạnh mẽ hơn Zumba là một môn nhảy giúp bạn có thể rèn luyện được sức bền của cơ thể một cách tốt nhất. Những động tác của Zumba luôn giúp toàn bộ các cơ trên cơ thể đều được hoạt động vì vậy, sẽ mang lại hiệu quả săn chắc rõ rệt. Vì các động tác của zumba sẽ tác động trực tiếp lên tất cả các bộ phận của cơ thể từ đầu, vai, cổ, chân, tay, eo, đùi…từ cơ đến xương, máu và trao đổi chất nên bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi rõ rệt chỉ sau một thời gian ngắn mà chúng ta tập luyện. 3. Giúp cải thiện tư thế đứng cho người tập Một tác dụng không ngờ của Zumba là giúp các bạn cải thiện được tư thế một cách rõ rệt. Đầu tiên, các bài tập Zumba luôn làm các cơ bắp trở nên săn chắc hơn, có tính đàn hồi hơn. Đặc biệt là các cơ ở vùng bụng, đốt sống lưng, vai, cổ. Qua đó, sẽ giúp bạn đứng thẳng hơn, có tư thể đẹp hơn trước. Ngoài ra, việc luyện tập hàng ngày cũng giúp các bạn cảm nhận được về sự sắp xếp các khối cơ trên cơ thể mình. Việc …

Đọc ThêmTop 05 Lợi Ích Tuyệt Vời Của Việc Luyện Tập Zumba Thường Xuyên

Top 5 Lợi Ích Của Nhà Thông Minh Smarthome

✅ Home » 📊Top Tổng Hợp✅(Đã Xác Minh) » Top 5 Lợi Ích Của Nhà Thông Minh Smarthome Nhà thông minh hay còn được gọi là Smarthome đang ngày càng được mọi người sử dụng lắp đặt cho căn nhà của mình, vậy nhà thông minh có thể làm được gì? Tại sao nó được gọi là nhà thông minh? Bài viết sau chúng ta cùng tìm hiểu những lợi ích mà nhà thông minh có thể mang lại cho chúng ta nhé. Trước hết chúng ta cần hiểu nhà thông minh chính là các thiết bị điện, điện tử trong nhà được điều khiển hoặc tự động hoá hoặc bán tự động, thay thế con người trong việc thực hiện một hoặc một số thao tác quản lý, điều khiển. Hệ thống điện tử này giao tiếp với người dùng thông qua bảng điện tử đặt trong nhà, ứng dụng trên điện thoại di động, máy tính bảng hoặc một giao diện web. Ngoài ra, Với nhà thông minh chúng ta có thể lắp đặt kết hợp hệ thống an ninh, hệ thống báo và chữa cháy tự động để bảo vệ an toàn nhà bạn. Bây giờ TopnList sẽ dẫn bạn đi vào các lợi ích cụ thể nhé. Nội Dung Bài Viết 1 1/ Tiện nghi, Sang trọng 2 2/ Đảm Bảo An Ninh, An Toàn Cho Bạn Và Gia Đình 3 3/ Tiết Kiệm Nguồn Năng Lượng 4 4/ Tiết Kiệm Thời Gian và Chi Phí 5 5/Tạo Không Gian Sống Trong Lành Trong Nhà 6 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1/ Tiện nghi, Sang trọng Lợi ích đầu tiên của nhà thông minh mà vừa nhìn vào chúng ta thấy ngay đó là sự tiện nghi và sang trọng. Bạn thử tưởng tượng nhé bạn vừa đi làm về sau một ngày làm việc căng thẳng vừa vào đến nhà hệ thống an ninh sẽ nhận diện bạn là chủ nhân của ngôi nhà này. Cửa sẽ tự mở, đèn nhà bạn sẽ tự động bật lên đúng tông màu dịu dàng, kết hợp với âm nhạc tự động bật lên những bản nhạc mà bạn yêu thích, rèm cửa sổ sẽ tự động kéo ra, bạn sẽ đi tắm dưới làn nước ấm áp mà bạn đã bật máy nước nóng khi đang trên đường về nhà, sau đó bạn nhâm nhi cốc cà phê, ti vi sẽ tự động bật kênh truyền hình mà bạn yêu thích… và còn nhiều hơn thế nữa…Đó chính là cuộc sống tiện nghi mà chắc rằng ai trong chúng ta cũng mong muốn có được và nhà thông minh sẽ giúp bạn được điều đó. Ngoài ra, với ngôi nhà thông minh tất cả các công tắc điện thông thường trong nhà được thay thế bằng công tắc cảm ứng hoặc các màn hình cảm ứng trực quan 3D làm tăng thêm sự sang trọng cho ngôi nhà. …

Đọc ThêmTop 5 Lợi Ích Của Nhà Thông Minh Smarthome

Top 05 Kem Chống Nắng Tốt Có Giá Bình Dân Nhất Hiện Nay

✅ Home » 💄Top Mỹ Phẩm✅(Đã Xác Minh) » Top 05 Kem Chống Nắng Tốt Có Giá Bình Dân Nhất Hiện Nay Review Các Loại Kem Chống Nắng Giá Rẻ, Kem Chống Nắng Giá Bình Dân – Thoa kem chống nắng trước khi bước ra đường là một trong những việc mà bất cứ ai cũng không nên quên. Nếu nói đến việc đi ngoài đường thì khi ở nhà bạn có cần thoa kem chống nắng không? Cũng rất cần là đằng khác, vì ở nhà bản thân da bạn cũng đang tiếp xúc với tia UV có trong ánh sang mặt trời. Đặc biệt các chị em làm văn phòng thường hay chủ quan, vì ngồi trước máy tính, các ánh đèn điện tiếp xúc trực tiếp thì cũng là một vấn đề cần phải tìm hiểu về kem chống nắng. Bởi vì nó sẽ giúp ngăn chặn các tác động nguy hiểm của các tia bức xạ từ mặt trời. Tuy nhiên, có rất nhiều chị em vẫn đang băn khoăn không biết chọn loại kem chống nắng nào là tốt nhất? Hãy thử ngay Top 05 loại kem chống nắng có giá bình dân tốt nhất được đánh giá cao bởi các beauty blogger nổi tiếng dưới đây nhé! Nội Dung Bài Viết 1 1. Laneige Sun Block Aqua+ SPF 35 PA++ 2 2. Innisfree Extreme UV Protection Gel Lotion 60 Water Base SPF50+ PA+++ 3 3. Anessa Perfect UV Sunscreen Aqua Booster SPF 50+ PA++++ 4 4. Bioré UV Aqua Rich Watery Essence 5 5. Neutrogena Ultra Sheer Dry Touch Sunscreen Broad Spectrum SPF 55 6 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1. Laneige Sun Block Aqua+ SPF 35 PA++ Là loại kem chống nắng của hãng Laneige Hàn Quốc với kết cấu gel lotion. Chất kem rất khô thoáng và mỏng nhẹ, khi thoa trên da để lại cảm giác ẩm mượt, không bết dính, không để lại một màng trắng bạch. Thành phần chính của kem là nước cho nên giúp cung cấp ẩm tốt, đem đến cảm giác mát lạnh cho da ngay khi vừa mới sử dụng. Với chiết xuất từ 6 loại thảo mộc tự nhiên và không có hóa chất nên an toàn cho cả những làn da nhạy cảm. Phù hợp với da khô, da thường nhưng da dầu thiếu nước vẫn có thể sử dụng tốt loại kem chống nắng này. Tại Việt nam thì với các sản phẩm của thương hiệu Mỹ Phẩm Laneige đã có đại lý chính thức và các cửa hàng khá nhiều trên cả nước. Và các bạn có thể tham khảo một số các thông tin bên dưới. CÔNG TY TNHH AMOREPACIFIC VIỆT NAM GIẤY CNĐKDN: 0309984165 – Ngày cấp: 05/05/2010, được sửa đổi lần thứ 14 ngày 16/02/2017. Cơ quan cấp: Phòng Đăng kí kinh doanh – Sở Kế hoạch và Đầu tư TP.HCM Địa chỉ đăng ký kinh doanh: Lầu 4A, Toà …

Đọc ThêmTop 05 Kem Chống Nắng Tốt Có Giá Bình Dân Nhất Hiện Nay

Top 03 Món Bánh Ngon Từ Bột Sắn Dây Tốt Cho Sức Khỏe

✅ Home » 🍕Top Ăn Uống✅(Đã Xác Minh) » Top 03 Món Bánh Ngon Từ Bột Sắn Dây Tốt Cho Sức Khỏe Bột sắn dây từ lâu đã được biết đến là loại thực phẩm vừa có tác dụng thanh nhiệt, vừa giúp giải độc cho cơ thể. Tuy nhiên, ngoài những cách chế biến thông thường như pha nước giải khát, hay nấu các loại chè thanh nhiệt…chúng ta có thể sử dụng bột sắn dây để tạo ra những món bánh vô cùng độc đáo và lạ miệng. Hãy cùng tham khảo với TopnList về: Nội Dung Bài Viết 1 Top 03 Công Thức Làm Bánh Ngon Từ Bột Sắn Dây 1.1 1. Bột sắn dây làm bánh Kuzumochi Nhật Bản 1.2 2. Bánh Bột Sắn Dây Nếp 1.3 3. Bột sắn dây làm bánh khuôn 1.4 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới Top 03 Công Thức Làm Bánh Ngon Từ Bột Sắn Dây 1. Bột sắn dây làm bánh Kuzumochi Nhật Bản Bánh Kuzumochi Nhật Bản có vị bùi, mềm, dai dai đặc biệt, đây là món ăn tráng miệng được ưa thích tại Nhật. Cách làm bánh Kuzumochi từ bột sắn dây như sau: Chuẩn bị nguyên liệu: bột Imokuzu, bột năng, đường, sữa tươi không đường, bột đậu tương, nước, khuôn vuông (hoặc khuôn tròn) và màng bọc thực phẩm. Bánh Kuzumochi Nhật Bản Đậm Đà Hương Vị Truyền Thuyết Về Sự Xuất Hiện của Bánh Mochi Theo các chuyên gia và một số người tin rằng người Nhật Bản cổ đại là có xuất xứ là từ người Mông Cổ hoặc Trung Quốc di cư đến. Và ông tổ của loại bánh Mochi thơm ngon này đó chính là người Nhật Bản và được xuất hiện lần đầu tiên từ thời kỳ Di Sinh, là khoảng từ những năm 300 Trước Công Nguyên. Nguyên liệu làm bánh Mochi từ thời kì đầu chỉ được làm từ một loại gạo đỏ có đầy đủ, giàu các chất dinh dưỡng và loại bánh này chỉ được dùng để phục vụ cho hoàng tộc và giới quý tộc giàu sang thời bấy giờ. Cũng chính vì thế mà bánh Mochi được dùng trong các buổi cúng lễ, tế lễ cho các vị Thần Linh. Người Nhật Bản tin răng khi cúng bánh Mochi cho các vị Thần Linh sẽ làm cho các vị vô cùng hài lòng và thích thú. Theo dòng chảy của thời gian, theo các giai đoạn của lịch sử thì bánh Mochi không bị mai một như các loại bánh khác mà nó lại được dẫn trở nên phổ biến hơn. Bắt đầu trở thành là một loại bánh không thể thiếu trong mỗi dịp mừng năm mới của người dân Nhật Bản. Không những thế bánh Mochi được cải cách, cải biên thành nhiều dạng khác nhau ví dụ đến Nhật vào dịp lễ đón năm mới bạn sẽ được thưởng thức hai loại món …

Đọc ThêmTop 03 Món Bánh Ngon Từ Bột Sắn Dây Tốt Cho Sức Khỏe

Top 6 Đơn Vị Thiết Kế Nội Thất Đẹp Uy Tín Ở Thành Phố Hồ Chí Minh

✅ Home » 📊Top Tổng Hợp✅(Đã Xác Minh) » Top 6 Đơn Vị Thiết Kế Nội Thất Đẹp Uy Tín Ở Thành Phố Hồ Chí Minh Sở hữu một căn nhà đẹp là mong muốn của tất cả mọi người, và để làm được điều này chắc rằng chúng ta cần phải tìm đến những chuyên gia làm đẹp nhà – đó là những công ty thiết kế nội thất. Bài viết sau Theatre20.com xin chia sẻ top những đơn vị thiết kế nội thất uy tín, chất lượng đang được yêu thích nhất ở Tp Hồ Chí Minh. Nội Dung Bài Viết 1 1/ Nội Thất Decox 2 2/ Nội Thất Nhà Xinh 3 3/ Nội Thất Ngọc Anh 4 4/ Nội thất Kiến Phúc Gia 5 5/ Nội thất ART HOME 6 6/ Nội Thất Unique Decor 7 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1/ Nội Thất Decox Với mục tiêu vươn lên trở thành là đơn vị thiết kế đồ nội thất lớn nhất thị trường Thành phố Hồ Chí Minh và vươn xa hơn là thị trường trong nước. Đội ngũ chuyên viên, và kỹ thuật của Decox không ngừng phát triển và cải tiến về mặt sản phẩm cũng như mãng dịch vụ. Nhằm đưa đến cho khách hàng những trải nghiệm tốt nhất khi sử dụng các đồ dùng nội thất. Đồng thời, giúp quý khách hàng luôn cảm thấy hạnh phúc và tiện nghi trong chính ngôi nhà của mình. Decox ngày càng được khách hàng tin tưởng lựa chọn cho nội thất nhà mình. Thông Tin Liên Hệ: Địa Chỉ: Lầu 8, M-H Building, 728 -730 Võ Văn Kiệt, F1, Q5, Tp. HCM Hotline: 0935489789 Website: https://decox.vn 2/ Nội Thất Nhà Xinh Ra đời năm 1999 với ý tưởng tạo nên sự khác biệt, Nhà Xinh đã giữ vững và phát triển trở thành vị trí hàng đầu trong thị trường nội thất Việt Nam. Đến nay, Nhà Xinh đã có nhiều cửa hàng quy mô và chuyên nghiệp tại 2 thành phố lớn là Hà Nội và TP.HCM. Nhà Xinh sở hữu đội ngũ tư vấn thiết kế và kỹ sư chuyên nghiệp, có kiến thức sâu rộng trong lĩnh vực đồ gỗ nội thất. Tập thể nhân viên tại Nhà Xinh cam kết nỗ lực tư vấn và trợ giúp khách hàng lựa chọn sản phẩm ưng ý nhất. Dịch vụ tư vấn thiết kế của Nhà Xinh sẽ giúp khách hàng kiến tạo một không gian sống như ý thông qua sự phối hợp điêu luyện giữa các sản phẩm nội thất và đồ trang trí. Các thiết kế của nhà xinh luôn luôn được cập nhật vừa đáp ứng được sự hiện đại, vừa phù hợp với cuộc sống của người Á Đông chúng ta. Thông Tin Liên Hệ: Website: http://www.nhaxinh.com Email: nhaxinhcare@akacompany.com.vn Hotline: 18007200 3/ Nội Thất Ngọc Anh Thành lập và phát triển đã hơn 20 năm, nội …

Đọc ThêmTop 6 Đơn Vị Thiết Kế Nội Thất Đẹp Uy Tín Ở Thành Phố Hồ Chí Minh

Top 7 Cửa Hàng Cung Cấp Nội Thất Gỗ Chất Lượng Sài Gòn

✅ Home » 📊Top Tổng Hợp✅(Đã Xác Minh) » Top 7 Cửa Hàng Cung Cấp Nội Thất Gỗ Chất Lượng Sài Gòn Đồ nội thất gỗ có điểm gì đặc biệt mà nhiều người, nhiều gia đình thích đến như vậy? Có thể nói nội thất chiếm một phần rất quan trọng, và là một trong những yếu tố quyết định vẻ đẹp và không gian sống cho ngôi nhà của bạn. Việc lựa chọn nội thất vừa phù hợp, vừa thẩm mỹ và đảm bảo chất lượng chưa bao giờ là dễ dàng đối với nhiều người. Sau đây chúng tôi xin chia sẻ với các bạn 1 vài đơn vị cung cấp đồ gỗ nội thất uy tín chất lượng tại thành phố Hồ Chí Minh để các bạn có thể tham khảo khi muốn làm đẹp cho căn nhà của mình. Nội Dung Bài Viết 1 1/ Nội Thất Phố Xinh 2 2/ Nội Thất Ngọc Anh 3 3/ Nội Thất UMA 4 4/ Nội Thất Hoàng Anh Gia Lai 5 5/ Nội Thất CHILAI 6 6/ Nội Thất Gỗ Nhà Xinh 7 7/ Nội Thất Gỗ Hòa Phát 8 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1/ Nội Thất Phố Xinh Đối với người dân Sài gòn thì nội thất Phố Xinh không còn xa lạ gì, Phố Xinh hiện tại có hệ thống chuỗi cửa hàng ở khắp thành phố và có cả các showroom ở cả các nước nước Châu Âu và Châu Á. “Ước mong của tôi là không chỉ làm đẹp cho một ngôi nhà mà còn làm đẹp cho cả một con phố. Nếu là một thành phố hay một quốc gia thì nghe to tát quá, nhưng một con phố ở nhiều nước khác nhau thì có thể được. Và mỗi con phố này sẽ có nét riêng khác nhau” đây chính là câu nói của anh Dương Quốc Nam Giám đốc của Phố xinh và cũng chính là phương châm để Phố Xinh ngày càng phát triển, tạo được chỗ đứng trong lòng người Sài gòn. Thông Tin Liên Hệ: Địa chỉ: Số 10 Mai Chí Thọ, phường An Lợi Đông, quận 2, TP.HCM Hotline: 0937 999 997 – 1800 799 997 Website: http://phoxinhonline.com 2/ Nội Thất Ngọc Anh Thành lập và đi vào hoạt động 20 năm qua, Ngọc Anh đang ngày càng khẳng định vị thế của mình trong lĩnh vực đồ gỗ nội thất. Với phương châm hoạt động “Giải pháp hoàn mỹ cho không gian sống”, Ngọc Anh có nhiều showroom lớn ở thành phố Hồ Chí Minh và có hệ thống nhà xưởng rộng hàng ngàn mét vuông. Công ty cũng tuyển dụng kỹ sư, công nhân lành nghề để nâng cao chất lượng và đa dạng hóa sản phẩm, dịch vụ nhằm mục đích thỏa mãn ngày càng cao nhu cầu của người tiêu dùng. Nội thất Ngọc Anh cũng có những dịch vụ hậu mãi …

Đọc ThêmTop 7 Cửa Hàng Cung Cấp Nội Thất Gỗ Chất Lượng Sài Gòn

Top 5 Thói Quen Ăn Sáng Ảnh Hưởng Xấu Đến Sức Khỏe Của Bạn

✅ Home » 💪Top Sức Khỏe✅(Đã Xác Minh) » Top 5 Thói Quen Ăn Sáng Ảnh Hưởng Xấu Đến Sức Khỏe Của Bạn Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Thế nhưng có rất nhiều người vẫn chưa nhận thức được tầm quan trọng của bữa ăn này. Và mắc rất nhiều những sai lầm gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Dưới đây là top 5 thói quen ăn sáng gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe bạn cần chú ý từ bỏ. Nội Dung Bài Viết 1 1. Không ăn sáng hoặc ăn sáng qua loa 2 2. Ăn sáng quá sớm hoặc quá muộn 3 3. Ăn sáng quá nhanh 4 4. Vừa đi vừa ăn 5 5. Bữa sáng bằng thức ăn thừa 6 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1. Không ăn sáng hoặc ăn sáng qua loa Cơ thể trải qua một đêm dài cần được cung cấp năng lượng để duy trì hoạt động hiệu quả cho một ngày dài. Tuy nhiên, khi bạn không ăn sáng hoặc ăn sáng qua loa khiến nguồn năng lượng cần được bổ sung này mất đi, cơ thể bị thiếu hụt năng lượng dẫn đến rối loạn hormone, căng thẳng kéo dài cả ngày và là nguyên nhân của căn bệnh béo phì. Nếu bạn duy trì tình trạng này trong một thời gian dài sẽ khiến cho cơ thể bị thiếu hụt chất dinh dưỡng trầm trọng, thể chất suy giảm và gây nên rất nhiều hệ quả xấu về sau cũng như mắc các bệnh nguy hiểm. 2. Ăn sáng quá sớm hoặc quá muộn Việc ăn sáng quá sớm hoặc quá muộn cũng đều gây nên những ảnh hưởng cho sức khỏe của bạn. Khi ăn sáng quá sớm, dạ dày chưa kịp nghỉ ngơi đầy đủ, tình trạng này lặp đi lặp lại trong một thời gian dài gây nên những ảnh hưởng nghiệm trọng cho dạ dày, bao tử của bạn. Cũng tương tự, khi bạn ăn sáng quá muộn, sẽ khiến đồng hồ sinh học của bạn bị ảnh hưởng nghiêm trọng, bên cạnh đó, cơ thể không hấp thụ được tối đa các chất dinh dưỡng của thức ăn cũng như ảnh hưởng đến sự ngon miệng của bữa trưa. Cho nên, việc ăn sáng quá sớm hoặc quá muộn đều gây nên những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Lời khuyên dành cho bạn chính là hãy ăn sáng trong khoảng thời gian từ 6h30 đến 8h30. Hạn chế ăn sáng sau 9h nhé. 3. Ăn sáng quá nhanh Chúng ta thường vì thời gian buổi sáng không có hoặc rất ít nên bữa sáng được chúng ta ăn trong khoảng thời gian ngắn và rất nhanh. Nhưng lại không biết rằng việc này có thể là nguyên nhân dẫn đến bệnh ung thư. Khi ăn nhanh, thức ăn không được nhai kỹ làm …

Đọc ThêmTop 5 Thói Quen Ăn Sáng Ảnh Hưởng Xấu Đến Sức Khỏe Của Bạn

Đổi Gió Với Top 9 Địa Điểm Picnic Cuối Tuần Gần Sài Gòn

✅ Home » 🎮Top Giải Trí✅(Đã Xác Minh) » Đổi Gió Với Top 9 Địa Điểm Picnic Cuối Tuần Gần Sài Gòn Cuối tuần rồi nhưng bạn cùng nhóm bạn thân vẫn đang phân vân không biết nên chọn lựa địa điểm nào để gặp mặt, vui chơi cùng nhau? Các bạn đã quá ngán với những địa điểm, khu vui chơi tại Sài Gòn? Vậy tại sao không thử đổi gió đi picnic cùng nhau với những địa điểm bên dưới. Đây là danh sách những địa điểm picnic gần Sài Gòn, chỉ mất vài chục phút lái xe, bạn đã có thể bỏ lại đằng sau sự ồn ào, tấp nập của thành phố và hòa mình vào thiên nhiên với những trò chơi vui nhộn. Nội Dung Bài Viết 1 1. Bò Cạp Vàng 2 2. Công viên Suối Mơ 3 3. Làng nổi Tân Lập 4 4. Khu du lịch Bửu Long 5 5. Làng du lịch Tre Việt 6 6. Khu du lịch Thủy Châu 7 7. Đảo Thạnh An 8 8. 5Ku Farm 9 9. Khu du lịch Lan Vương 10 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1. Bò Cạp Vàng Chỉ cách thành phố Hồ Chí Minh 25km với khoảng 1 giờ đi bằng xe máy, khu du lịch Bò Cạp Vàng đích thị là địa điểm vui chơi lý tưởng dành cho những ai đam mê khám phá miền sông nước. Đến đây, bạn thoải mái tận hưởng không gian thoáng mát, đậm chất miền quê Việt Nam với những khu nhà chòi, những chiếc võng hay những trò chơi năng động. Với giá vé ở mức trung bình, tham quan Bò Cạp Vàng vào ngày thường sẽ có giá 40k đối với người lớn, trẻ em 20k/người, còn ngày lễ thì phí vào cổng của người lớn sẽ là 50k/ngày. Đặc biệt, cầm trong tay tấm vé tham quan Bò Cạp Vàng, bạn sẽ được sử dụng các dịch vụ sẵn như: võng nằm – chỗ ngồi, bạt trải, bàn ghế, máng trượt, cầu nhảy, bơi lội trên sông và tắm nước ngọt. Nhưng, để tham gia những trò chơi dưới nước thì bạn bắt buộc phải sử dụng áo phao với giá 10k/người/ngày. Tại đây có vô vàn trò chơi cho nhóm bạn trải nghiệm như đu dây, đi trên nước, chèo thuyền, đi xe đạp nước, bóng chuyền, cưỡi moto nước, tắm sông câu cá hay với những ai thích cảm giác mạnh thì có thể tham gia trò Water Blob Jump. Du khách đến đây thường chọn dịch vụ tham quan, dã ngoại trong ngày, tuy nhiên, nếu có ý định qua đêm, khu du lịch vẫn sẵn sàng đáp ứng nhu cầu của bạn với dịch vụ cắm trại, đốt lửa trại, thuê dàn âm thanh,… Bên cạnh các trò chơi giải trí, đây còn là thiên đường ẩm thực cho bạn tận hưởng hương vị đồng quê với …

Đọc ThêmĐổi Gió Với Top 9 Địa Điểm Picnic Cuối Tuần Gần Sài Gòn

Top 05 Địa Chỉ Quán Ăn Của Người Nổi Tiếng Tại TPHCM

✅ Home » 🍕Top Ăn Uống✅(Đã Xác Minh) » Top 05 Địa Chỉ Quán Ăn Của Người Nổi Tiếng Tại TPHCM Không những được đánh giá cao trong quá trình hoạt động nghệ thuật, mà các nghệ sĩ của chúng ta còn rất nổi tiếng với các hoạt động kinh doanh của mình. Trong đó, lĩnh vực kinh doanh ẩm thực được rất đông các nghệ sĩ lựa chọn và thu được cho mình những thành công nhất định khi có một lượng khách hàng ổn định. Dưới đây là top các quán ăn của người nổi tiếng bạn nên ghé đến một lần không những vì hương vị các món ăn mà không biết chừng bạn còn được gặp thần tượng của mình nữa đó nha. Nội Dung Bài Viết 1 1. Nhà hàng Bụi của Mai Phương Thúy 2 2. Bún Mọc Ròm Mập của danh hài Hoài Linh 3 3. Bếp Chay của Phạm Hồng Phước 4 4. Nhà hàng Cơm Quê Mười Khó của Trường Giang 5 5. Crab Shack của Tăng Thanh Hà 6 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1. Nhà hàng Bụi của Mai Phương Thúy Đến với nhà hàng Bụi của Mai Phương Thúy, bạn sẽ có cơ hội được thưởng thức ẩm thực ba miền của đất nước với thực đơn trên 100 món mà không cần phải đi đâu xa cả. Thế nhưng, không phải vì có quá nhiều món ăn các vùng miền khác nhau mà làm mất đi hương vị đặc trưng mỗi vùng miền, các món ăn của Bụi có thể làm hài lòng ngay cả những thực khách khó tính nhất. Không gian nhà hàng được thiết kế rất sang trọng, hiện đại mà vẫn giữ được những nét truyền thống của Việt Nam. Quán thường xuyên mở các bài hát của Trịnh Công Sơn, Phạm Duy, Hàn Mặc Tử,… giúp khách hàng cảm thấy thoải mái cũng như động điệu hơn với không gian của quán. Bên cạnh đó, với lối thiết kế không gian mở giúp khách hàng cho dù ngồi ở bất kì vị trí nào cũng có thể thấy được toàn bộ quá trình chuẩn bị nguyên liệu, chế biến món ăn từ đó an tâm hơn trong bữa ăn của mình. Cho dù bạn là người con xa quê hay muốn nếm thử hương vị của các vùng miền thì hãy ghé đến Bụi để cảm nhận hết những đặc trưng của ẩm thực Việt Nam nhé. Địa chỉ: 17A Ngô Văn Năm, P. Bến Nghé, quận 1, TP.HCM. Facebook: https://www.facebook.com/quanbuirestaurant/ Xem đánh giá tại: https://www.foody.vn/ho-chi-minh/quan-bui-authentic-vietnamese-cuisine 2. Bún Mọc Ròm Mập của danh hài Hoài Linh Được xem là một trong những nghệ sĩ được yêu thích nhất hiện nay, quán ăn của Hoài Linh cũng vì thế thu hút rất đông thực khách đến thưởng thức. Thế nhưng, không phải vì danh tiếng của nghệ sĩ Hoài Linh thu hút khách hàng …

Đọc ThêmTop 05 Địa Chỉ Quán Ăn Của Người Nổi Tiếng Tại TPHCM

Top 06 Loại Rau Quả Trị Ho Dân Gian Bạn Cần Biết

✅ Home » 💪Top Sức Khỏe✅(Đã Xác Minh) » Top 06 Loại Rau Quả Trị Ho Dân Gian Bạn Cần Biết Ho là một căn bệnh khó chữa trị nhất thường xuất hiện khi bạn bị cảm lạnh do thời tiết gây nên. Nếu căn bệnh này không được điều trị kịp thời sẽ làm cho bạn cùng những người xung quanh khó chịu vì những tiếng ồn mang lại. Hãy cùng Theatre20.com tìm hiểu về cách trị ho nhanh dứt điểm nhé. Nội Dung Bài Viết 1 1. Cách trị ho bằng gừng và muối 2 2. Cách trị ho bằng nghệ tươi, chanh và gừng 3 3. Trị ho bằng Rau diếp cá 4 4. Trị ho bằng tỏi 5 5. Trị ho bằng củ cải trắng, gừng, mật ong 6 6. Trị ho bằng Quả quất 7 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1. Cách trị ho bằng gừng và muối Có thể nói Gừng và muối được coi là bộ đôi hoàn hảo giúp tăng cường khả năng trị ho, vì muối có khả năng hoạt động trên lớp niêm mạc của cổ họng, chống lại sự phát triển của vi khuẩn giúp căn bệnh ho khó chịu này sẽ hết trong những lần uống đầu tiên. Cách thực hiện: Gừng không gọt vỏ rửa sạch, giã nát. Sau đó cho muối nước đem đun nhỏ lửa cùng gừng cho đến khi chỉ còn ½ lượng nước so với ban đầu. Sau đó lọc lấy nước gừng muối uống hằng ngày khi còn ấm. 2. Cách trị ho bằng nghệ tươi, chanh và gừng Kết hợp giữa bộ ba loại này thì không còn gì bằng. Củ nghệ tươi gọt vỏ, cắt nhiều lát mỏng. Chanh tươi gọt vỏ, cắt lát mỏng, lượng bằng với nghệ (chừng 6-7 lát). Củ gừng tươi cũng rửa sạch, cắt lát mỏng nhưng lượng bằng một nửa nghệ. 3 nguyên liệu ấy cho vào tô hay chén cùng một ít nước chín, và hai muỗng mật ong (hoặc hai muỗng đường phèn) rồi đem chưng cách thủy, dùng nước chưng này để chữa ho rất hay. Có thể dùng luôn cả xác càng tốt. 3. Trị ho bằng Rau diếp cá Thật khó để biết được loại rau ăn sống này lại có công dụng chữa bệnh ho hiệu quả thế này. Đầu tiên, ta lấy một lượng rau diếp cá vừa đủ, rửa sạch, xay nhuyễn. Sau đó, lấy một bát nước vo gạo trộn đều với rau diếp cá đã xay nhuyễn. Đun sôi hỗn hợp trong lửa nhỏ khoảng 20 – 25 phút. Đun nhỏ lửa lại khoảng 20 phút rồi lọc lấy nước. Nên xay uống hàng ngày để trị dứt điểm và không bị ho lại. 4. Trị ho bằng tỏi Tỏi là một trong những nguyên liệu trị ho tự nhiên tuyệt vời. dùng để trị ho hiệu quả. Tỏi là loại gia vị không thể …

Đọc ThêmTop 06 Loại Rau Quả Trị Ho Dân Gian Bạn Cần Biết

Top 05 Nhóm Thực Phẩm Tốt Nhất Cho Người Cận Thị

✅ Home » 💪Top Sức Khỏe✅(Đã Xác Minh) » Top 05 Nhóm Thực Phẩm Tốt Nhất Cho Người Cận Thị Cận thị là một bệnh của mắt. Nó có thể là do di truyền hoặc do chế độ học tập, làm việc không khoa học, không đúng cách cũng là nguyên nhân của bệnh cận thị. Để có thể khắc phục tình trạng này, ngoài việc đến các cơ sở y tế để kiểm tra, chữa trị thì một chế độ ăn uống phù hợp, bổ sung đầy đủ dưỡng chất cũng là điều cần thiết. Hãy cùng Theatre20.com điểm qua 10 nhóm thực phẩm tốt cho người cận thị sau đây để bổ sung kịp thời nhé. Nội Dung Bài Viết 1 1. Nhóm Thực Phẩm Giàu Vitamin A 2 2. Nhóm Thực Phẩm Giàu Vitamin C 3 3. Nhóm Thực Phẩm Giàu Vitamin B1 4 4. Nhóm Thực Phẩm Giàu Vitamin B2 5 5. Nhóm Thực Phẩm Giàu Kẽm 6 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1. Nhóm Thực Phẩm Giàu Vitamin A Vitamin A là một hợp chất chống oxy hóa, một chế độ ăn giàu vitamin A có tác dụng giúp bảo vệ mắt và duy trì thị lực. Vitamin A có vai trò tạo sắc tố võng mạc, điều tiết mắt giúp mắt có thể nhìn được trong điều kiện thiếu sáng. Nó giúp tăng cường sức khỏe của niêm mạc và giác mạc. Chống lại các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc virus gây nên. Khi vào cơ thể, vitamin A sẽ chuyển hóa thành retinol mang lại nhiều lợi ích cho mắt. Các thực phẩm giàu vitamin A có thể kể đến như cà rốt, bí đỏ, khoai lang, đậu hà lan, xoài, đu đủ,… 2. Nhóm Thực Phẩm Giàu Vitamin C Vitamin C được biết đến với khả năng bảo vệ mắt khỏi các tác hại của tia cực tím và giúp các tế bào chống lại quá trình oxy hóa. Bên cạnh đó, vitamin C còn có ích trong việc ngăn ngừa nguy cơ phát triển các bệnh về mắt như đục thủy tinh thể, bệnh võng mạc do tiểu đường và bệnh tăng nhãn áp. Vitamin C chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp hình thành và tăng cường các mô liên kết như lớp collagen, có tác dụng bảo vệ bề mặt của mắt và giác mạc. Ngoài ra vitamin C còn thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu tới các mao mạch li ti trên võng mạc. Giúp ngăn ngừa tiến trình thoái hóa hoàng điểm do tuổi tác. Bạn có thể tìm thấy vitamin C trong các loại thực phẩm như cam, ổi, quả lý đen, ớt Đà Lạt, bông cải xanh, dâu tây, kiwi, cải Brussel, đu đủ,… 3. Nhóm Thực Phẩm Giàu Vitamin B1 Vitamin B1 được biết đến với việc ngăn chặn sự xuất hiện của đục thủy tinh thể. Một nghiên cứu đã chứng minh …

Đọc ThêmTop 05 Nhóm Thực Phẩm Tốt Nhất Cho Người Cận Thị

3 Gợi Ý Về Trang Phục Belly Dance Dành Cho Phái Nữ

✅ Home » 🎮Top Giải Trí✅(Đã Xác Minh) » 3 Gợi Ý Về Trang Phục Belly Dance Dành Cho Phái Nữ Trang phục múa bụng Belly Dance nên chọn như thế nào là phù hợp? Các mẹo chọn trang phục múa bụng chuẩn nhất là gì? Chắc chắn đây là nhưng câu hỏi của rất nhiều người mới bắt đầu tập bộ môn múa bụng. Là một trong những bộ môn thể thao được du nhập vào Việt Nam từ những năm 2007, Belly dance – Múa bụng vẫn đang tạo nên một “làn sóng” mạnh mẽ và thu hút sự quan tâm từ chị em phụ nữ. Belly dance không chỉ giúp chị em cảm thấy trẻ trung hơn thông qua các động tác gợi cảm, quyến rũ mà còn giúp căng cơ, “xả xì chét” sau những giờ học và làm việc căng thẳng. Vậy nên, để giúp chị em có những bộ trang phục thật sự phù hợp cho buổi học belly dance, hôm nay chúng ta sẽ cùng xem qua 3 gợi ý chọn trang phục múa bụng belly dance dưới bài viết sau đây nhé. Nội Dung Bài Viết 1 Cách Chọn Trang Phục Múa Bụng – Belly Dance Phù Hợp Nhất 1.1 1. Trang phục cho những buổi tập hàng ngày 1.2 2. Trang phục cho các buổi diễn nghiêm túc 1.3 3. Trang phục cho các buổi diễn thoải mái 1.4 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới Cách Chọn Trang Phục Múa Bụng – Belly Dance Phù Hợp Nhất Chúng ta đều biết rằng Bellydance chủ yếu tập trung và các phần lắc hông, rung lắc vai, tay và đi sóng( chuyển động trước, sau, lên, xuống của vùng ngực). Vậy nên điều quan trọng khi chọn đồ là trang phục vừa phải phô diễn được 3 bộ phận chính trên cơ thể đó là phần ngực, bụng và hông vừa tạo được sự thoải mái cho quá trình luyện tập. 1. Trang phục cho những buổi tập hàng ngày Các Bộ Trang Phục Múa Bụng Hằng Ngày Đơn Giản Thoải Mái Trong những buổi tập hàng ngày thì việc lựa chọn trang phục cũng không phải là chuyện quá khó khăn. Trang phục thường được dùng là các loại váy dài thướt tha hoặc quần ống thật rộng, có phần lưng váy dưới rốn để tạo điểm nhấn cho bụng. Loại trang phục này thường được làm từ chất liệu lụa mềm mại, điểm xuyết thêm kim tuyến hoặc các lớp ren nhiều màu sắc để tạo sự lôi cuốn. Ngoài ra, sự kết hợp giữa áo crop – top (hoặc áo 2 dây) và quần alibaba cũng là một sự lựa chọn không thể bỏ qua cho các bạn nữ. Áo croptop có độ ngắn trên rốn và ôm sát cơ thể nên sẽ giúp “nâng đỡ” cho phần trên của cơ thể. Ngoài ra, quần alibaba được may thụng ở phần hông, đùi với những …

Đọc Thêm3 Gợi Ý Về Trang Phục Belly Dance Dành Cho Phái Nữ

Những Địa Chỉ Tập Gym Tại Quận 3

✅ Home » 🎮Top Giải Trí✅(Đã Xác Minh) » Những Địa Chỉ Tập Gym Tại Quận 3 Bạn có phải là người đang học tập, làm việc và sinh sống ở quận 3? Bạn có cần tìm một phòng tập gym quận 3 giá rẻ hay không? Bạn cũng đang tìm kiếm danh sách các bảng giá phòng gym tại quận 3 đầy đủ nhất? Vậy thì bên dưới đây là danh sách các phòng tập gym đầy đủ trang thiết bị, giá hợp lý dành cho tất cả mọi người. Cùng TopnList khám phá và liệt kê các địa chỉ phòng tập thể hình sau đây nhé. Nội Dung Bài Viết 1 1. Phòng Tập Gym One Fitness & Yoga 2 2. Phòng Tập Gym Power Up Fitness 3 3. Phòng Tập Gym Dũng Minh 4 4. Phòng Tập Tư Tạ 5 5. Phòng Tập Toàn Thắng 6 6. PURE GYM Fitness & Yoga Center 7 7. Gym Sức Khỏe Việt 8 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1. Phòng Tập Gym One Fitness & Yoga Được hoạt động vào tháng 9/2017, dù hoạt động chưa lâu nhưng One Fitness & Yoga lại được rất nhiều người biết đến và đánh giá cao. Với trang thiết bị cực kỳ phong phú và hiện đại, không gian rộng thoáng mát và có rất nhiều người ra vào luyện tập thường xuyên. Bên cạnh đó, ở phòng tập còn có những huấn luyện viên chăm sóc nhiệt tình và có thể học nhiều lớp học khác nhau như Gym, Yoga, Group X. Với nhiều bộ môn bạn có thể cùng luyện tập và giải trí trong một lúc. Hãy đến đây và cùng nhau luyện tập nhé. Địa chỉ: 247 Điện Biên Phủ, Phường 7, Quận 3, Hồ Chí Minh Hotline: 028 39 300 222 Website: http://gymone.vn/ Fanpage: https://vi-vn.facebook.com/gymonefit/ Link google Map: https://goo.gl/maps/saQuuhbzq8fiFc1XA 2. Phòng Tập Gym Power Up Fitness Với không gian rộng lớn và thoáng mát, Power Up Fitness sẽ mang đến cho bạn nhiều bất ngờ khi đến đây. Phòng tập ở đây với thiết bị hiện đại cùng với sự hướng dẫn nhiệt tình của những huấn luyện viên luôn luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn. Dù chỉ là lần đầu tiên đến luyện tập nhưng bạn sẽ không phải ngại hay lo lắng gì. Không những vậy, Power Up Fitness hoạt động suốt cả tuần nên bạn không cần lo lắng ngày nghỉ mà không có phòng tập. Giá tập ở đây lại phải chăng nên bạn còn chần chừ gì nữa mà không đến đây. Địa chỉ: 40 Kỳ Đồng, phường 9, Quận 3, Hồ Chí Minh Giá: chỉ từ 199.000đ/ tháng Thời gian hoạt động: 6h – 23h https://vi-vn.facebook.com/pufvn/ https://goo.gl/maps/xj9o6z4pecdN2n7U6 3. Phòng Tập Gym Dũng Minh Phòng tập nằm trên đường Trương Định và được rất nhiều người biết đến với không gian luyện tập rộng rãi, thoáng mát, chuyên nghiệp, máy móc đầy đủ cùng với sự hướng …

Đọc ThêmNhững Địa Chỉ Tập Gym Tại Quận 3

Top 5 Quán Cà Phê Đẹp Nằm Trong Hẻm Tại Sài Gòn

✅ Home » 🍕Top Ăn Uống✅(Đã Xác Minh) » Top 5 Quán Cà Phê Đẹp Nằm Trong Hẻm Tại Sài Gòn Bạn là những người yêu thích chụp hình, yêu thích những quán cà phê được thiết thế theo những phong cách cổ xưa thì đừng bỏ qua một trong những địa điểm này. Bởi vì sao? Vì tại đây TopnList sẽ chia sẻ cho bạn về Top 05 quán cafe hẻm đẹp, yên tĩnh nhất tại sài gòn theo góc nhìn, thông tin chia sẻ nhiều trên nhiều nguồn khác nhau. Tại một trong những địa chỉ quán cafe dưới đây biết đâu đó bạn sẽ tìm được một góc riêng cho mình, để có thể “nhìn mình” nhiều hơn, để có thể thư giãn đầu óc một cách tốt nhất, nơi hội họp bạn bè với không gian ấm cúm. Vậy còn chần chừ gì nữa, cùng xem ngay list sau…. Nội Dung Bài Viết 1 1. Cafe Nhỏ 2 2. VietGangz Brotherhood 3 3. Nhà mình Cafe 4 4. Caztus Coffee 5 5. Út Lành 6 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1. Cafe Nhỏ Quán với không gian khá nhỏ nằm trong hẻm đường Lê Văn Sỹ nhưng lại đậm chất Sài Gòn cổ xưa, từ bàn ghế đến các vật dụng trang trí ở đây rất chất, quán ngồi hướng mặt ra phía đường ray lâu lâu có xe lửa chạy qua lại thấy hay hay. Chủ quán rất thân thiện và vui tính với thực đơn món được thiết kế rất độc đáo. Đến đây bạn có thể lựa chọn được cho mình nhiều góc chụp hình tự sướng cực chất. Điểm đặc biệt ở đây là bạn chỉ được chụp hình qua điện thoại mà không được mang máy hình vào chụp, những hình ảnh không đúng với phong cách của quán sẽ được chủ quán yêu cầu xóa. Nếu bạn muốn khám phá một không gian đậm chất cổ xưa hãy đến Cafe Nhỏ nhé. Địa chỉ: 115/30 Lê Văn Sỹ, P. 13, Quận Phú Nhuận, TP. HCM Giờ mở cửa 08:00 – 22:00 Giá: 30.000đ – 60.000đ Chỉ Đường: https://goo.gl/maps/ScPEuHTT6NRDAaUG8 2. VietGangz Brotherhood Được đánh giá cáo là một trong những quán cà phê đáng đến check in tại đây. Bước vào quán bạn sẽ cảm nhận được ngay sự phóng khoáng, hơi bụi bặm ngay từ khoảng không gian mở với sân được kê bàn ghế với những thùng phi sơn đủ màu và ghế gỗ, nhìn từ ngoài vào là mê liền. Mặc dù quán nằm trong hẻm nhưng lại thu hút được rất nhiều người đến đây, không chỉ các thức uống được pha chế độc đáo mà các bạn phục vụ ở đây cũng rất ngầu và thân thiện. Với những tín đồ thích sống ảo thì đừng bỏ qua địa điểm này nhé. Địa chỉ: 2/45 Cao Thắng, Quận 3, TP. HCM Giờ mở cửa 08:00 – 22:00 HotLine: 076 …

Đọc ThêmTop 5 Quán Cà Phê Đẹp Nằm Trong Hẻm Tại Sài Gòn

Top 08 Lưu Ý Giao Dịch Ngân Hàng Điện Tử An Toàn

✅ Home » 📊Top Tổng Hợp✅(Đã Xác Minh) » Top 08 Lưu Ý Giao Dịch Ngân Hàng Điện Tử An Toàn Hiện nay, với tốc độ phát triển của internet rất mạnh thì kéo theo các nhu cầu, phát sinh các tiện lợi để đáp ứng mong muốn của con người rất cao. Và, trong số đó có giao dịch, thanh toán điện tử. Song song với sự tiện lợi thì vấn đề tồn tại ở đây chính là việc không an toàn, mất bảo mật dẫn đến tài khoản của bạn rất dễ bị đánh cắp thông tin, sau đó là sẽ mất hoàn toàn số tiền của mình trong tài khoản. Vậy làm thế nào để giao dịch online thành công mà vẫn bảo mật, làm thế nào để thanh toán điện tử trở nên dễ dàng mà vẫn rất an toàn? Vậy thì hãy cùng với TopnList tham khảo, thống kê và xem Top 08 các lưu ý hàng đầu trong giao dịch ngân hàng điện tử an toàn ngay sau đây. Nội Dung Bài Viết 1 1. Cài Đặt Mật Khẩu DUY NHẤT Cho Thiết Bị Và Ứng Dụng Mobile Banking 2 2. Luôn Thực Hiện Bảo Mật Mật Khẩu 3 3. Cẩn Thận Mỗi Khi Truy Cập Tài Khoản 4 4. Luôn Kiểm Tra, Đối Chiếu Thông Tin Giao Dịch 5 5. Luôn Cảnh Giác, Đề Phòng Với Các Cuộc Gọi, Tin Nhắn Yêu Cầu Cung Cấp Thông Tin 6 6. Kết Thúc Giao Dịch Luôn Lưu Ý 7 7. Luôn Cập Nhật và Bảo Vệ Thiết Bị Giao Dịch 8 8. Luôn Luôn Cập Nhật Thông Tin Mới Nhất 9 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1. Cài Đặt Mật Khẩu DUY NHẤT Cho Thiết Bị Và Ứng Dụng Mobile Banking Trong việc cài đặt mật khẩu này bạn cũng cần lưu ý một số các điểm sau đây để mật khẩu của chúng ta an toàn hơn, khó bị lấy, khó đoán và khó phát hiện hơn. + Mật khẩu có tính bảo mật cao, khó đoán phải bao hàm các yếu tố sau kết hợp: Chữ viết hoa, chữ cái, số và kí tự đặc biệt(phần này là quan trọng nhất nhé, vì kí tự đặc biệt sẽ giúp mật khẩu của bạn khó đoán và tra ra nhất) + Tuyệt đối nói KHÔNG với các mật khẩu dễ doán đó chính là việc bạn lấy mật khẩu trùng với các thông tin cá nhân của mình như: Họ tên, ngày tháng năm sinh, số chứng minh nhân dân, số điện thoại, tên của thú cưng,… Vì nhưng thông tin này là rất dễ được đoán biết với các thuật toán hack mật khẩu phổ biến. + Điều cuối cùng trong việc thiết lập mật khẩu cho thiết bị và ứng dụng thanh toán điện tử đó chính là khi đã xác nhận mật khẩu thì bạn phải nhớ được nó, không nên viết …

Đọc ThêmTop 08 Lưu Ý Giao Dịch Ngân Hàng Điện Tử An Toàn

Top 5 Phương Pháp Giảm Cân Sai Lầm Ảnh Hưởng Đến Sức Khỏe

✅ Home » 💪Top Sức Khỏe✅(Đã Xác Minh) » Top 5 Phương Pháp Giảm Cân Sai Lầm Ảnh Hưởng Đến Sức Khỏe Một thân hình cân đối, hài hòa chính là niềm mơ ước của rất nhiều người. Chính vì thế mà có rất nhiều chị em thực hiện các biện pháp giảm cân với mong muốn có một thân hình đáng mơ ước. Thế nhưng, không phải ai cũng đủ tỉnh táo và kiên trì chọn cho mình một phương pháp giảm cân an toàn và khoa học. Theatre20.com chia sẻ 5 phương pháp giảm cân sai lầm gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe được cảnh báo rất nhiều nhưng vẫn được nhiều chị em lựa chọn. Nội Dung Bài Viết 1 1. Nhịn Ăn, Nhịn Uống 2 2. Luyện Tập Quá Sức 3 3. Uống Thuốc Giảm Cân 4 4. Tiêm Tan Mỡ 5 5. Loại Bỏ Hoàn Toàn Chất Béo 6 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1. Nhịn Ăn, Nhịn Uống Nhịn Ăn, Nhịn Uống Không Nạp Năng Tượng Tức Là Giảm Cân? Đây là một trong những phương pháp giảm cân được nhiều người lựa chọn thế nhưng ít người biết được những tác hại khôn lường mà cơ thể sẽ gặp phải khi nhịn ăn, nhịn uống quá nhiều ngày. Khi bạn nhịn ăn quá lâu, cơ thể không được cung cấp đủ dưỡng chất cũng như năng lượng làm giảm chuyển hóa, não thiếu năng lượng, suy nghĩ chậm lại. Bên cạnh đó, nhịn năng sẽ khiến cơ thể thiếu hụt năng lượng dẫn đến tình trạng thèm ăn, và mức độ thèm ăn ngày càng tăng cao. Thức Thách Bản Thân Với Những Cơn Thèm Ăn Có Nên Hay Không? Đến một giới hạn cơ thể không chịu đựng được nữa sẽ khiến bạn cung cấp thực phẩm bù vào sau các bữa nhịn ăn với một số lượng lớn hơn làm chất béo bị tích tụ nhiều hơn. Ngoài ra, nhịn ăn sẽ không cung cấp đủ năng lượng cho quá trình trao đổi chất, làm cơ thể không thể giải phóng được hết chất béo và mỡ thừa, càng làm cho cân nặng của cơ thể càng tăng nhanh hơn. 2. Luyện Tập Quá Sức Cố Gắn Luyện Tập Quá Sức – Ép Mồ Hôi, Không Bù Nước Có Tốt Không Luyện tập trong giảm cân là một phương pháp khá lành mạnh. Tuy nhiên, khi bạn luyện tập với một cường độ nặng, quá với sức của bản thân sẽ gây nên những ảnh hưởng tiêu cực nghiêm trọng. Nếu cơ thể bị áp lực bởi những bài tập quá nặng, lúc này cơ thể sẽ tiết ra nhiều hormone căng thẳng, và đây chính là nguyên nhân khiến tăng cảm giác thèm ăn, nhất là đồ ăn ngọt. Cả Ngày Trong Phòng Gym Để Luyện Tập, Liệu Có Phải Giảm Cân Đúng Cách? Bên cạnh đó, hormone này cũng …

Đọc ThêmTop 5 Phương Pháp Giảm Cân Sai Lầm Ảnh Hưởng Đến Sức Khỏe

Top 04 Địa Chỉ Thẩm Mỹ Viện Trị Mụn Chất Lượng Tại Phú Nhuận TPHCM

✅ Home » 💄Top Làm Đẹp✅(Đã Xác Minh) » Top 04 Địa Chỉ Thẩm Mỹ Viện Trị Mụn Chất Lượng Tại Phú Nhuận TPHCM Mụn luôn là điều khiến chị em phải đau đầu khi đối diện. Và việc điều trị chúng không phải là điều đơn giản. Đối với một số cơ địa, có thể dễ dàng trị mụn ở nhà bằng những sản phẩm trị mụn chuyên dụng, tuy nhiên, có một số trường hợp mụn cứ dai dẳng xuất hiện trên gương mặt khiến bạn không thể tự tin với diện mạo của mình cho dù đã sử dụng rất nhiều phương pháp khác nhau. Và lúc này, việc can thiệp bằng những công nghệ trị mụn tiên tiến tại các cơ sở thẩm mỹ viện là lựa chọn được nhiều chị em ưu tiên. Thế nhưng không phải cơ sở nào cũng đảm bảo được chất lượng điều trị gây khó khăn cho chị em trong việc lựa chọn cho mình một cơ sở tốt nhất. Hiểu được tâm lý đó, với danh sách top địa chỉ thẩm mỹ viện điều trị mụn chất lượng cao tại quận Phú Nhuận mà Theatre20.com giới thiệu, bạn sẽ lựa chọn được cho mình cơ sở phù hợp nhất. Nội Dung Bài Viết 1 1. Thẩm mỹ viện Miss Trâm (Miss Tram – Natural Beauty Center) 2 2. Spa Khơ Thị Skincare & Clinic 3 3. Thẩm mỹ viện Mailisa 4 4. Thẩm mỹ viện Mộc Liên 5 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1. Thẩm mỹ viện Miss Trâm (Miss Tram – Natural Beauty Center) Với kinh nghiệm hơn 18 năm trong ngành làm đẹp nói chung và điều trị mụn da liễu nói riêng, Thẩm mỹ viện Miss Tram luôn được khách hàng đánh giá cao bởi chất lượng dịch vụ mà tại đây mang lại. Với đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm, chuyên môn sâu trong lĩnh vực về da và các loại mụn, bên cạnh đó là việc tiên phong đón đầu các công nghệ thẩm mỹ tiên tiến hàng đầu thế giới đảm bảo sẽ đem đến cho khách hàng những kết quả sau điều trị hiệu quả nhất. Loại bỏ tận gốc những ổ mụn lâu dài với sự an toàn cao, bên cạnh đó còn giúp tái tạo làn da sáng khỏe, mịn màng. Tại Miss Tram, có gì đặc biệt: + Ứng dụng những công nghệ chữa trị mụn mới nhất, tiên tiến nhất trên thế giới, giúp đơn giản hóa quá trình cùng như thời gian điều trị ngắn lại, không mất thời gian cho việc nghỉ dưỡng. + Kết hớp Đông Y bí truyền (độc quyền tại Miss Tram), giúp thẩm thấu vào sâu từng ổ mụn, giúp điều trị mụn một cách tự nhiên, an toàn và lâu dài. + An toàn với mọi làn da. + Cải thiện nhờn, thâm mụn, đều màu da, mờ vết nám sạm, …

Đọc ThêmTop 04 Địa Chỉ Thẩm Mỹ Viện Trị Mụn Chất Lượng Tại Phú Nhuận TPHCM

Top 05 Địa Chỉ Nối Mi An Toàn, Uy Tín, Chất Lượng Tại Quận 1 TPHCM

✅ Home » 💄Top Làm Đẹp✅(Đã Xác Minh) » Top 05 Địa Chỉ Nối Mi An Toàn, Uy Tín, Chất Lượng Tại Quận 1 TPHCM Đôi mắt được ví là cửa sổ tâm hồn của một người. Một đôi mắt đẹp sẽ thu hút được những ánh nhìn từ phía người đối diện. Chính vì, việc làm đẹp cho đôi mắt luôn được mọi người chú ý. Một hàng lông mi dày, cong vút sẽ là một trong những điểm nhấn của đôi mắt đẹp. Thế nhưng, sở hữu một hàng lông mi đẹp tự nhiên không phải là điều ai cũng may mắn có được, cho nên, lựa chọn các dịch vụ nối mi là một trong những ưu tiên của nhiều người. Hôm nay, cùng Theatre20.com tham khảo xem danh sách địa chỉ nối mi tốt nhất quận 1 là những địa chỉ nào nhé. Nội Dung Bài Viết 1 1. Wings Lashes 2 2. Miss Tram Natural Beauty Center 3 3. Tru Nail & Beauty Japan 4 4. Calla Lilly spa & Clinic 5 5. BB Beauty Nail & Spa 6 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1. Wings Lashes Là hệ thống nối mi chất lượng rất được các chị em đánh giá cao, Wings Lashes sẽ là địa chỉ dành cho những ai yêu thích và muốn một hàng mi dày cong vút nhưng vẫn đảm bảo độ tự nhiên cao. Wings Lashes nổi bật với công nghệ nối mi trong bóng tối độc đáo. Đến đây, bạn sẽ được đội ngũ nhân viên sẵn sàng giải đáp mọi thắc mắc cũng như đưa ra những lời khuyên, lời tư vấn bổ ích trong việc lựa chọn cho mình một kỹ thuật nối mi phù hợp nhất. Ngoài ra, đội ngũ kỹ thuật viên tay nghề cao, chất lượng đồng đều sẽ đem đến kết quả nối mi tốt nhất cho bạn. Bên cạnh đó, hàng lông mi sau khi nối sẽ được bảo hành đem đến cho bạn sự an tâm cao nhất. Một không gian sang trọng, rộng rãi cùng dịch vụ đạt tiêu chuẩn cao với công nghệ tiêu chuẩn nước Úc sẽ giúp bạn có được giây phút thoải mái trong quá trình trải nghiệm dịch vụ tại đây. MỌI CHI TIẾT XIN LIÊN HỆ: + Địa chỉ 1: 755 Cach Mang Thang 8, Ward 6, Tan Binh District, Ho Chi Minh City + Địa chỉ 2: 309 Phan Xich Long, Ward 1, Phu Nhuan District, Ho Chi Minh City + Địa chỉ 3: 159 – 159A De Tham, Ward Co Giang, District 1, Ho Chi Minh City + Địa chỉ 4: Level 2, 5A Ky Dong, Ward 9, District 3, Ho Chi Minh City + Điện thoại: 086.99.77.696 – Hotline: 1800 8154 + Website: wingslashes.com 2. Miss Tram Natural Beauty Center Là một địa chỉ với kinh nghiệm 17 năm trong ngành làm đẹp nói chung là dịch vụ nối mi nói …

Đọc ThêmTop 05 Địa Chỉ Nối Mi An Toàn, Uy Tín, Chất Lượng Tại Quận 1 TPHCM

Top 05 Địa Chỉ Quán Cà Phê Ngon Đẹp Tại Quận 1

✅ Home » 🍕Top Ăn Uống✅(Đã Xác Minh) » Top 05 Địa Chỉ Quán Cà Phê Ngon Đẹp Tại Quận 1 Có lẽ cuối tuần nhiều người sẽ chọn hẳn ra mình một quán cà phê đẹp quận 1 nếu bạn ở sài gòn, vì quận 1 là trung tân nên tập trung nhiều các loại hình ăn uống, vui chơi giải trí phổ biết nhất, để cùng gặp nhau nói chuyện sau một một tuần làm việc. Cà phê Sài Gòn với nhiều loại, nhiều phong cách khác nhau, từ cafe vỉa hè đường phố sài gòn, đến các quán cafe sang trọng và cao cấp. Cafe sài gòn chắc chắn sẽ mang đến nhiều cảm giác thú vị kể cả những tín đồ cà phê khó tính nhất. Hãy cùng với TopnList tìm hiểu một số địa điểm quán cà phê đẹp quận 1 để tìm thấy được những ly cà phê thơm ngon, đúng điệu phù hợp với phong cách riêng của mình nhé. Nội Dung Bài Viết 1 1. Heritage Concept Chill Hub 2 2. Nu Bistro nằm top quán cà phê đẹp quận 1 3 3. Banksy Cafe 4 4. Quán cà phê đẹp quận 1 – Bason 5 5. EON 50 6 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1. Heritage Concept Chill Hub Được biết đến Heritage Concept Chill Hub là một trong những quán cà phê đẹp quận 1, ngon bậc nhất ở Sài Gòn. Với không gian thoáng đãng và nằm giữa chốn rộng lớn giữa trung tâm Sài Gòn thì đây có lẽ là không gian thích hợp mà nhiều người đang muốn tìm kiếm. Chưa hết, thiết kế của Heritage Concept Chill Hub cực kì ấn tượng khi bạn bước vào, bàn ghế không gian sát nhau, trang trí nội thất rất đơn giản. Đến đây bạn sẽ có được những giây phút thư giãn thoải mái tràn ngập cây xanh với ánh nắng xen lẫn với nhau. Địa Chỉ: 190 Võ Văn Kiệt, Phường Cầu Ông Lãnh, Quận 1, Hồ Chí Minh Fanpage: https://vi-vn.facebook.com/heritageconceptvn/ 2. Nu Bistro nằm top quán cà phê đẹp quận 1 Với những tín đồ sống ảo thì Nu Bistro rất phù hợp nhé, đến đây bạn sẽ ấn tượng với không gian quá bắt mắt, với phong cách thiết kế với nhiều màu sắc sặc sỡ được vẽ trên tường. Vừa tinh tế nhưng không kém phần sang trọng, nghệ thuật được miêu tả trên những hình vẽ sẽ khiến mắt bạn không làm sao rời khỏi được. Với gam màu chủ đạo là màu xanh ngọc giúp không gian Nu Bistro trở nên tươi mát và rất sinh động. Chưa hết, đến đây chỉ để sống ảo và thưởng thức cà phê thì hơi phí đó nhé, ẩm thực của Nu Bistro được đánh giá cao bởi độ ngon và trang trí đẹp mắt. Không gian ở đây lại khá phù hợp với nhóm bạn teen để cùng …

Đọc ThêmTop 05 Địa Chỉ Quán Cà Phê Ngon Đẹp Tại Quận 1

Địa Chỉ Khu Vui Chơi Trẻ Em Tại HCM

✅ Home » 🎮Top Giải Trí✅(Đã Xác Minh) » Địa Chỉ Khu Vui Chơi Trẻ Em Tại HCM Danh sách các địa chỉ khu vui chơi trẻ em tại Sài Gòn – Cuối tuần là ngày giúp cho nhiều người có thời gian để bên gia đình, bạn bè người thân hay chỉ đơn giản là cho mình được nghỉ ngơi sau một tuần làm việc vất vả. Với những bố mẹ muốn đưa những đứa con nhí nhố của mình trốn khỏi cái nhộn nhịp đầy nắng nóng của Sài Gòn thì hãy nhanh chân đưa bé đến những địa điểm dưới đây nhé. Nội Dung Bài Viết 1 1. Thảo Cầm Viên 2 2. Công viên Đầm Sen 3 3. Công viên giải trí Suối Tiên 4 4. Khu vui chơi trẻ em Kizciti 5 5. Sân trượt băng trong nhà tại Vincom Mega Mall Thảo Điền 6 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1. Thảo Cầm Viên Tấm bản đồ tại công viên Thảo Cầm Viên, TPHCM Thảo Cầm Viên là một trong những công viên được rất nhiều người đến và trải nghiệm những điều thú vị tại đây. Không những không gian thoáng mát rộng rãi mà tại đây nếu các bố mẹ trẻ dẫn các bé đi chơi vào những ngày cuối tuần hẳn sẽ cho các bé trải nghiệm những trò chơi tại đây. Ở công viên Thảo Cầm Viên có rất nhiều trò chơi để các bố mẹ lựa chọn cho các bé nhà mình một trò chơi giải trí phù hợp. Chưa hết, đến đây hãy dẫn các bé đến vườn sở thú để các bé có thể trải nghiệm và biết được sinh hoạt của những chú thú ở trong đây. Các bé có thể tự tay cho các cá ăn hay những động vật khác. Đây cũng là một trong những cách giúp bé tập mạnh dạn hơn và vui vẻ hơn. Địa chỉ: 2 Nguyễn Bỉnh Khiêm, Phường Bến Nghé, Quận 1, TP.Hồ Chí Minh Website: http://saigonzoo.net/ Mở cửa: 07:00 – 17:00 2. Công viên Đầm Sen Một hồ bơi tại công viên nước Đầm Sen Công viên nước Đầm Sen là một trong những địa điểm vui chơi cuối tuần thích hợp cho các gia đình đặc biệt là những trẻ em. Tại đây không những là nơi tránh nắng của Sài Gòn mà là nơi có rất nhiều trò chơi để mọi người trải nghiệm. Công viên được chia thành khoảng 30 khu vực khác nhau như khu trò chơi điện tử, khu sân khấu cổ tích, khu lâu đài cổ tích, khu sân khấu quảng trường, Hồ Tây thu nhỏ, non bộ – thủy cung, đảo khiêu vũ, khu múa rối nước, vườn bướm thiên nhiên, khu câu cá, khu trò chơi mạo hiểm, hồ thiên nga, khu dịch vụ thể thao, khu trò chơi thiếu nhi… Đặc biệt đến đây các em có thể tham quan …

Đọc ThêmĐịa Chỉ Khu Vui Chơi Trẻ Em Tại HCM

Top 09 Địa Điểm Vui Chơi Tại Quận 1, HCM Không Thể Bỏ Qua

✅ Home » 🎮Top Giải Trí✅(Đã Xác Minh) » Top 09 Địa Điểm Vui Chơi Tại Quận 1, HCM Không Thể Bỏ Qua Bạn đang lo lắng không biết đi đâu chơi hay giải trí tại quận 1 vào những ngày cuối tuần hay lễ tết, đừng lo lắng mà hãy nhanh chân đến những điểm này để cùng nhau trải nghiệm nhé, cùng đến với bài viết danh sách địa điểm vui chơi lành mạnh tại Quận 1. Nội Dung Bài Viết 1 1. Đường sách Nguyễn Văn Bình 2 2. Chợ Bến Thành 3 3. Trung tâm thương mại Diamond Plaza 4 4. Phố đi bộ Nguyễn Huệ 5 5. Phố Tây 6 6. Nhà thờ Đức Bà 7 7. Hội trường Thống Nhất (Dinh Độc Lập) 8 8. Công viên Tao Đàn 9 9. Công viên 30 – 4 10 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1. Đường sách Nguyễn Văn Bình Đường Sách Nguyễn Văn Bình bạn có thể tìm mua nhiều các loại sách và cafe với bạn bè(ảnh sưu tầm) Bạn đang muốn tìm kiếm hay đắm đắm chìm vào thế giới của những con chữ thì hãy ghé qua những gian hàng lưu niệm dễ thương nằm ở ngay cổng chào để mua cho mình chút quà kỷ niệm mang đậm chất Sài Gòn nhé. Nằm trên đường Nguyễn Văn Bình, quận 1, con đường toàn sách và sách dài gần 100 m này chỉ sau 2 năm thành lập đã trở thành một địa điểm vui chơi quận 1 đầy thú vị của giới trẻ Sài Gòn. Đến đây bạn có thể choáng ngợp bởi số lượng những tiệm sách không cái nào giống cái nào khi đến đây. Hãy nhanh chân đến đây để cùng trải nghiệm nhé. Địa chỉ: Nguyễn Văn Bình, P. Bến Nghé, Quận 1, TP. Hồ Chí Minh 2. Chợ Bến Thành Ảnh mặt trước chợ Bến Thành, quận 1(ảnh sưu tầm) Là địa điểm mà ai cũng cần đến khi đến Sài Gòn, đến đây bạn sẽ nhìn thấy được cảnh dòng người tấp nập qua lại. Chợ Bến Thành không chỉ là địa điểm du lịch vui chơi, giải trí nổi tiếng ở Quận 1 mà còn là chứng nhân lịch sử chứng kiến sự đổi mới của Sài gòn và là điểm giao hòa của Sài Gòn nay và Sài Gòn xưa. Bạn có thể trải nghiệm được những món ăn từ trong đến ngoài chợ, tiếng nói xôn xao của những người mời rao bán dạo, bạn có thể tự do tham quan hết cả khu chợ bến thành và trải nghiệm được nhiều điều thú vị. Không cần đi đâu xa mà hãy đến ngay đây để cùng nhau trải nghiệm nhé. Địa chỉ: Chợ Bến Thành nằm ở Cửa Nam (giữa các đường Phan Chu Trinh – Phan Bội Châu – Công trường Quách Thị Trang – Lê Thánh Tôn) thuộc phường Bến …

Đọc ThêmTop 09 Địa Điểm Vui Chơi Tại Quận 1, HCM Không Thể Bỏ Qua

Top 06 Khu Du Lịch Sinh Thái Đẹp Tại Sài Gòn và Tỉnh Lân Cận

✅ Home » 👜Top Du Lịch✅(Đã Xác Minh) » Top 06 Khu Du Lịch Sinh Thái Đẹp Tại Sài Gòn và Tỉnh Lân Cận Bạn đang muốn tìm kiếm cho mình một địa điểm để vui chơi giải trí vào những ngày cuối tuần bên gia đình, người thân hay bạn bè. Đừng lo lắng nhé, hãy đến và khám phá ngay những địa điểm dưới đây nhé. Nội Dung Bài Viết 1 1. The Factory Contemporary Arts Centre 2 2. Khu du lịch sinh thái Tre Việt 3 3. Rừng tràm Trà Sư 4 4. Khu du lịch BCR 5 5. Làng nổi Tân Lập 6 6. Công viên Central Park 7 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1. The Factory Contemporary Arts Centre Ảnh bên ngoài The Factory Contemporary Arts Centre(Ảnh sưu tâm) Được xem là là trung tâm nghệ thuật đương đại đầu tiên và duy nhất tại Sài Gòn hiện nay, điểm ấn tượng thu hút nhiều thực khách đến đây nhất là mô hình không gian và triển lãm đang được diễn ra bởi các nghệ sĩ Việt Nam dưới nhiều hình thức khác nhau như tranh vẽ, tượng điêu khắc, công trình nghệ thuật sắp đặt… The Factory Contemporary Arts Centre là nơi tổ chức các buổi gặp gỡ giữa những nghệ sĩ lớn trong nghề và là nơi diễn ra các buổi workshop để mọi người cùng được học tập, trau dồi thêm về tư duy nghệ thuật. Đến đây bạn sẽ được trải nghiệm thú vị và mở mang nhiều kiến thức hơn về nghệ thuật đương đại ở Việt Nam và cũng là một trải nghiệm mới lạ xen lẫn sự tổ chức cả kiến trúc không gian bố trí nơi đây khiến thính giả chiêm nghiệm tác phẩm, ảnh hưởng sự truyền đạt đến giới trẻ, sự đa mặt trong nghệ thuật văn hóa Việt lẫn quốc tế. The Factory có thể nói là một không gian tuyệt vời để bạn có thể đến để tham gia những sự kiện nghệ thuật, hoặc đơn giản là cần đổi chút gió giải trí thường ngày. Địa chỉ: 15 Nguyễn Ư Dĩ, Thảo Điền, Quận 2, Hồ Chí Minh Giờ mở cửa hôm nay: 10:00 – 19:00 2. Khu du lịch sinh thái Tre Việt Khu du lịch sinh thái Tre Việt(ảnh sưu tầm) Chỉ cách TP HCM khoảng 15km đi về bến phà Cát Lái Đồng Nai, gặp ngã tư Phan Văn Đáng rẽ phải, các bạn đã đến Làng Du Lịch Tre Việt – một điểm hẹn lý tưởng cho những ai yêu thích nét đẹp thiên nhiên và sự hài hòa của non nước quê hương. Đến đây, bạn sẽ được trải nghiệm các trò chơi hiện đại như chèo thuyền Kayak, tự lái thuyền thúng, đạp xe trên sông, trải nghiệm trò chơi phao chuối và tham gia hệ thống phức hợp chơi trên sông. Ngoài ra, nếu bạn đi cùng …

Đọc ThêmTop 06 Khu Du Lịch Sinh Thái Đẹp Tại Sài Gòn và Tỉnh Lân Cận

Top 07 Lưu Ý Khi Chọn Địa Chỉ Dạy Thanh Nhạc

✅ Home » 🎮Top Giải Trí✅(Đã Xác Minh) » Top 07 Lưu Ý Khi Chọn Địa Chỉ Dạy Thanh Nhạc Học Thanh Nhạc hiện đang là một trào lưu rất được thịnh hành và được quan tâm kể cả người lớn, trẻ em. Vậy thì chọn nơi học thanh nhạc, âm nhạc như thế nào là đúng, là đủ là tốt? Chắc hẳn chủ đề về ca hát, thanh nhạc là chủ đề hot của các bậc phụ huynh trong thời gian gần đây vì nhiều lý do. Trong đó lý do dễ nhìn nhận, dễ thấy nhất đó là các show truyền hình đã tổ chức về tài năng ca hát cho các bạn nhỏ rất nhiều, nếu không muốn nói đến là dày đặt trên tất cả các sóng truyền hình. Chính vì vậy khi nhìn nhận được tài năng của con em mình thì các bậc phụ huynh sẵn lòng tìm hiểu về vấn đề này. Nên cho bé học thanh nhạc ở đâu? Lớp học thanh nhạc dành cho trẻ em, có nên tự cho con học thanh nhạc tại nhà,…. Rất nhiều các câu hỏi, thắc mắc kèm theo nữa và đây chỉ là giới thiệu sơ qua về các câu hỏi chung, phổ biến nhất. Vậy thì, nếu các bậc phụ huynh ở sài gòn thì làm sao tìm được địa chỉ dạy thanh nhạc giá rẻ tại TPHCM, hay các lớp học thanh nhạc cấp tốc ở đâu tại TPHCM? và Học phí học thanh nhạc ở đâu giá rẻ nhất? Và chung quy, tóm lại thì bài viết ngay sau đây TopnList chia sẻ với các bạn đó chính là những điều cốt yếu cần phải quan tâm đến khi muốn tìm hiểu về địa chỉ, nơi dạy học thanh nhạc cho trẻ em cũng như người lớn tốt, chất lượng và uy tín tại TPHCM. Cách tốt nhất để nâng cao khả năng ca hát là tìm được cho mình nơi dạy thanh nhạc phù hợp với giảng viên giỏi. Nếu tìm được nơi dạy thanh nhạc uy tín bạn có thể tiết kiệm cả khối thời gian và tiết kiệm chi phí học tập. Và để chọn lựa được một địa điểm học thanh nhạc ở Tp. Hồ Chí Minh có uy tín, bạn cần lưu ý một số yếu tố sau: Nội Dung Bài Viết 1 1/ Chọn những địa điểm đã có uy tín 2 2/ Chọn những địa điểm có lộ trình học tập cụ thể 3 3/ Chọn địa điểm có cam kết về chất lượng và hiệu quả sau mỗi khóa học 4 4/ Sỉ số lớp học thanh nhạc 5 5/ Chọn địa điểm gần nơi ở để tiện đi lại 6 6/ Tham khảo ý kiến của bạn bè, người thân và những người có kinh nghiệm 7 7/ Học phí phù hợp với nhu cầu 8 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1/ Chọn …

Đọc ThêmTop 07 Lưu Ý Khi Chọn Địa Chỉ Dạy Thanh Nhạc

Top 05 Bí Quyết Luyện Thanh Để Có Giọng Hát Hay

✅ Home » 🎮Top Giải Trí✅(Đã Xác Minh) » Top 05 Bí Quyết Luyện Thanh Để Có Giọng Hát Hay Các luyện giọng hát hay như ca sĩ? Bạn đã từng nghĩ chưa? Chắc chắn là có rồi phải không? Vậy thì làm thế nào, bắt đầu từ đâu? Không hiển nhiên mà ông bà ta lại có câu: “Hát hay không bằng hay hát”. Thế nhưng, hát như thế nào để sau mỗi lần hát là một lần tiến bộ thì nó sẽ nằm ở phương pháp. Sau đây là 5 cách đơn giản có thể luyện tập và học thanh nhạc ngay tại nhà để nâng tầm giọng hát của mình. Nội Dung Bài Viết 1 1. Tập thở bằng thổi nến 2 2. Phát âm hay và chuẩn 3 3. Luyện cao độ với đàn 4 4. Tập giữ hơi 5 5. Nghe kĩ các bài hát của ca sĩ bạn yêu thích 6 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1. Tập thở bằng thổi nến Thắp 1 ngọn nến để cách xa khoảng 50 cm hoặc hơn (ngồi trong phòng kín gió). Lấy hơi sâu và thổi thật đều hơi sao cho ngọn nến nó rung đều hoặc nghiêng đi 1 góc cố định nào đó cho đến khi dứt hơi. Cách này giúp ta có thể lấy được hơi dài và điều chỉnh hơi đều. Vì thường thì khi sắp hết hơi thì độ mạnh của hơi thổi ra hay bị giảm nên phải cố gắng điều chỉnh làm sao để từ khi bắt đầu thổi đến khi ngắt là phải có 1 độ mạnh như nhau. 2. Phát âm hay và chuẩn Lấy 1 chậu nước sạch, đặt lên ghế cao ngang người để không bị gập người quá khi ngụp. Hít 1 hơi thật sâu, ngụp mặt vào chậu nước (tai phải ở trên mặt nước) và bắt đầu nói hoặc hát từng câu mà có âm “a” và âm “i” sao cho bạn nghe được tiếng “a”, “i” đấy gần giống như nghe được trên bờ là đạt. Đối với âm “i”, khi phát âm hơi sẽ được đẩy lên mũi nên nó sẽ được thoát ra từ mũi bạn thông qua các bóng khí. Hãy cẩn thận khi luyện tập để hạn chế việc sặc nước nhé! Hình ảnh học viên SEAMI đang luyện thanh trong khóa học 3. Luyện cao độ với đàn Bạn có thể dùng các phần mềm ứng dụng hỗ trợ trên smartphone trường hợp bạn chưa có đàn. Với đàn guitar, 3 nốt thấp nhất là Mì Fa Sol thì bạn tập như sau: đánh Són – Fa – Mì ; Són – Fa – Mì tương ứng với việc đánh như thế là phát âm Mí i ì – Má a à. Sau đó lại tăng lên nửa cung và lặp lại mi ma như trên. Phải cố gắng đến mức cao nhất có thể. Tập với …

Đọc ThêmTop 05 Bí Quyết Luyện Thanh Để Có Giọng Hát Hay

Top 09 Xu Hướng Trang Điểm Thịnh Hành Nhất Năm

✅ Home » 💄Top Làm Đẹp✅(Đã Xác Minh) » Top 09 Xu Hướng Trang Điểm Thịnh Hành Nhất Năm Việc tìm ra những xu hướng trang điểm trong năm qua sẽ giúp bạn có được những dự đoán mới cho xu hướng trang điểm năm mới. Từ đó trang bị cho mình những phong cách trang điểm hợp thời nhất, bắt kịp xu hướng mới. Cùng Theatre20.com điểm qua những phong cách trang điểm phổ biến nhất nhé! Nội Dung Bài Viết 1 1. Môi lấp lánh 2 2. Chân mày ánh kim 3 3. Tóc tiên cá 4 4. Tô môi nhòe 5 5. Da siêu bóng 6 6. Stobing kim tuyến 7 7. Kẻ mí mắt dưới 8 8. Môi như nụ hoa 9 9. Trang điểm tối giản với chút biến tấu 10 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1. Môi lấp lánh Chuyên gia trang điểm danh tiếng Pat McGrath giới thiệu với cả thế giới về màu môi lấp lánh kim tuyến như một dải ngân hà vào năm ngoái và nhanh chóng nhận được sự yêu thích của đông đảo các tín đồ làm đẹp. Ngay sau đó, gần như các hãng mỹ phẩm đều cho ra ít nhất 1 dòng son theo trào lưu này với kết cấu frost hoặc holographic chứa nhũ siêu li ti ánh xà cừ, mặc dù không thể có được một vẻ đẹp nổi bật như trên sàn diễn Runway, nhưng nó cũng khiến đôi môi trở nên long lanh quyến rũ hơn. Có hai cách để bạn bắt kịp xu hướng này đó là hoặc sử dụng dòng son có chứa nhũ hoặc là sử dụng son bóng/son lì lên môi rồi dùng tay vỗ nhẹ một lớp mỏng kim tuyến bột lên môi. 2. Chân mày ánh kim Theo thời gian, phong cách trang điểm cho đôi chân mày vì thế cũng biến đổi. Từ chân mày thêu, rồi đến chân mày lượn sóng và bây giờ là xu hướng chân mày ánh kim. Các chuyển động của đôi chân mày sẽ trở nên sinh động biết bao khi bạn sử dụng các sắc màu ánh kim metallic với màu nhũ đồng, vàng kim hoặc ánh bạc óng ánh. Để theo trào lưu này, bạn chỉ cần trộn một ít vaseline với gel kẻ chân mày và bột phấn mắt màu vàng hoặc đồng, sau đó dùng cọ chải hỗn hợp trên lên chân mày. Hoặc bạn có thể sử dụng mascara dành cho chân mày màu vàng đồng của H&M. 3. Tóc tiên cá Không phải là kiểu tóc với độ dài đến mắt cá chân như năm ngoái, mà là mái tóc có độ dài ít nhất là đến eo, với phần đuôi được uốn xoăn gợn sóng bồng bềnh hoặc tết bím to boho như mái tóc của những nàng tiên cá. Nếu bạn không có thời gian để nuôi dài mái tóc thì có …

Đọc ThêmTop 09 Xu Hướng Trang Điểm Thịnh Hành Nhất Năm

Top 04 Phương Pháp Thẩm Mỹ chân Mày Được Ưa Chuộng Nhất

✅ Home » 💄Top Làm Đẹp✅(Đã Xác Minh) » Top 04 Phương Pháp Thẩm Mỹ chân Mày Được Ưa Chuộng Nhất Thẩm mỹ chân mày ngày nay được rất nhiều chị em lựa chọn bởi hiệu quả thẩm mỹ mà nó mang lại cho gương mặt cũng như sự tiện lợi hơn so với việc hàng ngày phải đối phó với việc kẻ chân mày. Tuy nhiên, vẫn còn rất nhiều chị em băn khoăn giữa các phương pháp thẩm mỹ chân mày hiện có trên thị trường. Hôm nay cùng Theatre20.com tìm hiểu xem những phương pháp làm đẹp đó là gì nhé! Nội Dung Bài Viết 1 1. Xăm chân mày 2 2. Phun chân mày 3 3. Thêu chân mày 4 4. Điêu khắc chân mày 5 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1. Xăm chân mày Đây được xem là phương pháp thẩm mỹ chân mày xuất hiện đầu tiên so với các phương pháp còn lại. Xăm là hình thức dùng mũi kim thẩm mỹ đưa một lượng chất tạo màu vào dưới da. Nói một cách đơn giản để bạn có thể hình dung rằng phương pháp xăm chân mày sẽ tương tự như việc bạn xăm tattoo lên cơ thể. Các chuyên viên sẽ dùng mũi kim đưa mực vào da theo một dáng chân mày đã được vẽ lên trước đó. Ưu điểm Xăm chân mày: + Chân mày sau phun sẽ lên màu đều, đậm nét và theo đúng hình dạng đã vẽ trước đó. + Có độ bền màu cao theo thời gian ( thông thường từ 10 – 20 năm, màu mực sẽ nhạt hơn so với ban đầu). + Chi phí thực hiện thấp. Nhược điểm Xăm chân mày: + Đường nét chân mày sau xăm không tự nhiên, nhìn như dùng bút chì để vẽ. + Màu mực lên đậm, không mềm mại và khiến bạn trông già hơn tuổi cũng như có phần hơi dữ. + Kim xăm tác động vào lớp hạ bì của da cho nên trong quá trình thực hiện sẽ hơi đau rát, sưng đỏ cũng như quá trình chăm sóc sau khi xăm cần chú ý nghỉ dưỡng cũng như kiêng khem. 2. Phun chân mày Được cải tiến từ phương pháp xăm truyền thống, nhưng phun chân mày chỉ tác động nhẹ vào phần thượng bì của da chứ không tác động sâu vào lớp hạ bì như phương pháp xăm ở trên. Hiện nay có nhiều tên gọi cũng như công nghệ cải tiến từ phun chân mày như Phun mày tản bột, Phun mày ombre,… Ưu điểm Phun chân mày: + Phun chân mày sử dụng mũi kim nhỏ, máy phun có tốc độ cao cũng như chỉ tác động vào lớp thượng bì của da nên không gây đau và chảy máu. + Sau khi thực hiện phun, chân mày có độ tự nhiên cao hơn, gương mặt cũng …

Đọc ThêmTop 04 Phương Pháp Thẩm Mỹ chân Mày Được Ưa Chuộng Nhất

Top 04 Địa Chỉ Phun Thêu Chân Mày Uy Tín Chất Lượng Ở Quận 1, TPHCM

✅ Home » 💄Top Làm Đẹp✅(Đã Xác Minh) » Top 04 Địa Chỉ Phun Thêu Chân Mày Uy Tín Chất Lượng Ở Quận 1, TPHCM Được xem là xương sống cho cả khuôn mặt, đôi chân mày có quyết định rất lớn đến sự hài hòa, vẻ đẹp cho tổng thể khuôn mặt bạn. Có những người sở hữu cho mình một đôi chân mày đẹp tự nhiên nhưng cũng có rất nhiều người không có được sự may mắn này. Và việc tìm đến các trung tâm, cơ sở thẩm mỹ chân mày giúp bản thân có được một đôi chân mày đẹp phù hợp với gương mặt được rất nhiều chị em lựa chọn. Tuy nhiên, việc đánh giá chất lượng của một trung tâm thẩm mỹ chân mày không phải là điều đơn giản, đặc biệt là đối với những chị em chưa có kinh nghiệm trong thẩm mỹ chân mày. Hiểu được những vấn đề đó, Theatre20.com đã tổng hợp lại một bảng danh sách những địa chỉ phun thêu chân mày uy tín, chất lượng nhất tại quận 1 với hy vọng giúp bạn có được sự lựa chọn đúng đắn nhất. Cùng tìm hiểu nhé! Nội Dung Bài Viết 1 1. Miss Tram Natural Beauty Center 2 2. MeoBrows 3 3. Thẩm mỹ viện Thủy Tiên 4 4. Thẩm mỹ viện Hoài Anh 5 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1. Miss Tram Natural Beauty Center Với kinh nghiệm hơn 15 năm trong ngành thẩm mỹ, Miss Tram luôn đề cao phương châm hoạt động là mang đến vẻ đẹp tự nhiên, hài hòa và sự hài lòng tuyệt đối cho khách hàng của mình. Luôn luôn cập nhật những xu hướng, công nghệ làm đẹp hiện đại nhất trên thế giới. Cùng với đó, tại Miss Tram quy tụ đội ngũ chuyên gia thẩm mỹ được đào tạo chính quy, thường xuyên tu nghiệp tại nhiều nước tiên tiến như Hàn, Nhật, Mỹ, Đức,… cùng đội ngũ nhân viên chăm sóc chuyên nghiệp, tận tâm và am hiểu kiến thức. Tin rằng sẽ đem đến cho bạn một đôi chân mày hoàn hảo, đẹp tự nhiên đúng như phương châm mà Miss Tram đã đề ra. SỰ KHÁC BIỆT CHỈ CÓ TẠI MISS TRAM – NATURAL BEAUTY CENTER + Miss Tram – Natural Beauty Center lắng nghe mong muốn và tư vấn kĩ dáng chân mày phù hợp với nét mặt riêng của bạn, không theo trào lưu; + Chất lượng mực có xuất xứ rõ ràng từ Đức, Nhật Bản, Mỹ – Mực bền 3 – 5 năm, Không bị oxy hóa trổ màu; + Chúng tôi tự tin là những Chuyên viên GIỎI – GIÀU KINH NGHIỆM, trải hết tấm lòng với nghề; + Quy trình thực hiện không gây tổn thương da, không cần kiêng cử và không tốn nhiều thời gian nghỉ dưỡng; + Chính sách hỗ trợ ĐỘC QUYỀN 1 …

Đọc ThêmTop 04 Địa Chỉ Phun Thêu Chân Mày Uy Tín Chất Lượng Ở Quận 1, TPHCM

Top 05 Địa Chỉ Phun, Xăm Môi Uy Tín, Chất Lượng, An Toàn Tại Quận 1 HCM

✅ Home » 💄Top Làm Đẹp✅(Đã Xác Minh) » Top 05 Địa Chỉ Phun, Xăm Môi Uy Tín, Chất Lượng, An Toàn Tại Quận 1 HCM Không phải ai sinh ra cũng may mắn sở hữu cho mình một đôi môi căng mọng, cuốn hút cũng như màu sắc tươi tắn, trẻ trung. Bên cạnh đó, việc hàng ngày sử dụng son môi cũng khiến bạn mất rất nhiều thời gian, phiền phức cũng như nếu bạn sử dụng những loại son không đảm bảo có thể gây ảnh hưởng xấu đến đôi môi của mình. Cho nên, lựa chọn những phương pháp thẩm mỹ môi được nhiều người lựa chọn hơn cả. Thế nhưng, nắm bắt được nhu cầu đó của người dùng mà không ít cơ sở mở ra với chất lượng dịch vụ rất kém. Vậy đâu mới là cơ sở điêu khắc, phun môi uy tín bạn nên đến? Cùng Theatre20.com điểm qua top địa chỉ cơ sở uy tín, chất lượng nhất quận 1 này nhé. Nội Dung Bài Viết 1 1. Thẩm mỹ viện Hoài Anh 2 2. Thẩm mỹ viện Aqua Skin Clinic 3 3. MeoBrows 4 4. EMBER BEAUTY 5 5. PP Beauty & Academy 6 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1. Thẩm mỹ viện Hoài Anh Là một trong những thẩm mỹ viện nổi tiếng với hàng loạt các chi nhánh trải dài từ Bắc vào Nam hiện nay. Thẩm mỹ viện Hoài Anh được đánh giá là một trong những địa chỉ uy tín, chất lượng hàng đầu được nhiều người yêu thích. Tại đây có rất nhiều dịch vụ làm đẹp khác nhau nhưng nổi bật và được lựa chọn nhiều nhất vẫn là dịch vụ điêu khắc, phun xăm môi và mày. Khi đến đây, bạn sẽ được các bác sĩ tư vấn lựa chọn cho mình một dáng môi phù hợp trước khi tiến hành thực hiện. Trang thiết bị, dụng cụ được trang bị tối tân nhất giúp mang đến bạn cảm giác nhẹ nhàng, không đau rát, sưng tấy cũng như thời gian thực hiện nhanh chóng. Một điểm đặc biệt nữa chính là mực xăm được sử dụng tại đây là mực xăm được sản xuất và phân phối độc quyền của thẩm mỹ viện Hoài Anh được chiết xuất 100% từ thảo mộc thiên nhiên và được thu mua tại các nông trường đã qua kiểm duyệt tại Việt Nam. Đem đến cho bạn sự an toàn tuyệt đối, không ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như đem lại cho bạn đôi môi với màu sắc tươi tắn. Ngoài ra, trước khi tiến hành điêu khắc, phun xăm, trang thiết bị, dụng cụ sẽ được vệ sinh khử trùng sạch sẽ và chỉ được sử dụng 1 lần duy nhất mang đến bạn sự an toàn tuyệt đối. Sau khi hoàn thành, môi bạn sẽ được ủ với dầu cá và tinh chất Curcumin …

Đọc ThêmTop 05 Địa Chỉ Phun, Xăm Môi Uy Tín, Chất Lượng, An Toàn Tại Quận 1 HCM

Top 03 Địa Điểm Tập Gym – Tập Thể Hình Tại Quận 5 TPHCM

✅ Home » 🎮Top Giải Trí✅(Đã Xác Minh) » Top 03 Địa Điểm Tập Gym – Tập Thể Hình Tại Quận 5 TPHCM Gym hiện nay là bộ môn không những rèn luyện sức khỏe mà còn là bộ môn được nhiều người chọn làm giải trí sau những giờ làm việc mệt mỏi. Không những duy trì sức khỏe và còn giúp tạo, duy trì được vóc dáng đẹp thon gọn kể cả của chị em và các anh em. Gym hay gọi là thể hình còn là đam mê và hiện nay rất nhiều bạn trẻ chọn công việc với bộ môn này để làm công việc chính. Và ngay bên dưới đây là chia sẻ của TopnList về một số địa chỉ tập gym giá rẻ chỉ 300.000 đồng một tháng. Mọi người hãy cùng tham khảo nhé Nội Dung Bài Viết 1 1. Phòng Tập PL Gym 2 2. Phòng Tập Gym Phong Phú 3 3. Phòng tập Gym S Fitness 4 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1. Phòng Tập PL Gym Là phòng tập đang có rất nhiều bạn trẻ tin tưởng và tìm đến luyện tập, hiện nay bộ môn gym đang được khá nhiều người quan tâm, bộ môn này không những giúp chúng ta tăng cường sức khỏe mà còn giúp mọi người có thể tự tin lấy được vóc dáng của mình. Đến với PL Gym, bạn sẽ được các huấn luyện viên có trình độ kỹ thuật cao và hỗ trợ nhiệt tình trong các buổi tập luyện. Bên cạnh đó, phòng tập ở PL Gym rất thoáng mát, máy móc thiết bị được trang bị đầy đủ để luyện tập. Ở đây có nhà xe rộng thoải mái để bạn gửi xe mà không mất phí, ngoài ra khi luyện tập xong bạn có thể thư giãn tại xông hơi tại đây vào những ngày cuối tuần. Giá cho những buổi tập ở đây lại rẻ nữa. Còn chần chừ gì mà không đến ngay đây bạn. Thông tin liên hệ: Địa chỉ: 207/6 Trần Bình Trọng, phường 3, Quận 5, Tp.HCM Hotline: 0909.800.166 Mở cửa: 6h00 – 21h30 từ thứ 2 đến thứ 7 Giá: 300.000đ/tháng(Giá cập nhật có thể giao động và thay đổi, chính vì thế nên đến hoặc liên hệ phòng tập để hỏi giá trước) 2. Phòng Tập Gym Phong Phú Nằm trên đường Triệu Quang Phục với hệ thống máy móc thiết bị hiện đại, phòng rộng thoáng mát cũng đã và đang thu hút được rất nhiều bạn trẻ đến đây, dụng cụ luyện tập ở Gym Phong Phú dành cho cả nam lẫn nữ. Với sự năng động nhiệt tình, vui vẻ cùng các huấn luyện viên ở đây cũng một phần nào giúp nhiều người biết đến Gym Phong Phú. Phòng tập ở đây khá đa dạng các bộ môn để mọi người lựa chọn, giá cả lại ổn và phù …

Đọc ThêmTop 03 Địa Điểm Tập Gym – Tập Thể Hình Tại Quận 5 TPHCM

Top 05 Địa Điểm Vui Chơi Giải Trí Tại Sài Gòn

✅ Home » 🎮Top Giải Trí✅(Đã Xác Minh) » Top 05 Địa Điểm Vui Chơi Giải Trí Tại Sài Gòn Sài Gòn hiện nay đang có rất nhiều khu vui chơi, giải trí đẹp, nhiều người đã tìm đến cho mình những địa chỉ thật thoải mái để vui chơi. Tùy theo mỗi gia đình, mỗi tính cách và sở thích mà chọn địa chỉ đến phù hợp? Nếu bạn đi cùng gia đình, con cái và muốn có một buổi giải ngoại ngoài trời thì các công viên, khu vui chơi giải trí ngoài trời là nơi đáng để bạn đến, khi đi nhớ chuẩn bị kem chống nắng và uống nước đầy đủ. Nếu bạn muốn thư giãn với cả nhà và bạn bè sau một ngày làm việc, để tham gia các trò chơi, đi bộ mua sắm, ăn uống thì những trung tâm thương mại, các tòa nhà khu phức hợp sẽ rất thích dành cho bạn. Vậy Hãy cùng chúng tôi tham khảo danh sách top các địa điểm vui chơi, giải trí, giã ngoại nổi tiếng tại Sài Gòn ngày sau đây. Nội Dung Bài Viết 1 1. Khu vui chơi giải trí Snow Town Sài Gòn 2 2. Công viên cá Koi RinRin Park 3 3. Phố đi bộ Nguyễn Huệ 4 4. TTTM Saigon center – Takashimaya 5 5. Công viên Vinhomes Central Park 6 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1. Khu vui chơi giải trí Snow Town Sài Gòn SnowTown Sài Gòn là khu vui chơi tuyết quy mô và hiện đại nhất Việt Nam hiện nay. Nếu bạn muốn trải nghiệm cái lạnh như băng tuyết giữa thành phố Sài Gòn này thì đừng bỏ qua địa điểm này nhé. Đến với Snow Town Sài Gòn, bạn sẽ được sống trong cái giá lạnh của tuyết. Không cần phải đi đâu xa, trượt tuyết ở đây như mang lại cho bạn cảm giác ở khí trời Châu u bởi không chỉ là giá lạnh của tuyết mà còn khung cảnh trang trí bên trong với những ông già tuyết, những ngôi nhà gỗ cổ kiểu Châu u nhìn rất bắt mắt. Trước khi trượt tuyết, bạn sẽ được trang bị quần áo, mũ, giày trượt để đảm bảo giữ ấm và an toàn nhất, bạn có thể nặn người tuyết, hay đơn giản là chụp những bức ảnh check in đậm chất Châu u. Với những tiếng hò hét thích thú khi trượt tuyết sẽ làm bạn thoải mái, quên đi những mệt mỏi sau những giờ, những ngày làm việc mệt mỏi.Riêng ngày thứ 3 người lớn sẽ được giảm 10% giá vé và thứ 4 còn có combo mua 4 tặng 1 đối với vé trẻ em. SnowTown Sài Gòn đang là một trong những địa điểm vui chơi cuối tuần ở Sài Gòn mà người dân ở đây rất thích đến. Địa chỉ: 125 đường Đồng Văn Cống, …

Đọc ThêmTop 05 Địa Điểm Vui Chơi Giải Trí Tại Sài Gòn

Top 05 Địa Chỉ Làm Nail – Chăm Sóc Móng Tốt Nhất Tại HCM

✅ Home » 💄Top Làm Đẹp✅(Đã Xác Minh) » Top 05 Địa Chỉ Làm Nail – Chăm Sóc Móng Tốt Nhất Tại HCM Ngày nay, chăm sóc móng không còn đơn giản chỉ là việc cắt tỉa và làm sạch nữa mà còn bao gồm nhiều dịch vụ phức tạp hơn, yêu cầu cao hơn về kỹ thuật cũng như thiết bị chuyên dụng. Việc sở hữu một bộ móng chỉnh chu sẽ thể hiện bạn là một người biết chăm chút cho bản thân, gọn gàng và tỉ mỉ. Bên cạnh đó, nó còn thể hiện được tính cách, thời trang riêng của bản thân. Chính vì thế mà nhu cầu cũng như số lượng các cơ sở chăm sóc móng không ngừng tăng lên. Và vì thế mà việc tìm kiếm một địa chỉ chăm sóc móng cũng trở nên khó khăn hơn. Với bài viết dưới đây, hi vọng bạn tìm được cho mình một địa chỉ chăm sóc móng chất lượng, phù hợp tại TPHCM. Nội Dung Bài Viết 1 1. Rutơ Nail Bar 2 2. Sala Nail Bar 3 3. Ula Nails & Beauty 4 4. Nail Room – Mit’House 5 5. HT Nail Bar and Lashes 6 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1. Rutơ Nail Bar Bạn muốn có được sự thay đổi cho bộ móng của mình, Rutơ Nail Bar sẽ là địa chỉ không thể bỏ qua. Tại đây có đầy đủ các dịch vụ từ cơ bản đến những gì chi tiết nhất. Từ massage, làm móng, vẽ móng nghệ thuật,… không gì có thể làm khó được Rutơ! Với đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp, kinh nghiệm trong ngành, mọi công đoạn làm đẹp tại đây đều được phụ trách bởi những người cực kỳ có kỹ năng và hiểu biết về lĩnh vực làm đẹp. Đến với Rutơ Nail Bar, bạn không chỉ đơn giản đến sử dụng các dịch vụ chăm sóc móng, mà bạn còn được tận hưởng không gian tuyệt vời cùng những người bạn của mình. Rutơ có một không gian tuyệt vời. Với mặt bằng khá rộng cùng các gam màu trang trí sáng và bắt mắt, hiển nhiên sẽ là điểm cộng cực to lớn khiến mọi cô gái “yêu ngay từ cái nhìn đầu tiên”. Nơi đây luôn tạo điều kiện tốt nhất cho khách hàng bằng việc book lịch đặt chỗ trước. Chỉ với những thao tác đơn giản, bạn đã có thể tận hưởng những dịch vụ tuyệt vời trong một không gian tuyệt vời.. Địa chỉ: 20 Nguyễn Văn Nguyễn, phường Tân Định, quận 1, thành phố Hồ Chí Minh. 2. Sala Nail Bar Tọa lạc ngay trung tâm Hồ Chí Minh, đây là địa chỉ rất được chị em yêu thích bởi giá cả hợp túi tiền cũng như sự thân thiện, tay nghề của đội ngũ nhân viên tại đây. Dịch vụ được lựa chọn nhiều nhất cũng …

Đọc ThêmTop 05 Địa Chỉ Làm Nail – Chăm Sóc Móng Tốt Nhất Tại HCM

Top 07 Địa Chỉ Quán Cơm Chay Ngon Tại TPHCM

✅ Home » 🍕Top Ăn Uống✅(Đã Xác Minh) » Top 07 Địa Chỉ Quán Cơm Chay Ngon Tại TPHCM Với những ai thường ăn chay vào những ngày rằm, đầu tháng hay lễ tết họ sẽ tìm kiếm đến những quán chay ngon với không gian yên tĩnh để thưởng thức. Nhưng không phải là theo phật giáo, chỉ đơn giản bạn là người thích thường thức ẩm thực của các món chay, bạn muốn có một bữa ăn thanh đạo với rau và các nguyên liệu chế biến hoàn toàn từ của quả. Vậy thì để tìm một địa chỉ quán ăn chay ngon có thật sự khó không? Hãy tìm hiểu những món ăn chay với những hương vị ấm cúng tại một trong những Địa Chỉ Quán Cơm Chay Ngon Tại TPHCM cùng với TopnList. Nội Dung Bài Viết 1 1. Quán chay Bình An 2 2. Cơm chay Hương Sen 3 3. Cơm chay Dì Bảy An Đông 4 4. Cơm chay tịnh tâm 5 5. Cơm chay An Lạc Viên 6 6. Nhà hàng cơm chay Phước Duyên 7 7. Cơm chay Duyên Đạo 8 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1. Quán chay Bình An Nằm ở giữa thành phố bộn bề tấp nập người người qua lại vẫn còn có một không khá sạch sẽ, bình dân với những chiếc bàn ghế đơn sơ. Với không gian yên tĩnh nhẹ nhàng khiến bao nhiêu người muốn ngồi lại để ăn một bữa cơm thanh tịnh. Quán phục vụ với nhiều món chay như mì xào giòn, hủ tiếu chay, gỏi cuốn và cùng các món lẩu rất ngon. Giá cả ở đây rất phù hợp nên cũng được rất nhiều người biết và đến thưởng thức. Địa Chỉ: 49 Ngô Quyền, P. 6, Quận 10 Điện thoại: 094 668 74 70 Fanpage: https://www.facebook.com/pages/Qu%C3%A1n-Chay-B%C3%ACnh-An/578558972189442 2. Cơm chay Hương Sen Hương Sen được biết đến với hơn 80 món ăn ngon với mức giá cực hạt dẻ, vừa là nhà hàng sang trọng vừa làm hài lòng được nhiều thực khách khi đến đây. Với một không gian khá gần gũi, giản dị, bàn ghế được làm bằng tre nứa và được trang trí bởi những bình hoa tươi tạo cảm giác thoải mái và thư thái thì nhà hàng Hương Sen là một trong những quán chay có tiếng ở thành phố Hồ Chí Minh. Hãy đến để tận hưởng không khí trong lành, thanh tịnh ở đây nhé. Địa chỉ: 143 Hồ Văn Huê, Phường 9, Phú Nhuận, Hồ Chí Minh Điện thoại: 028 3503 9857 Fanpage: https://vi-vn.facebook.com/comchayhuongsen143hvh/ 3. Cơm chay Dì Bảy An Đông Được ghi điểm bởi rất nhiều thực khách vì những món ăn rất chất lượng, ngon lại rẻ đã thu hút được rất nhiều người vào những ngày rằm. Điểm đặc biệt ở quán có món bánh tét chay cực ngon và tên gọi của các món ăn na ná giống nhau được chế …

Đọc ThêmTop 07 Địa Chỉ Quán Cơm Chay Ngon Tại TPHCM

Top 05 Quán Mì Cay Hàn Quốc Được Đánh Giá Ngon Nhất Quận 8

✅ Home » 🍕Top Ăn Uống✅(Đã Xác Minh) » Top 05 Quán Mì Cay Hàn Quốc Được Đánh Giá Ngon Nhất Quận 8 Mì cay hiện đang là món ăn được nhiều người quan tâm và tìm hiểu, với những tín đồ mi cay thì ở đâu ngon là người ta sẽ tìm đến. Vậy ở Quận 8 bạn đã biết được những quán này chưa. Hãy tham khảo bài viết của chúng tôi dưới đây giới thiệu về top 05 địa chỉ quán mì cay Hàn Quốc ngon tại Quận 8, TPHCM. Nội Dung Bài Viết 1 1. Mì Cay Gochu 2 2. Mì Cay Seoul 3 3. Bill’s House – Mì Cay & Trà Sữa 4 4. Ramyon Sarang – Mì Cay Hàn Quốc 5 5. Sobin – Mì Cay 6 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1. Mì Cay Gochu Nhiều người đã đến thưởng thức mì cay Gochu. Phải nói đây là quán mì cay được khá nhiều người biết đến bởi hải sản, rau củ tươi ngon, nước mì đậm đà. Không gian rộng rãi, thoáng mát cùng với những bạn nhân viên phục vụ nhiệt tình và thân thiện. Giá cả ở đây cũng phù hợp nên ở đây có rất nhiều học sinh và sinh viên. Ở đây có một sự khác biệt mà ở những quán khác không có đó là có thêm đĩa rau thơm ăn kèm, như kiểu mì cay hàn quốc lai phở việt nam. và có thêm chén nước ớt để khách tự nêm cho vừa theo khẩu vị. Địa chỉ: 924A Tạ Quang Bửu, P. 5, Quận 8, TP. HCM 2. Mì Cay Seoul Cái tên Seoul thường sẽ được nhiều người nhắc đến khi nghĩ về mì cay. Quán này đã mở được rất lâu rồi, dù lâu nhưng hương vị của nó vẫn không có gì thay đổi. Quán nằm ở trên đường rất rộng với không gian rất thoáng mát rất dễ tìm kiếm, nhân viên phục vụ nhiệt tình. Mì cay ở Seoul với nước mì chua cay đậm đà, rau, hải sản tươi ngon khiến nhiều người mê mẫn. Ngoài mì cay, Seoul cũng có nhiều món ăn khác được ghi điểm cao như KimBap, lẩu kim chi sườn sụn, hải sản hoặc lẩu bò cùng với các topping ăn kèm lẩu đa dạng và rất ngon… Nếu đã muốn ăn mì cay thì mọi người đừng bỏ qua mì Cay Seoul nhé. Địa chỉ: 90 Dương Quang Đông, P. 5, Quận 8, TP. HCM 3. Bill’s House – Mì Cay & Trà Sữa Bill’s House được nhiều người đánh giá cao không những là thức ăn ngon mà còn sự thân thiện của chị chủ, bác giữ xe và cả nhân viên phục vụ. Mì ở đây rất ngon, nước mì rất đậm đà. Mì cay với 1 tô ngoài bò và hải sản còn có bạch tuộc nguyên con nữa, bỏ vô …

Đọc ThêmTop 05 Quán Mì Cay Hàn Quốc Được Đánh Giá Ngon Nhất Quận 8

Top 05 Tiệm Mỳ Ý Ngon Rẻ Tại Tp Hồ Chí Minh

✅ Home » 🍕Top Ăn Uống✅(Đã Xác Minh) » Top 05 Tiệm Mỳ Ý Ngon Rẻ Tại Tp Hồ Chí Minh Hiện nay các món kiểu Tây u như mì Ý được rất nhiều giới trẻ quan tâm và lựa chọn, nghe về các món u ai cũng nghĩ giá của nó đắt lắm nhưng lại không nghĩ Sài Gòn vấn có nhiều quán mì Ý ngon giá lại rẻ. Dưới đây là một số địa điểm mọi người cùng tìm hiểu, đồng thời nhanh tay bỏ túi danh sách các tiệm mỳ ý ngon rẻ nhất tại HCM. Nội Dung Bài Viết 1 1. Mì Ý Hẻm Spaghetti 2 2. Mì Ý sốt bò Mỹ A Hoài 3 3. Mì ý Double B 4 4. Ciao Vợ Đẹp 5 5. Couple – Spaghetti House 6 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1. Mì Ý Hẻm Spaghetti Được biết đến với quán ăn dành cho giới học sinh, sinh viên nằm trong một con hẻm khá yên tĩnh. Menu của quán được thu hút bởi món mỳ Ý rất ngon, chất lượng từ công thức, nguyên liệu đến cung cách trang trí rất đẹp mắt trên đĩa trắng sứ toát lên vẻ sang trọng, sợi mì dai dai vừa chín tới và thấm đều cùng nước sốt vừa vặn. Đến đây bạn không nên bỏ qua món mì Ý gà giòn sốt kem hoặc hải sản nhé, món này được nhiều người đánh giá cao và lựa chọn. Hoặc là những món salad cũng rất phong phú, nổi bật có món salad cá chẽm bắp cải tím rất ngon, cá chế biến tốt nên không hề tanh, lại còn rất ngọt thịt. Quán với không gian nhỏ nhắn, sử dụng tông màu chủ đạo là màu xanh biển và trắng cùng với nội thất được trang trí cực kỳ thu hút, bắt mắt. Nếu đã có ý muốn ăn đồ Tây bạn không nên bỏ qua Hẻm Spaghetti nhé. Địa chỉ: 225/9 Nguyễn Đình Chiểu, quận 3 – 212/22 Nguyễn Oanh, q. Gò Vấp 2. Mì Ý sốt bò Mỹ A Hoài Nhắc đến mì Ý nhiều người sẽ nghĩ ngay đến mì Ý A Hoài, nổi tiếng trong giới ẩm thực mì Ý với mức giá vô cùng rẻ khiến ai cũng phải ngạc nhiên. Món ăn ở đây đúng chuẩn món ăn ăn nhà làm với nhiều hương vị để bạn lựa chọn như sốt cà chua, sốt kem và lasagna bạn sẽ cảm thấy rất khác biệt. Món ăn ở quán không được trang trí đẹp mắt như những quán ăn khác nhưng ngược lại món ăn ngon, đặc biệt là mì Ý sốt bò mỹ với miếng bò mềm, thơm và dày thịt nên ăn rất đã miệng. Không gian quán khá nhỏ nhưng thoáng đãng cũng đã thu hút được một lượng khách lớn đến đây. Địa chỉ: 393/9 Trần Hưng Đạo, quận 1 3. Mì ý …

Đọc ThêmTop 05 Tiệm Mỳ Ý Ngon Rẻ Tại Tp Hồ Chí Minh

Top 09 Tiệm Cơm Gà Ngon Nhất Tại TP Hồ Chí Minh

✅ Home » 🍕Top Ăn Uống✅(Đã Xác Minh) » Top 09 Tiệm Cơm Gà Ngon Nhất Tại TP Hồ Chí Minh Thịt gà là một trong những loại thực phẩm mà nhiều người ưa thích, đặc biệt là những tín đồ cơm gà thì lại càng không thể bỏ qua những địa điểm này được. Hãy cùng nhau khám phá danh sách những quán cơm gà ngon nổi tiếng ở TPHCM, không chần chừ nữa, cùng bắt đầu nào Nội Dung Bài Viết 1 1. Cơm gà Bà Luận Tam Kỳ 2 2. Cơm gà Hải Nam 3 3. Cơm Gà Phú Yên Rơm 4 4. Cơm Gà Hồng Xương 5 5. Lê – Cơm Gà Hội An 6 6. Quán 142 – Cơm Gà Xối Mỡ 7 7. Cây Bàng Đỏ – Cơm Gà Quay Chảo 8 8. Cơm gà xối mỡ 007 9 9. Cơm Gà Da Giòn 10 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1. Cơm gà Bà Luận Tam Kỳ Đây là quán cơm được nhiều người yêu thích đặc biệt là với những người con xứ Quảng thì không thể bỏ qua quán cơm gà của Bà Luận Tam Kỳ. Với hương vị toàn bộ của Miền Trung đã thu hút được nhiều người đến đây. Cơm gà ở đây ăn rất vừa miệng, đến đây mọi người nên thử món cơm gà xé nha, cơm được nấu với nước gà luộc nên hơi béo, gà thì dai dai rất ngon đúng chất là gà ta. Ăn cùng với canh nấm và lòng xào gà là tuyệt đỉnh. Quán buổi trưa ở đây rất đông khách, không gian thoáng mát cùng với 2 bạn nhân viên rất thân thiện và dễ thương. Nếu đã muốn ăn cơm gà thì hãy đến đây nhé, cơm gà Bà Luận Tam Kỳ sẽ mang đến một bữa ăn phong phú với nhiều hương vị độc lạ. Địa chỉ: 21 Phó Đức Chính, P. Nguyễn Thái Bình, Quận 1, TP. Hồ Chí Minh 2. Cơm gà Hải Nam Nhắc về cơm gà nhiều người lại nghĩ ngay đến cơm gà Hải Nam, quán cơm này khá nổi tiếng với menu nhiều món ăn cực ngon. Không những phong phú về các món gà mà thực đơn ở quán còn có khá nhiều món như vịt quay, heo quay, cơm chiên, xá xíu, phá lấu và lẩu… Chưa kể quán có giao hàng nhanh khắp mọi nơi, không gian quán rộng rãi thoáng mát, các bạn phục vụ ở đây rất thân thiện và nhiệt tình. Giá cả ở đây có thể nói đắt hơn so với những quán ăn khác nhưng đổi lại món ăn chất lượng và ngon. Đừng bỏ qua cơ hội thưởng thức những món ăn được nhiều người đánh giá cao tại Hải Nam nhé. Địa chỉ: 377 – 379 Bis Nguyễn Tri Phương, P. 5, Q. 10, TP. Hồ Chí Minh 3. Cơm Gà Phú Yên …

Đọc ThêmTop 09 Tiệm Cơm Gà Ngon Nhất Tại TP Hồ Chí Minh

Top 05 Địa Chỉ Nhà Hàng Chay Ngon Nhất Quận 1 TPHCM

✅ Home » 🍕Top Ăn Uống✅(Đã Xác Minh) » Top 05 Địa Chỉ Nhà Hàng Chay Ngon Nhất Quận 1 TPHCM Danh sách địa chỉ các quán đồ chay ngon nhất tại quận 1 là chủ đề chia sẻ trong bài viết sau. Bên cạnh những món ăn cá thịt hàng ngày thì nhiều người vẫn chọn cho mình phong cách ăn đạm bạc vào những ngày lễ tết hay rằm. Nếu bạn đang ở quận 1 hay những khu vực gần đây hãy điểm danh những quán chay ngon ở đây nhé. Nội Dung Bài Viết 1 1. Quán chay Chị Củ 2 2. Nhà hàng chay Hoa Đăng – Loving Hut 3 3. Nhà hàng chay Ba Lá 4 4. Nhà hàng chay The Organic 5 5. Chay BM’S – Nhà hàng Bốn Mùa Chay 6 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1. Quán chay Chị Củ Một số các món ăn tại quán Chay Chị Củ, Quận 1, TPHCM Được nhiều người biết đến là quán chay có lịch sử lâu đời nhất quận 1 với thực đơn nhiều món ăn được chế biến rất đa dạng, đồ chay ngon như đồ mặn có cả món khô và nước. Quán với diện tích không lớn lắm nhưng lúc nào cũng đông khách đặc biệt là vào những ngày ăn chay. Món ăn ở đây được đánh giá rất cao về độ ngon như cơm, bún, bò kho chay, hoành thánh, gỏi cuốn, sủi cảo chiên … và giá cả lại rất bình dân. Quán thay đổi món thường xuyên nên ngày nào đi ăn cũng không bị ngán, quán bán suốt tháng nên ko cần phải đợi đến ngày chay mà vẫn ăn được. Món sủi cảo chiên được nhiều nhiều người đánh giá cao bởi độ chiên giòn giòn lại nêm vừa ăn rất hợp khẩu vị ăn cùng với sốt chấm ngọt ngọt rất ngon. Hãy đến quán chay Chị Củ để khám phá những món ăn chay ngon ở đây nhé. Địa chỉ: 4/7 Trần Đình Xu – phường Cô Giang – Quận 1. 2. Nhà hàng chay Hoa Đăng – Loving Hut Một góc nhà hàng nhà hàng chay Hoa Đăng, Quận 1, TPHCM Với một không gian đẹp và sang trọng nằm trên trên một con đường nhỏ khá yên tĩnh rất phù hợp với những bữa ăn gia đình, họp mặt bạn bè. Giá ở đây hơi cao nhưng đổi lại món ăn rất chất lượng. Với thực đơn đa dạng các món chay được chế biến như món mặn đã thu hút được rất nhiều thực khách đến đây. Nổi bật là các món nam bộ được chế biến như món cá kho thơm mùi rong biển tạo cảm giác rất thật, gia vị ngon đậm chất nam bộ. Ngoài ra còn có nhiều món ăn như đọt choại xào nấm,cơm sen, bì cuốn, súp ngũ sắc, mì spaghetti … rất ngon. …

Đọc ThêmTop 05 Địa Chỉ Nhà Hàng Chay Ngon Nhất Quận 1 TPHCM

Top 07 Cuốn Sách Hay Về Sức Khỏe Bạn Nên Đọc Ngay

✅ Home » 💪Top Sức Khỏe✅(Đã Xác Minh) » Top 07 Cuốn Sách Hay Về Sức Khỏe Bạn Nên Đọc Ngay Cuộc sống hối hả hiện nay khiến con người bị cuốn vào guồng quay của công việc, gia đình mà quên đi việc chăm sóc sức khỏe của bản thân. Và cũng có rất nhiều người có tâm thế chủ quan rằng bản thân không có bệnh nên không chủ động phòng tránh bệnh tật. Để rồi khi phát hiện bản thân mắc bệnh mới tìm cách chữa trị nhưng chưa chắc đã có thể chữa dứt bệnh. Vậy nên chủ động phòng tránh bệnh tật không chủ quan mới là điều cần thiết. Với 7 cuốn sách hay về sức khỏe bạn nên đọc được TopnList chia sẻ dưới đây bao gồm các phương pháp phòng chống bệnh tật, cải thiện bệnh tật và phương pháp dinh dưỡng cho một sức khỏe lành mạnh mà bạn hãy nên đọc ít nhất một lần. Nội Dung Bài Viết 1 1. Ai Rồi Cũng Chết 2 2. Nhân Tố Enzyme 3 3. Chăm Sóc Sức Khỏe Không Dùng Thuốc 4 4. Bí Ẩn Của Lão Hóa 5 5. Cuộc Chiến Vì Sức Khỏe – Hành Động & Thành Công 6 6. Làm Sạch Mạch Và Máu 7 7. Phòng Và Chữa Bệnh Ung Thư Theo Phương Thức Tự Nhiên 8 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1. Ai Rồi Cũng Chết Đây là cuốn sách được viết bởi Atul Gawande, một bác sĩ phẫu thuật, đã dành cả cuộc đời của mình để nghiên cứu và làm sáng tỏ những giới hạn của y học. Với thông điệp mà cuốn sách “Ai rồi cũng chết” muốn truyền tới tất cả mọi người rằng Dù cho các công nghệ y khoa và chữa bệnh có tiên tiến đến đâu, thì các bác sĩ chữa bệnh cho chúng ta cũng chỉ là những con người và là con người, tất cả đều là hữu hạn, không thể mong cầu một cuộc sống vô hạn được, hãy chấp nhận điều đó và hãy sống một cuộc sống ý nghĩa, hạnh phúc cho đến giây phút lâm chung. Giữa thế giới hiện đại mà người ta tin rằng các công nghệ y khoa tiên tiến sẽ giúp họ có thể vượt qua được bệnh tật và sống rất lâu. Mà mấy ai có thể hiểu rằng, thanh xuân con người qua đi kéo theo đó là những giảm sút của sức khỏe, sự xuất hiện của bệnh tật, mất đi khả năng làm những điều mà mình thích và cuối cùng ai rồi cũng chết.[1] 2. Nhân Tố Enzyme Một cuốn sách về sức khỏe đến từ Nhật Bản của tác giả Hiromi Shinya sẽ giới thiệu về các phương pháp sống lâu và khỏe mạnh mà ông đã dày công nghiên cứu cùng với sự giúp đỡ của đông đảo các bệnh nhân. Cuốn sách …

Đọc ThêmTop 07 Cuốn Sách Hay Về Sức Khỏe Bạn Nên Đọc Ngay

Top 05 Địa Điểm Phòng Tập Yoga Tốt Tại TPHCM

✅ Home » 🎮Top Giải Trí✅(Đã Xác Minh) » Top 05 Địa Điểm Phòng Tập Yoga Tốt Tại TPHCM Yoga là một trong các phương pháp luyện tâm và luyện thân cổ xưa bắt nguồn từ Ấn Độ. Luyện tập yoga hàng ngày không những mang lại vóc dáng đẹp, dẻo dai mà còn rất tốt cho sức khỏe, có thể giảm thiểu được những căng thẳng sau những giờ làm việc, đây cũng là một bộ môn giải trí được khá nhiều người quan tâm. Dưới đây là top địa điểm luyện tập yoga tốt chất lượng tại Hồ Chí Minh mọi người cùng tham khảo nhé. Nội Dung Bài Viết 1 1. Câu lạc bộ yoga 298 2 2. Trung tâm Yoga K.I.M 3 3. Trung tâm Yoga Ánh Bình Minh 4 4. Câu lạc bộ Yoga – Nhà văn hóa thanh niên 5 5. Câu lạc bộ yoga Hương Tre 6 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1. Câu lạc bộ yoga 298 Được thành lập vào năm 2005, câu lạc bộ Yoga 298 đã nhanh chóng lấy được niềm tin từ nhiều học viên và hiện đang là một trong những trung tâm giảng dạy Yoga hàng đầu tại thành phố Hồ Chí Minh. Với lòng đam mê nhiệt huyết trong bộn môn này, các giáo viên với nhiều kinh nghiệm lĩnh hội từ những bậc thầy người Ấn Độ ở đây không những đã tận tình giúp các học viên hiểu biết về kiến thức, những nét tinh túy trong yoga mà còn giúp mọi người cảm nhận được tâm đạo Yoga, giúp giải tỏa được những căng thẳng mệt mỏi, giảm stress, cải thiện được sức khỏe mang lại cho mình một tâm trá nhẹ nhàng, thư giãn sau những giờ làm việc mệt mỏi. Yoga chỉ đơn giản là sự kết hợp giữa giữa những động tác Yoga nhẹ nhàng mềm mại, uyển chuyển với âm nhạc du dương sẽ giúp cho người tập hóa thân theo vũ điệu từ đó lấy lại cân bằng trong cuộc sống, giải tỏa tâm lý bằng liệu pháp tự nhiên, mọi bệnh tật từ đó sẽ được tiêu trừ đi. Với sự tin tưởng và tín nhiệm của mọi người đã giúp Yoga 298 ngày một nâng cao, phát triển thành một câu lạc bộ lớn được nhiều người biết đến. Thông tin liên hệ: Địa chỉ: 298 Hai Bà Trưng, Quận 1, TP Hồ Chí Minh (gần nhà thờ Tân Định). Email: htkt@yeuyoga.com | damminhthaohuong@yahoo.com Tel: (08)38.24 .11.36 Hotline: 091.381.2111 | 098.950.1770 | 090.690.5053 Website: http://yeuyoga.com Facebook: https://www.facebook.com/yoga298 2. Trung tâm Yoga K.I.M Được nhiều người đánh giá cao là một trong những phòng tập yoga tốt tại thành phố Hồ Chí Minh với đội ngũ các giáo viên chuyên nghiệp đến từ hiệp hội yoga có nhiều năm kinh nghiệm trực tiếp đứng lớp giảng dạy. Tại đây, các học viên sẽ được rèn luyện sức …

Đọc ThêmTop 05 Địa Điểm Phòng Tập Yoga Tốt Tại TPHCM

Top 05 Sản Phẩm Kem Trị Sẹo Mụn Được Ưa Chuộng Nhất

✅ Home » 💄Top Mỹ Phẩm✅(Đã Xác Minh) » Top 05 Sản Phẩm Kem Trị Sẹo Mụn Được Ưa Chuộng Nhất Việc điều trị mụn đã khiến chị em gặp rất nhiều khó khăn, nhưng sau khi điều trị mụn xong lại để trên da chúng ta những vết sẹo thâm mụn xấu xí. Lúc này, việc tìm kiếm cho mình một sản phẩm trị sẹo mụn chất lượng là điều cần thiết. Nhưng thị trường mỹ phẩm hiện nay có rất nhiều sản phẩm với chất lượng khác nhau, chúng ta không biết nên chọn sản phẩm nào, nên loại bỏ sản phẩm nào. Hiểu được những rắc rối đó của bạn, Theatre20.com đã liệt kê danh sách những sản phẩm kem trị sẹo mụn được ưa chuộng nhất hiện nay trong bài viết dưới đây, hi vọng bạn sẽ tìm ra được cho mình một sản phẩm trị sẹo mụn tốt nhất. Nội Dung Bài Viết 1 1. Paula’s Choice Resist Pure Radiance Skin Brightening Treatment 2 2. The Body Shop Tea Tree Blemish Gel 3 3.  Hiruscar Post Acne 4 4. Acnes Scar Care 5 5. Klirvin – Ayurvedic 6 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1. Paula’s Choice Resist Pure Radiance Skin Brightening Treatment Giá tham khảo: 1.350.000 đ/30ml Bạn có một làn da xỉn không đều màu với những vết nám, tàn nhang và thâm mụn thì sản phẩm của nhà Paula’s Choice này sẽ là lựa chọn đúng đắn nhất với bạn. Tinh chất đặc trị dưỡng sáng da Paula’s Choice Resist Pure Radiance Skin Brightening Treatment có chứa Niacinamide có thể trị được thâm mụn, nám nắng và N-Acetyl Glucosamine giúp giảm thâm mụn kết hợp lại với nhau sẽ làm mờ các vết nám, tàn nhang, thâm mụn 1 cách hiệu quả. Ngoài ra với dưỡng chất Vitamin E, C… còn giúp nuôi dưỡng làn da tươi sáng hơn. Sử dụng sản phẩm với một lượng nhỏ từ 2 – 3 lần/ ngày sau bước dưỡng ẩm cho da. Khi sử dụng vào ban ngày cần dùng thêm các sản phẩm chống nắng có chỉ số SPF 15 trở lên. Phát huy tác dụng tốt nhất khi sử dụng lót dưới lớp trang điểm. 2. The Body Shop Tea Tree Blemish Gel Giá tham khảo: 190.000 đ/ 2.5ml Nếu Tea Tree Oil của The Body Shop là một thần dược trị mụn thì Tea Tree Blemish Gel là một sản phẩm đặc trị thâm mụn hiệu quả. Trị Thâm Mụn The Body Shop – Tea Tree Blemish Gel có khả năng làm mờ vết thâm và ngăn ngừa nguy cơ mụn quay trở lại, trả lại cho bạn một làn da mịn màng, đều màu và khỏe mạnh. Sản phẩm chiết xuất từ dầu tamanu và cây chè trắng, lemon tea tree nhanh chóng đánh bay vết thâm 1 cách hữu hiệu mà không hề gây khô da. Với dạng gel trong suốt, mùi …

Đọc ThêmTop 05 Sản Phẩm Kem Trị Sẹo Mụn Được Ưa Chuộng Nhất

Top 10 Thỏi Son Lì Được Chị Em Yêu Thích Nhất “Mọi Thời Đại”

✅ Home » 💄Top Mỹ Phẩm✅(Đã Xác Minh) » Top 10 Thỏi Son Lì Được Chị Em Yêu Thích Nhất “Mọi Thời Đại” Son được xem là vũ khí không thể thiếu của chị em phái nữ mỗi khi ra đường, nó giúp gương mặt nhợt nhạt của bạn trở nên hồng hào, đầy sức sống hơn mà không cần trang điểm cầu kì. Trong đó, son lì được xem là một trong những dạng son được yêu thích nhất bởi tính thẩm mỹ cũng như sự tiện lợi của nó. Cùng Theatre20.com điểm qua những thỏi son lì được yêu thích nhất trong năm . Nội Dung Bài Viết 1 1. Bourjois Rouge Edition Velvet 2 2. M.A.C Matte 3 3. Kylie Lip Kit 4 4. Bobbi Brown Creamy Matte Lip Colour 5 5. Shu Uemura Rouge Unlimited Supreme Matte 6 6. Pure Matte của NARS 7 7. Chanel Rouge Allure Ink 8 8. Rouge Pur Couture The Mats của Yves Saint Laurent 9 9. Tom Ford Lip Color Matte 10 10. Christian Louboutin Velvet Matte Lip Colour 11 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1. Bourjois Rouge Edition Velvet Giá tham khảo: 200.000 đ Thuộc phân khúc bình dân, tuy nhiên dòng son Bourjois Rouge Edition Velvet lại gây nên cơn sốt với chất son mềm mượt, lên màu tốt, mịn mượt, không lộ vân môi cũng như không gây khô môi. Son kem lì Bourjois Rouge Edition Velvet làm hài lòng ngay cả những cô nàng khó tính nhất. Từng tạo nên cơn sốt trong suốt năm 2015 khi bất cứ cô gái nào cũng có cho mình một thỏi son Bourjois Rouge Edition Velvet, đến bây giờ, mặc dù giá thành đã có hạ nhiệt tuy nhiên đây vẫn là một trong những dòng son được tín đồ làm đẹp ưa chuộng. 2. M.A.C Matte Giá tham khảo: 450.000 đ Được mệnh danh là son lì trong những loại son lì, son môi M.A.C Matte sẽ là thỏi son bạn không nên bỏ qua nếu yêu thích một loại son lì có độ bám tốt cũng như vẻ đẹp thiết kế sang chảnh, gợi cảm của thỏi son này. Mặc dù với khả năng bám môi tốt như vậy nhưng chất son sẽ không khiến làn môi của bạn khô, bong tróc mà với chất son mềm mịn, môi bạn sẽ luôn căng bóng suốt cả ngày. Bảng màu son đa dạng, phong phú sẽ đáp ứng được bất cứ cô nàng nào từ làn da ngăm đến trắng sáng đều có thể dễ dàng chọn cho mình một cây son phù hợp. 3. Kylie Lip Kit Giá tham khảo: 620.000 đ Kylie Lip Kit vẫn là một trong những dòng son kem lì mặc dù được sản xuất một thời gian trước nhưng đến nay vẫn chưa có dấu hiệu hạ nhiệt. Vẫn là chất son kem lì không quá lỏng, không gây nặng môi khi sử dụng …

Đọc ThêmTop 10 Thỏi Son Lì Được Chị Em Yêu Thích Nhất “Mọi Thời Đại”

Top 07 Loại Kem Chống Nắng Được Ưa Thích Năm

✅ Home » 💄Top Mỹ Phẩm✅(Đã Xác Minh) » Top 07 Loại Kem Chống Nắng Được Ưa Thích Năm Kem chống nắng là một trong những loại mỹ phẩm bạn nhất định phải có trong các bước chăm sóc da của mình. Sử dụng kem chống nắng sẽ giúp bảo vệ làn da chống lại các tia cực tím gây hại từ ánh mặt trời có thể kể đến như lão hóa, nám, sạm da, hay thậm chí là ung thư da. Cho nên, hãy chọn cho mình một loại kem chống nắng phù hợp để có thể bảo vệ làn da một cách chính xác nhất. Sau đây là danh sách các loại kem chống nắng được yêu thích nhất bạn có thể tham khảo. Nội Dung Bài Viết 1 1. Anesa Perfect UV Sunscreen Skincare Milk SPF 50 PA ++++ 2 2. Neutrogena Ultra Sheer Dry-Touch Sunscreen SPF 45 3 3. Biore Aqua Rich Watery Essence SPF 50 PA++++ 4 4. Innisfree Perfect UV Protection Cream Triple Care SPF 50 PA+++ 5 5. Kose Sekkisei Sun Protect Essence Gel SPF 50 PA+++ 6 6. La Roche Posay Anthelios XL SPF 50+ Ultra Light Fluid 7 7. Avene High Protection Cleanance Sunscreen SPF 30 8 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1. Anesa Perfect UV Sunscreen Skincare Milk SPF 50 PA ++++ Giá tham khảo: 500.000 đ/ 60ml Được xem là sản phẩm chống nắng quốc dân không chỉ tại Nhật Bản mà tại Việt Nam cũng là loại kem chống nắng được yêu thích và săn lùng nhiều nhất. Với chiết xuất từ hoa hồng tây, collagen, lá trà xanh, lá đào, cùng công nghệ chống ma-sát, sản phẩm không chỉ chống giúp dưỡng, bảo vệ da hoàn hảo và còn mang lại làn da tươi trẻ, căng mọng, mịn màng. Kem với kết cấu dạng sữa lỏng thấm nhanh vào da khi sử dụng, không đem đến cảm giác nhờn rít, nặng nề cho gương mặt. Với giá thành khá cao so với các sản phẩm mức giá bình dân, nhưng đây vẫn là sản phẩm chống nắng đáng tiền khi sử dụng. 2. Neutrogena Ultra Sheer Dry-Touch Sunscreen SPF 45 Giá tham khảo: 250.000đ/88ml Một thương hiệu chống nắng đến từ Mỹ nhưng không còn xa lạ với những tín đồ làm đẹp Việt Nam. Kem chống nắng Neutrogena Ultra Sheer Dry-Touch Sunscreen là dạng kem chống nắng hóa học với chỉ số chống nắng cao SPF 45, broad spectrum, bảo vệ làn da toàn diện trước các tia UVA và UVB. Kem chống nắng với kết cấu dạng kem đặc, thấm nhanh vào da không gây cảm giác bí, nặng mặt, dưỡng ẩm cho da tốt ngay cả trong điều kiện ngồi điều hòa suốt ngày. Sản phẩm không gây kích ứng hay nổi mụn trên da, tuy nhiên, vì trong bảng thành phần có hương liệu cho nên những bạn có làn da nhạy cảm nên test …

Đọc ThêmTop 07 Loại Kem Chống Nắng Được Ưa Thích Năm

Top 06 Thương Hiệu Mỹ Phẩm Nhật Được Yêu Thích

✅ Home » 💄Top Mỹ Phẩm✅(Đã Xác Minh) » Top 06 Thương Hiệu Mỹ Phẩm Nhật Được Yêu Thích Bạn là một tín đồ yêu thích làm đẹp. Ngoài các phụ kiện làm đẹp như túi xách, bông tai, vòng cổ,… hay là quần áo ra thì có mỹ phẩm, trong thời buổi hiện nay mỹ phẩm được xem là thứ không thể thiếu đối với mọi bạn gái. Vậy có bao giờ bạn tự hỏi không biết trong năm vừa qua, những thương hiệu mỹ phẩm nào được săn lùng nhiều nhất, được yêu thích nhất không? Cùng Theatre20.com đi tìm câu trả lời cho câu hỏi này với bài viết dưới đây nhé. Nội Dung Bài Viết 1 1. Shiseido 2 2. Kosé 3 3. SK-II 4 4. Hada Labo 5 5. DHC 6 6. Shu Uemura 7 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1. Shiseido Đây được xem là thương hiệu mỹ phẩm cao cấp quen thuộc nhất với các tín đồ làm đẹp. Thương hiệu mỹ phẩm Shiseido đến từ Nhật Bản là một trong số ít các thương hiệu mỹ phẩm được yêu thích trên toàn thế giới. Đấy chính là minh chứng rõ ràng nhất cho chất lượng của hãng mỹ phẩm này. Shiseido rất biết chiều lòng khách hàng khi cung cấp ra thị trường đầy đủ các sản phẩm cho cả dòng mỹ phẩm trang điểm lẫn chăm sóc da. Cả 2 dòng này đều được các tín đồ làm đẹp đánh giá rất cao. Không chỉ cung cấp nhiều dòng sản phẩm dưỡng da, trang điểm, chống nắng, nước hoa và chăm sóc tóc và toàn thân cho phái đẹp mà còn có các sản phẩm dành cho nam giới. Xuất hiện vào thị trường Việt Nam từ tháng 12/2009, Shiseido nhanh chóng chiếm được thị phần rất lớn tại nước ta. Mặc dù giá thành các sản phẩm rất cao nhưng chất lượng mà chúng mang lại vẫn khiến các tín đồ làm đẹp hài lòng. 2. Kosé Là một trong ba thương hiệu mỹ phẩm Nhật Bản nổi tiếng được ưa chuộng nhất hiện nay. Số lượng sản phẩm được tiêu thụ hàng năm rất lớn và vẫn không có dấu hiệu đi xuống. Các sản phẩm của Kosé nổi tiếng bởi sự lành tính, an toàn cho da, được sản xuất từ những thành phần thảo dược thiên nhiên phương Đông như hoa mẫu đơn, cây cẩm quỳ, hoa kim ngân, cây bạch chỉ,… Những loại mỹ phẩm đầu tiên trên thế giới đều do thương hiệu Kosé sáng tạo nên, ví dụ như tinh chất dưỡng da serum được sản xuất năm 1975, phấn nền dạng nén 2-way là vào năm 1979,… Chính thức gia nhập vào thị trường mỹ phẩm Việt Nam từ năm 2001, thương hiệu Kosé đã đến gần hơn với người tiêu dùng Việt Nam và được đánh giá rất cao trong thời gian qua …

Đọc ThêmTop 06 Thương Hiệu Mỹ Phẩm Nhật Được Yêu Thích

Danh Sách Sản Phẩm Dưỡng Da Nhật Bản Được Yêu Thích

✅ Home » 💄Top Mỹ Phẩm✅(Đã Xác Minh) » Danh Sách Sản Phẩm Dưỡng Da Nhật Bản Được Yêu Thích Thương hiệu mỹ phẩm đến từ Nhật Bản là một trong số những đất nước rất được chị em yêu thích cũng như lựa chọn sử dụng nhiều nhất tại Việt Nam. Bởi chất lượng, sự lành tính cũng như giá cả các thương hiệu mỹ phẩm tại Nhật Bản đáp ứng được những yêu cầu của tín đồ làm đẹp Việt Nam. Nhưng liệu bạn có biết sản phẩm dưỡng da nào được yêu thích nhất trong số rất nhiều các sản phẩm của các thương hiệu mỹ phẩm Nhật Bản? Bài viết dưới đây Theatre20.com sẽ giới thiệu đến bạn top những sản phẩm dưỡng da Nhật Bản được yêu thích nhất. Bạn cùng theo dõi nhé! Nội Dung Bài Viết 1 1. Lululun Moist Gel Cream 2 2. Sana Nameraka Soymilk Cream 3 3. Shiseido Recipist Moist Lotion More Rich 4 4. Kosé Moisture Mild White Cream 5 5. Shiseido Aqualabel Special Gel Cream Moist 6 6. Albion Infinesse White Whitening Pump Milk 7 7. SK-II Cellumination Deep Surge EX 8 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1. Lululun Moist Gel Cream Giá tham khảo: 300.000 đ Được ra mắt vào cuối tháng 11 năm 2017, phiên bản kem dưỡng ẩm này được cải tiến từ dòng kem dưỡng ẩm Lululun Cream Mask vốn đã rất được yêu thích trước đó. Cho nên, Lululun Moist Gel Cream nhanh chóng trở thành sản phẩm dưỡng da được săn lùng cũng như đánh giá cao của người tiêu dùng. Trong phiên bản này được cải tiến rất nhiều về thanh phần so với phiên bản cũ. Với việc bổ sung thêm dầu hạt chanh leo, hoạt chất lên men từ tảo biển, chiết xuất xương rồng… đều là những chất dịu nhẹ, có khả năng dưỡng ẩm, phục hồi da, duy trì làn da ngậm nước, mềm mại, bóng bẩy trong thời gian dài. Với thiết kế đơn giản nhưng chất lượng sản phẩm được nhà sản xuất cam kết gel có thể đem lại hiệu quả dưỡng ẩm tốt tương đương với các dòng gel dưỡng đắt đỏ khác. Đây là sản phẩm giúp làn da bạn gái trải qua một mùa đông khô hanh mà vẫn ẩm mượt, mềm mại. 2. Sana Nameraka Soymilk Cream Giá tham khảo: 300.000 đ Đây là sản phẩm kem dưỡng ẩm đa năng được bình chọn nhiều nhất trên trang chuyên review mỹ phẩm uy tín nhất Nhật Bản Cosme. Được chiết xuất từ mầm đậu nành tự nhiên có chứa hoạt chất isoflavone, collagen và dưỡng chất trực tiếp cho làn da, kem dưỡng da Sana Nameraka Soymilk Cream được biết đến với công dụng 5 trong 1: dưỡng ẩm cho da, trắng da, chống lão hóa, chống nhăn, tái tạo da mới và ngăn ngừa sự hình thành sắc tố melanin. …

Đọc ThêmDanh Sách Sản Phẩm Dưỡng Da Nhật Bản Được Yêu Thích

Top 08 Loại Kem Dưỡng Ẩm Cho Da Buộc Phải Có Trong Mùa Đông

✅ Home » 💄Top Mỹ Phẩm✅(Đã Xác Minh) » Top 08 Loại Kem Dưỡng Ẩm Cho Da Buộc Phải Có Trong Mùa Đông Sự khô hanh của mùa đông khiến làn da mất đi độ ẩm vốn có của nó, từ đó làn da xuống sắc hẳn đi, nặng hơn có thể khô nẻ, bong tróc. Vậy phải làm như thế nào để làn da đi qua mùa đông mà vẫn giữ được độ ẩm cần thiết? Chắc chắn câu trả lời chính là lựa chọn cho mình một loại kem dưỡng ẩm phù hợp để cung cấp nước, độ ẩm cần thiết cho da. Vậy đâu là kem dưỡng ẩm tốt nhất cho mùa đông. Hãy cùng Theatre20.com đi tìm danh sách kem dưỡng ẩm nhất định phải có trong mùa đông này nhé. Nội Dung Bài Viết 1 1. Simple Kind To Skin Hydrating Light Moisturiser 2 2. Hada Labo Advanced Nourish 3 3. Neutrogena Hydro Boost Water Gel 4 4. La Roche Posay Cicaplast Soothing Repairing Balm 5 5. Innisfree Green Tea Fresh Cream 6 6. Kiehl’s Ultra Facial Cream 7 7. Clinique Moisture Surge Extended Thirst Relief 8 8. Shiseido Future Solution LX 9 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1. Simple Kind To Skin Hydrating Light Moisturiser Giá tham khảo: 175.000 đ Bạn đang đi tìm cho mình một sản phẩm kem dưỡng ẩm cho làn da dầu thì đây sẽ là cái tên đầu tiên bạn nên tham khảo. Với giá thành rất bình dân nhưng chất lượng phải nói rằng không thể xem thường được. Kết cấu kem khá mỏng và tạo một lớp màng ẩm siêu nhẹ cho da nhưng vẫn đủ bảo vệ làn da không bị mất nước bởi thời tiết hay cơ thể. Với bảng thành phần toàn những gương mặt vàng trong dưỡng ẩm, chăm sóc da như Pro-Vitamin B5 làm dịu và phục hồi những vùng da mụn, giảm thâm đỏ và còn ngăn sự tiết bã nhờn giúp ngăn ngừa mụn trứng cá, Organic Sweet Almond Oil giàu vitamin D và Axit Oleic béo nuôi dưỡng tế bào, cung cấp độ ẩm cho da luôn mềm mại, Helianthus Annuus Seed Oil là dầu hạt hướng dương với vitamin E cao có khả năng chống lão hóa cho da, Niacinamide với khả năng làm trắng da vô cùng an toàn. Nếu bạn đang có một làn da dầu nhiều mụn thì đây là sản phẩm đáng thử cho mùa đông này nhé. 2. Hada Labo Advanced Nourish Giá tham khảo: 180.000 đ Hada Labo được biết đến là thương hiệu có những sản phẩm giá tốt và chất lượng, đặc biệt được ưa chuộng hơn cả là dòng dưỡng ẩm. Và sản phẩm Hada Labo Advanced Nourish là một trong những kem dưỡng bán chạy hàng đầu của hãng. Với thành phần chính là Super Hyaluronic Acid cho khả năng giữ ẩm gấp 1000 lần các phân tử nước …

Đọc ThêmTop 08 Loại Kem Dưỡng Ẩm Cho Da Buộc Phải Có Trong Mùa Đông

Top 08 Địa Chỉ Quán Bánh Canh Ngon Tại TP Hồ Chí Minh

✅ Home » 🍕Top Ăn Uống✅(Đã Xác Minh) » Top 08 Địa Chỉ Quán Bánh Canh Ngon Tại TP Hồ Chí Minh Bạn có thích ăn bánh canh, có bao nhiêu loại bánh canh mà bạn đã ăn. Vậy thì bạn có biết về địa chỉ quán bánh canh ngon Tại TP Hồ Chí Minh nào không? Với nhiều tín đồ vẫn yêu thích và chọn lựa món bánh canh trong những bữa ăn hàng ngày mà chưa biết được những địa điểm bán ngon rẻ. Hãy cùng TopnList đến và khám phá những món bánh canh ngon dưới đây nhé. Nội Dung Bài Viết 1 1. Bánh canh Chờ 2 2. Bánh canh cá lóc Anh Mãi 3 3. Bánh canh bò viên 4 4. Bánh canh Hoàng Ty – Bánh canh Trảng Bàng 5 5. Bánh canh chả cá Nha Trang 6 6. Bánh canh bột lọc Bích Liên 7 7. Bánh canh chả cá take away 8 8. Bánh canh giò heo Lê Quang Định 9 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1. Bánh canh Chờ Một trong top địa chỉ quán banh canh ngon Tại TP Hồ Chí Minh đó chính là quán Bánh canh chờ. Là quán vỉa hè và nằm ở trong hẻm nhưng đây lại được rất nhiều người biết đến, quán chỉ bán trong tầm 14h đến 16h chiều. Nếu bạn muốn tìm địa điểm ăn bánh canh ngon thì đây là địa điểm rất phù hợp, vừa ngon lại vừa rẻ. Tô bánh canh ngon từ nước, ngọt từ xương và không có cảm giác quá béo. Bánh canh với nhiều loại để bạn lựa chọn như bánh canh thịt nạc, bánh canh giò nạc, giò gân, huyết… Bánh canh chờ rất đông khách nên muốn ăn được một tô bánh canh ngon nóng hổi bạn hãy đến sớm để tận hưởng nha. Địa Chỉ: Đầu Hẻm 292 Bùi Minh Trực, Quận 8, TP. HCM Giá Tiền: 17.000đ – 17.000đ 2. Bánh canh cá lóc Anh Mãi Khác với những quán bánh canh ở những nơi khác thì tại quán bánh canh Anh Mãi chỉ có bán duy nhất món bánh canh cá lóc. Cá lóc được chọn lựa kỹ càng và được rút xương xào sẵn với những gia vị tạo nên một hương vị ngon khó tả. Chưa hết, bột bánh canh ở đây được nhồi bằng tay được cán mỏng bằng ống rồi sắt ra từng sợi. Bột làm bằng bột gạo pha thêm một ít bột lọc nên khi ăn vào có độ dai vừa phải rất ngon. Hãy đến đây để cảm nhận được tô bánh canh cá lóc đúng chất Miền Nam nhé. Anh Mãi có thể nói là một trong top các Địa Chỉ Quán Bánh Canh Ngon Tại TP Hồ Chí Minh bạn nên đến Địa chỉ: 95 Đường A4, P. 12, Quận Tân Bình, TP. HCM Giờ mở cửa 07:00 – 22:30 Giá: 10.000đ – 40.000đ Fanpage: https://www.facebook.com/banhcanhcalocAnhMai/ 3. Bánh …

Đọc ThêmTop 08 Địa Chỉ Quán Bánh Canh Ngon Tại TP Hồ Chí Minh

Top 07 Sản Phẩm Trị Mụn Được Ưa Chuộng Nhất Hiện Nay

✅ Home » 💄Top Mỹ Phẩm✅(Đã Xác Minh) » Top 07 Sản Phẩm Trị Mụn Được Ưa Chuộng Nhất Hiện Nay Điều trị, chăm sóc da khi bị mụn luôn là vấn đề đau đầu của bất kỳ ai gặp phải. Việc chúng xuất hiện và “nằm lì” trên gương mặt khiến chúng ta cảm thấy khó chịu, mất tự tin khi đối diện với người khác. Cùng TopnList khám phá ngay những sản phẩm trị mụn, thâm mụn được ưa chuộng nhất hiện nay nhé. Nội Dung Bài Viết 1 1. The Body Shop Tea Tree Oil 2 2. Mario Badescu Drying Lotion 3 3. La Roche – Posay Effaclar Duo [+] 4 4. Murad Rapid Relief Acne Spot Treatment 5 5. Eucerin ProAcne AI Clearing Treatment 6 6. Serum Caryophy Portulaca Ampoule 7 7. Vichy Normaderm Hyaluspot 8 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1. The Body Shop Tea Tree Oil Cái tên đầu tiên không còn xa lạ đối với chị em chúng ta trong việc tìm mua sản phẩm trị mụn đó chính là sản phẩm Tea Tree Oil của The Body Shop được chiết xuất từ những lá tràm trà tinh khiết nhất trải qua 12 giờ chưng cất. Với đặc tính kháng khuẩn và thanh lọc mạnh mẽ của lá tràm trà, sản phẩm này giúp trị mụn, thâm sau mụn hiệu quả. Cải thiện tình trạng da bị tổn thương. Các nốt mụn bị sưng đỏ sẽ được cải thiện và nhanh lành hơn khi bạn sử dụng mỗi ngày từ 2 -3 lần tinh dầu Tea Tree lên những nốt mụn đó. Ngoài ra, những vết thâm mụn cũng biến mất nhanh hơn khi bạn sử dụng tinh dầu tràm trà này. Đây được xem là một trong những sản phẩm bán chạy nhất của hãng The Body Shop và rất được ưa chuộng bởi những tín đồ yêu thích các sản phẩm từ thiên nhiên. 2. Mario Badescu Drying Lotion Là một thương hiệu mỹ phẩm đến từ Mỹ, Mario Badescu chuyên cho ra những sản phẩm đặc trị dành cho da mụn. Và một trong những sản phẩm được các ngôi sao cũng như Beauty Blogger nổi tiếng săn lùng mạnh mẽ trong thời điểm hiện nay chính là Drying Lotion vì những công dụng thần thánh mà nó mang lại. Trong thành phần của sản phẩm này có chứa Salicylic Acid, Sulfur và Zinc Oxide đều là những thành phần nổi tiếng trong việc trị mụn. Chỉ cần chấm lotion lên, các nốt mụn sẽ nhanh chóng khô đi, nhân bị bị đẩy ra ngoài và xẹp dần. Khi sử dụng, bạn chỉ cần để nguyên trạng thái phân tầng của lotion, không lắc mạnh để hòa tan và dùng tăm bông nhúng vào lớp màu hồng dưới đáy chai rồi chấm lên nốt mụn. Nếu trong quá trình vận chuyển khiến lotion bị sốc, chỉ cần để yên trên bề …

Đọc ThêmTop 07 Sản Phẩm Trị Mụn Được Ưa Chuộng Nhất Hiện Nay

Top 09 Kem Dưỡng Chống Lão Hoa Da Cho Các Cô Nàng Sau Tuổi 25

✅ Home » 💄Top Mỹ Phẩm✅(Đã Xác Minh) » Top 09 Kem Dưỡng Chống Lão Hoa Da Cho Các Cô Nàng Sau Tuổi 25 Sau tuổi 25, làn da của chúng ta đã bước vào giai đoạn lão hóa, bởi sự thay đổi của hoocmon, khả năng sản sinh collagen giảm đi khiến làn da gặp các vấn đề như xuất hiện nếp nhăn, da sạm đi, lỗ chân lông to hơn,… Cho nên việc tìm kiếm một sản phẩm chống lão hóa cho da là điều cần thiết ngay lúc này. Và dưới đây là danh sách những loại kem dưỡng da chống lão hóa nổi tiếng nhất hiện nay mà Theatre20.com muốn chia sẻ đến bạn, hy vọng bạn tìm kiếm được cho mình một sản phẩm phù hợp nhất nhé! Nội Dung Bài Viết 1 1. Estée Lauder Advanced Night Repair 2 2. SK-II R.N.A Power Airy Milky Lotion 3 3. Derma E Anti-Wrinkle Renewal Cream 4 4. Clinique Repairwear Laser Focus Night 5 5. Caudalie Resveratrol Lift Creme Tisane de Nuit 6 6. Shiseido Bio-Performance Glow Revival Cream 7 7. Kiehl’s Super Multi-Corrective Cream 8 8. Radha Beauty Skincare Miracle Retinol Moisturizer 9 9. Vichy Liftactiv Nuit Supreme 10 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1. Estée Lauder Advanced Night Repair Là một sản phẩm vẫn duy trì được độ hot trong suốt 30 năm qua mà theo thống kê thì cứ mỗi 7 phút lại có 7 chai serum huyền thoại được bán ra. Estée Lauder Advanced Night Repair đã trở thành biểu tượng của Estée với những công dụng vượt trội như: + Làm giảm rõ rệt các dấu hiệu lão hóa da như nếp nhăn, quầng thâm, da khô + Thúc đẩy quá trình tự phục hồi da tự nhiên trong giấc ngủ. + Làm săn chắc, mượt mà và giúp trẻ hóa làn da. + Thích hợp cho mọi loại da. Đây là một sản phẩm bạn nhất định phải thử nếu bạn mong muốn có được một làn da không tuổi 2. SK-II R.N.A Power Airy Milky Lotion SK-II là thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng đến từ Nhật Bản với những sản phẩm đắt đỏ nhưng chiếm được lòng đông đảo tín đồ làm đẹp. R.N.A Power Airy Milky Lotion là siêu phẩm cải tiến phù hợp với làn da Châu Á. Trong thành phần có chứa Hydrolyzad Soy thuộc dạng protein gây chú ý với khả năng thấm sâu vào lỗ chân lông, sau đó lắp đầy các khoảng trống tế bào nhằm giảm thiểu nếp nhăn hiệu quả nhất. Ngoài ra, là khả năng phục hồi làn da bị tổn thương siêu tốc độ. Đột phá nhất và cũng là thành phần chủ chốt giúp kem dưỡng SK-II giữ vũng vị trí trên thị trường là chất Chlorella Vugalris Extract chống lại khá mạnh quá trình oxy hóa. Với các thành phần nổi bật và công nghệ sản xuất hiện …

Đọc ThêmTop 09 Kem Dưỡng Chống Lão Hoa Da Cho Các Cô Nàng Sau Tuổi 25

Danh Sách Top 05 Cây Son Được Săn Lùng Với Giá Bình Dân

✅ Home » 💄Top Mỹ Phẩm✅(Đã Xác Minh) » Danh Sách Top 05 Cây Son Được Săn Lùng Với Giá Bình Dân Son môi vẫn luôn là vật bất ly thân của mọi cô gái. Nó giúp gương mặt của bạn tươi sáng, rạng rỡ và hồng hào hơn ngay cả khi bạn không make up. Vậy có bao giờ bạn thắc mắc thỏi son môi nào được săn lùng nhiều nhất hiện nay không? Cùng xem đó là những thỏi son nào với bài viết Top 05 thỏi son được ưu thích nhất ở phân khúc giá bình dân. Nội Dung Bài Viết 1 1. 3CE VELVET LIPTINT ( giá khoảng 350,000 VNĐ/thỏi) 2 2. MAMONDE CREAMY TINT SQUEEZE LIP ( giá khoảng 200,000 VNĐ/ thỏi) 3 3. PERIPERA CUSHION PANG TINT (giá khoảng 165,000 VNĐ/thỏi) 4 4. ESPOIR NO WEAR SIGNATURE (giá khoảng 290,000 VNĐ/thỏi) 5 5. BBIA LAST VELVET LIP TINT VERSION 4 (giá khoảng 240,000 VNĐ/thỏi) 6 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1. 3CE VELVET LIPTINT ( giá khoảng 350,000 VNĐ/thỏi) Trong năm 2018, hãng mỹ phẩm đến từ Hàn Quốc tung ra dòng son 3CE Velvet Liptint đã chinh phục mọi cô gái và trở thành dòng son hot nhất năm 2018. Quả bom tấn này liên tục cháy hàng trên mọi mặt trận. Với chất son kem mềm mướt trên môi, bạn sẽ cảm nhận ngay được chất son mềm, dễ chịu ngay khi vừa lướt nhẹ son trên môi, tuy nhiên lại dễ trôi trượt, không giữ được màu lâu trên môi. Một điểm trừ lớn cho thỏi son này của nhà 3CE chính là thiết kế bao bì của son được dán giấy phía bên ngoài, gây dễ xước và bám bẩn, không sang chảnh cũng như khá không phù hợp với mức giá của nó ( ~ 15,000W0). 2. MAMONDE CREAMY TINT SQUEEZE LIP ( giá khoảng 200,000 VNĐ/ thỏi) Sau thành công vang dội càn quét thị trường của dòng Mamonde Creamy Color Balm Intense thì Mamonde tiếp tục tung ra một dòng son mới cũng với thiết kế bút chì siêu yêu mà chất son rất phù hợp với mùa xuân hè, chất son satin có lớp bóng nhẹ tạo cảm giác tươi trẻ, đáng yêu, đó chính là Mamonde Creamy Tint Squeeze Lip. Chất son satin mềm mướt, lên môi rất mượt và không gặp tình trạng môi bong tróc hay lớp son đọng vào vân môi. Thiết kế của Mamonde Creamy Tint Squeeze Lip là dạng bóp để lớp son chồi lên trên không phải là mới, với thiết kế này mang đến sự mới lạ và tiết kiệm lượng son khi sử dụng và lớp son bên trong thỏi được bảo quản tốt hơn. 3. PERIPERA CUSHION PANG TINT (giá khoảng 165,000 VNĐ/thỏi) Sau cơn sốt thỏi son bóng lumi pang nhà Peripera tung ra thị trường 1 đứa con với thiết dạng son bấm khá lạ …

Đọc ThêmDanh Sách Top 05 Cây Son Được Săn Lùng Với Giá Bình Dân

Top 5 Địa Chỉ Tẩy Trắng Răng Uy Tín, Chất Lượng Tại TP. Hồ Chí Minh

✅ Home » 💄Top Làm Đẹp✅(Đã Xác Minh) » Top 5 Địa Chỉ Tẩy Trắng Răng Uy Tín, Chất Lượng Tại TP. Hồ Chí Minh Hiện nay nhiều người gặp phải tình trạng răng bị xỉn màu, ố vàng do sử dụng các thực phẩm, đồ uống có màu, cách vệ sinh răng miệng chưa đúng, do tuổi tác, do hút thuốc lá, do di truyền hay do nhiễm kháng sinh Tetracycline làm xói mòn men răng, ảnh hưởng vẻ đẹp tự nhiên của cả hàm răng. Biện pháp đơn giản, tối ưu nhất cho tình trạng trên là tẩy trắng răng, sẽ giúp bạn lấy lại được hàm răng trắng sáng ban đầu của mình. Tuy nhiên để tẩy trắng răng an toàn và hiệu quả chúng tôi khuyến cáo bạn nên đến các địa chỉ nha khoa uy tín để được tư vấn. Nếu bạn thực hiện tẩy trắng răng tại nhà không có chỉ dẫn của bác sĩ hoặc làm không đúng cách sẽ làm cho tình trạng răng trở nên xấu hơn đấy. Dưới đây là danh sách những địa chỉ nha khoa có dịch vụ tẩy răng an toàn, uy tín để bạn tham khảo thêm. Nội Dung Bài Viết 1 1. NHA KHOA TOÀN SỨ 2 2.NHA KHOA HIDENTAL 3 3. NHA KHOA MINH CHÂU 4 4.NHA KHOA MINH THẢO 5 5.NHA KHOA HƯƠNG QUỲNH 6 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1. NHA KHOA TOÀN SỨ Nha khoa Toàn Sứ với gần 20 năm kinh nghiệm trong việc điều trị nha khoa có đội ngũ Bác sĩ nhiều kinh nghiêm đã điều trị thành công cho hàng nghìn ca bệnh nhân chỉnh hình răng miệng, đem lại nụ cười xinh cho tất cả khách hàng. Đến với trung tâm, quý khách hàng sẽ cảm nhận được sự thoải mái bởi không gian thoáng mát, thiết bị hiện đại, sự chuyên nghiệp của bác sĩ và kết quả điều trị hiệu quả, an toàn như mong muốn. Các dịch vụ điển hình tại Nha khoa Toàn Sứ: – Tẩy trắng răng an toàn với chi phí thực hiện hợp lý, không dị ứng, không gây ê buốt răng. – Trám răng – Niềng răng các loại – Nhổ răng – Cấy ghép Implant… Trung tâm nha khoa Toàn Sứ vinh dự là một trong những trung tâm chất lượng và uy tín hàng đầu trong lĩnh vực điều trị nha khoa tại Việt Nam. Thông tin liên hệ: Địa chỉ 1: 207 – 209 Phan Đăng Lưu, Phường 1, Quận Phú Nhuận Địa chỉ 2: Số 1 Tô Ký, Phường Trung Mỹ Tây, Quận 12 Giờ làm việc: 08: 00 – 20: 00 các ngày trong tuần Điện thoại: 091 396 36 02 Website: https://nhakhoatoansu.com.vn/ + Top 5 Loại Thực Phẩm Tốt Cho Răng Miệng 2.NHA KHOA HIDENTAL Nha khoa Hidental là một trong những trung tâm chăm sóc sức khỏe răng miệng có nhiều ưu điểm vượt …

Đọc ThêmTop 5 Địa Chỉ Tẩy Trắng Răng Uy Tín, Chất Lượng Tại TP. Hồ Chí Minh

Top 5 Lưu Ý Quan Trọng Trong Quá Trình Sử Dụng Miếng Dán Trắng Răng

✅ Home » 💪Top Sức Khỏe✅(Đã Xác Minh) » Top 5 Lưu Ý Quan Trọng Trong Quá Trình Sử Dụng Miếng Dán Trắng Răng Hàm răng sáng bóng và chắc khỏe sẽ làm nụ cười của bạn trông rạng rỡ hơn, giúp bạn tạo ấn tượng tốt đẹp đối với những người xung quanh. Chính vì vậy việc sở hữu hàm răng trắng khỏe là ước mơ của tất cả mọi người. Hiện nay, có rất nhiều cách làm trắng răng mang lại hiệu quả tuyệt vời chỉ trong vài ngày khi bạn đến các trung tâm nha khoa. Nhưng chi phí cho các liệu trình làm trắng răng này cũng khá đắt. Vì vậy nhiều người lựa chọn phương pháp có chi phí thấp hơn, có thể thực hiện ngay tại nhà và hiệu quả mang lại khá tốt đó là sử dụng miếng dán trắng răng. Tuy nhiên việc sử dụng miếng dán trắng răng sao cho vừa đạt hiệu quả tốt nhất vừa tránh những tác dụng phụ không đáng có thì không phải ai cũng biết. Bài viết sau đây chúng tôi xin chia sẻ một vài bí quyết giúp bạn có 1 liệu trình làm trắng răng hoàn hảo bằng miếng dán trắng răng. Nội Dung Bài Viết 1 Miếng dán trắng răng là gì? 2 1/ Mua đúng sản phẩm chính hãng 3 2/ Vệ sinh răng miệng trước khi sử dụng miếng dán 4 3/ Chọn kích cỡ miếng dán vừa với khung hàm 5 4/ Chú ý đến thời gian sử dụng. 6 5/ Ăn uống và chăm sóc sức khỏe răng miệng 7 Nhược Điểm Và Ưu Điểm Của Miếng Dán Trắng Răng 8 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới Miếng dán trắng răng là gì? Trước hết để đi vào bài chi tiết về các lưu ý khi sử dụng miếng dán trắng răng thì chúng ta cùng tìm hiểu về định nghĩa, miếng dán trắng răng là gì? Miếng dán trắng răng là một miếng dán trên răng có tác dụng là cho răng trắng, đây là định nghĩa đơn giản nhất, dễ hiểu nhất về miếng dán trắng răng. Còn về chi tiết thêm thì miếng dán trắng răng được làm từ một chất liệu ni-long trong suốt, không màu, chúng có chứa một lớp thuốc tẩy trắng răng dưới dạng keo dính vào răng, có tác dụng tẩy đi các vết ố vàng trên răng, làm cho răng trắng sáng. 1/ Mua đúng sản phẩm chính hãng Trước khi sử dụng 1 sản phẩm nào thì chắc rằng điều đầu tiên là bạn phải mua nó. Do tính chất thông dụng và nhu cầu tiêu dùng cao của miếng dán trắng răng nên việc xuất hiện các sản phẩm là hàng giả, hàng nhái và hàng kém chất lượng là điều không thể tránh khỏi. Cho nên khi mua hàng bạn nên chọn những thương hiệu nổi tiếng như …

Đọc ThêmTop 5 Lưu Ý Quan Trọng Trong Quá Trình Sử Dụng Miếng Dán Trắng Răng

Top 5 Địa Chỉ Mua Sắm Các Thiết Bị Gia Đình Tốt Nhất Hồ Chí Minh

✅ Home » 📊Top Tổng Hợp✅(Đã Xác Minh) » Top 5 Địa Chỉ Mua Sắm Các Thiết Bị Gia Đình Tốt Nhất Hồ Chí Minh Không riêng gì chị em phụ nữ, mà cánh mày râu cũng sẽ gặp rất nhiều khó khăn khi mua những sản phẩm, thiết bị cho gia đình. Chúng ta không thể phân biệt được đâu là những sản phẩm chất lượng đảm bảo, chính hãng. Cho nên, việc lựa chọn địa điểm mua sắm những sản phẩm này là đặc biệt quan trọng. Những địa điểm đó giúp chúng ta an tâm rằng sẽ mua được những sản phẩm chính hãng, chất lượng cùng chế độ bảo hành rất tốt. Vậy đâu mới là địa chỉ mua sắm các thiết bị gia đình tốt nhất thành phố Hồ Chí Minh hiện nay? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé. Nội Dung Bài Viết 1 1. Siêu thị Điện Máy Xanh 2 2. Siêu thị Nguyễn Kim 3 3. Siêu thị điện máy Thiên Hòa 4 4. Siêu thị điện máy – nội thất chợ Lớn 5 5. Điện máy Phan Khang 6 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1. Siêu thị Điện Máy Xanh Siêu thị Điện Máy Xanh được xem là một trong những thương hiệu bán lẻ các mặt hàng điện tử, điện lạnh, gia dụng hàng đầu Việt Nam hiện nay. Với hệ thống 845 siêu thị trải đều khắp 63 tỉnh thành trên cả nước, bạn có thể dễ dàng đến và chọn mua các vật dụng đáp ứng nhu cầu của mình. Các mặt hàng tại siêu thị Điện Máy Xanh rất đa dạng, từ các nhóm hàng lớn như: Tivi, Tủ lạnh, Máy giặt, Máy lạnh,…đến các nhóm hàng Gia dụng như: Nồi cơm điện, Bếp ga, Bếp điện từ,… Bên cạnh đó, Điện Máy Xanh cũng kinh doanh các mặt hàng khác như: Điện thoại, Máy tính bảng, Laptop, Phụ kiện,… Siêu thị Điện Máy Xanh luôn cam kết cung cấp những sản phẩm có chất lượng tốt với 100% hàng chính hãng của các thương hiệu nổi tiếng hiện nay như Sony, Samsung, LG, Sanyo,… Bên cạnh đó là chế độ chăm sóc khách hàng, bảo hành, bảo dưỡng tại đây luôn được đánh giá rất cao, mang đến cho khách hàng những trải nghiệm mua sắm tốt nhất. Đa số các vật dụng cần thiết cho gia đình đều có thể mua tại Siêu thị Điện Máy Xanh, cho nên đây chính là địa chỉ đầu tiên mà Theatre20.com muốn giới thiệu đến bạn. Đến đây và trải nghiệm chất lượng mua sắm tuyệt vời nhé. Hotline: 1800.1061 Hệ thống các siêu thị tại thành phố Hồ Chí Minh:  https://www.dienmayxanh.com/he-thong-sieu-thi-dien-may Website: https://www.dienmayxanh.com/ Facebook: https://www.facebook.com/dienmayxanhcom 2. Siêu thị Nguyễn Kim Là siêu thị bán lẻ hàng điện tử, điện lạnh, gia dụng lâu đời nhất hiện nay, siêu thị Nguyễn Kim đã không ngừng nâng cao …

Đọc ThêmTop 5 Địa Chỉ Mua Sắm Các Thiết Bị Gia Đình Tốt Nhất Hồ Chí Minh

Top 5 Loại Thức Uống Tốt Cho Sức Khỏe

✅ Home » 💪Top Sức Khỏe✅(Đã Xác Minh) » Top 5 Loại Thức Uống Tốt Cho Sức Khỏe Nước chiếm khoảng 70% khối lượng của cơ thể con người và là một thành phần quan trọng của quá trình trao đổi chất, một dung môi cho nhiều chất hòa tan của cơ thể. Mỗi ngày cơ thể cần được cung cấp từ 1,5 – 2 lít nước nhằm đảm bảo mọi hoạt động được diễn ra tốt nhất. Ngoài việc sử dụng nước lọc hàng ngày thì việc bổ sung những loại thức uống dưới đây không những giúp cấp nước mà còn bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Cùng Theatre20.com tham khảo top 10 loại thức uống tốt cho sức khỏe sau đây nhé. Nội Dung Bài Viết 1 1. Trà Xanh 2 2. Nước Dừa 3 3. Sữa Đậu Nành 4 4. Nước Ép Trái Cây 5 5. Sữa hạt 6 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1. Trà Xanh Lá trà xanh có rất nhiều tác dụng tốt cho cơ thể con người. Sử dụng trà xanh giúp làm tăng khả năng tích nước cho cơ thể, giúp cơ thể không bị khát hay mất nước. Bên cạnh đó là những lợi ích cho sức khỏe con người. Trong trà xanh có chứa các chất có tác dụng giảm huyết áp rất tốt. Caffeine trong trà xanh giúp làm tăng hàm lượng tiết ra dịch của dạ dày, giúp tiêu hóa nhanh, tăng cường khả năng phân giải mỡ thừa. Chất thiamine có tác dụng làm dịu bớt căng thẳng, giảm stress cho cơ thể. Và cuối cùng không thể không nhắc đến tác dụng chống lão hóa của trà xanh khi chứa rất nhiều các vitamin, acid amino. Ngoài ra, khi sử dụng trà xanh bẹn nên lưu ý những điều sau để bảo vệ sức khỏe: + Không được uống trà xanh khi đói; + Tránh trường hợp uống trà đã pha nhưng để quá lâu; + Tránh uống trà đã lạnh; + Không nên pha trà lại nhiều lần; + Không nên uống trà trước và sau bửa cơm; + Không nên dùng nước trà để uống thuốc; + Tránh uống ước trà để qua đêm; + Không kết hợp đường cùng với nước trà; + Đừng uống nước trà xanh quá đặc; + Phụ nữ trong thời kỳ “đèn đỏ” thì không nên uống nước trà xanh; + Không nên uống nước trà xanh trước khi đi ngủ. 2. Nước Dừa Được xem là thức uống thể thao tự nhiên. Trong nước dừa có chứa một số chất dinh dưỡng lành mạnh như protein, carbohydrate, các loại vitamin và khoáng chất cũng như các chất chống oxy hóa. Sử dụng nước dừa giúp kiểm soát tốt vấn đề về huyết áp bởi lượng lớn kali và magie có trong nước dừa, giúp bảo vệ tim mạch được khỏe mạnh khi trong nước dừa …

Đọc ThêmTop 5 Loại Thức Uống Tốt Cho Sức Khỏe

Top 5 Loại Thực Phẩm Tốt Cho Răng Miệng

✅ Home » 💪Top Sức Khỏe✅(Đã Xác Minh) » Top 5 Loại Thực Phẩm Tốt Cho Răng Miệng Thực phẩm tốt cho răng miệng là những loại nào bạn có biết không? Bạn có thích một hàm răng chắc khỏe, có một nụ cười duyên? Để sở hữu hàm răng luôn chắc khỏe, trắng sáng phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố. Ngoài việc bạn phải giữ vệ sinh răng miệng sạch sẽ, vấn đề ăn uống đóng vai trò hết sức quan trọng. Việc tiêu thụ thực phẩm đúng cách có thể giúp bạn cải thiện các vấn đề về răng miệng một cách mạnh mẽ và làm cho răng khỏe hơn mỗi ngày. Dưới đây là những thực phẩm tốt cho sức khỏe răng miệng: Nội Dung Bài Viết 1 1/ Thực phẩm giàu canxi. 2 2/ Thực phẩm giàu Vitamin D 3 3/ Thực phẩm giàu Vitamin C 4 4/ Thực phẩm giàu Vitamin K 5 5/ Nước 6 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1/ Thực phẩm giàu canxi. Canxi là thành phần rất quan trọng cho sự phát triển của cơ thể, đặc biệt là hệ xương khớp và răng của chúng ta. Khoáng chất canxi chính là nhân tố chính cấu thành nên men răng để răng chắc khỏe. Ngoài ra, Canxi đóng vai trò hỗ trợ trong quá trình điều tiết nước bọt, trung hòa axit trong miệng và giúp tiêu diệt vi khuẩn. Nếu thiếu canxi bạn sẽ có nguy cơ bị sâu răng và viêm lợi. Bởi vậy bạn cần phải tiêu thụ đầy đủ những thức ăn giàu khoáng chất này. Khoáng chất canxi tốt có nhiều trong những loại thực phẩm sau: Trứng, Sữa, Sữa chua, Hải sản, Vừng, Mộc nhĩ, Rau dền đỏ, Súp lơ xanh, cải xoăn.. 2/ Thực phẩm giàu Vitamin D Vitamin D giữ vai trò quan trọng trong việc hấp thu canxi từ thực phẩm chúng ta ăn hằng ngày. Ngoài ra, vitamin D còn có tác dụng duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh, giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh về viêm nướu. Nếu không có vitamin D, dù bạn có bổ sung bao nhiêu thực phẩm giàu canxi cho cơ thể đi chăng nữa, hệ tiêu hóa cũng khó mà hấp thụ được. Nguồn vitamin D tự nhiên lớn nhất và tốt nhất chính là ánh nắng mặt trời. Những người có lượng vitamin D cao là những người làm việc ngoài trời, thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng. Không phải ai cũng thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nên phần lớn chúng ta cần bổ sung lượng vitamin D qua thực phẩm. Các loại thực phẩm giàu vitamin D: Trứng, Cá, Nấm, Sữa đậu nành, Fomat.. 3/ Thực phẩm giàu Vitamin C Vitamin C có vai trò quan trọng trong việc tạo sợi collagen là chất có nhiều trong lợi răng, và được coi là tố chất đề …

Đọc ThêmTop 5 Loại Thực Phẩm Tốt Cho Răng Miệng

Top 05 Lợi Ích Của Nhảy Hiện Đại Đối Với Sức Khỏe Chúng Ta

✅ Home » 💪Top Sức Khỏe✅(Đã Xác Minh) » Top 05 Lợi Ích Của Nhảy Hiện Đại Đối Với Sức Khỏe Chúng Ta Nhảy hiện đại hay còn gọi là MODERN DANCE bắt đầu đến với Việt Nam những năm gần đây. Hiện nay đã phát triển và lan rộng với nhiều thể loại mới và đa dạng, đặc biệt càng ngày càng lan rộng trong lớp trẻ. Nhảy không chỉ làm thỏa mãn niềm đam mê của những ai yêu nó mà còn đem lại nhiều lợi ích to lớn đối với sức khỏe chúng ta. Vậy nhảy hiện đại mang lại cho chúng ta những lợi ích sức khỏe gì mà hầu như các bạn trẻ hay thậm chí là trẻ em, người lớn tuổi tìm đến. Hãy cùng TopnList tìm hiểu 05 lợi ích hàng đầu của nhảy hiện đại đối với sức khỏe chúng ta nhé. Nội Dung Bài Viết 1 1. Học nhảy hiện đại giúp săn chắc cơ thể 2 2. Học nhảy hiện đại giúp giảm căng thẳng 3 3. Học nhảy hiện đại giúp tăng trí nhớ 4 4. Nhảy hiện đại tốt cho tim mạch 5 5. Học nhảy hiện đại giúp đẹp da 6 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1. Học nhảy hiện đại giúp săn chắc cơ thể Thực tế thì việc học nhảy chắc chắn không thể có hiệu quả ngay lập tức mà cần trải qua một quá trình luyện tập điều độ và đúng cách. Những bài nhảy có động tác dứt khoát giúp cơ thể di chuyển nhiều và vận động cơ bắp liên tục giúp đốt cháy calo do tất cả các nhóm cơ phải hoạt động. Làm tiêu tan đi lượng mỡ thừa trên cơ thể, qua đó mang lại cho chúng ta một cơ thể săn chắc, khỏe mạnh. + Top 05 Trường Dạy Thanh Nhạc Cơ Bản Cho Người Lớn Tại TPHCM 2. Học nhảy hiện đại giúp giảm căng thẳng Một trong những lợi ích của nhảy hiện đại đối với sức khỏe chúng ta là làm giảm căng thẳng sau những ngày áp lực của công việc cũng như cuộc sống. Việc đang nhảy sẽ giúp ta không nghĩ đến những vấn đề khác cùng với việc hòa nhịp vào âm nhạc cuốn hút và sôi động sẽ giúp tăng lượng máu lên não làm cho tinh thần lúc nào cũng thoải mái xóa tan mọi căng thẳng và mệt mỏi. 3. Học nhảy hiện đại giúp tăng trí nhớ Quá trình học nhảy đòi hỏi bạn phải luôn tập trung và ghi nhớ các động tác để thực hiện chúng một cách liên tục và nhuần nhuyễn. Chính vì thế các nơron của não sẽ liên kết tốt hơn, đồng thời cải thiện tốt trí nhớ của bạn. Thêm vào đó thì việc nhớ những động tác nhảy sẽ luôn vui nhộn và dễ nhớ hơn so với những áp lực …

Đọc ThêmTop 05 Lợi Ích Của Nhảy Hiện Đại Đối Với Sức Khỏe Chúng Ta

Top 7 Sai Lầm Bạn Thường Mắc Phải Khi Uống Nước Cam

✅ Home » 💪Top Sức Khỏe✅(Đã Xác Minh) » Top 7 Sai Lầm Bạn Thường Mắc Phải Khi Uống Nước Cam Nhắc đến trái cam, chắc hẳn ai cũng biết đây là một trong những loại quả chứa nguồn Vitamin C dồi dào. Do vậy chúng có tác dụng giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể, ngăn ngừa các bệnh ung thư hay làm đẹp cho làn da. Trong 100g trái cam có chứa 87,6g nước, 30mg Vitamin C, 10,9g chất tinh bột, 93mg Kali, 26mg canxi, 9 mg Magnesium, 0,3 g chất xơ, 4,5 mg natri, 7mg Chromium, 20mg phốt pho, 0,32 mg sắt. Ngoài ra, quả cam còn chứa nhiều hợp chất có khả năng chống oxy hóa. Hàm lượng của chúng cao hơn gấp 6 lần so với vitamin C. Chúng gồm: hesperidin từ flavonoid, chất phytochemical. Tuy việc sử dụng nước của loại quả này đem đến cho cơ thể nhiều công dụng tuyệt vời, nhưng nó chỉ phát huy được đúng tác dụng nếu như dùng đúng cách và khoa học. Vậy nên bài viết này, Theatre20.com tổng hợp lại những “sai lầm” mà mọi người thường mắc phải khi uống nước cam. Các bạn cùng theo dõi nhé! Nội Dung Bài Viết 1 1. Uống nước cam thường xuyên 2 2. Uống nước cam vào buổi tối trước khi đi ngủ 3 3. Uống nước cam sau khi ăn hải sản 4 4. Uống nước cam gần thời điểm uống sữa 5 5. Uống nước cam cùng với các loại thuốc, đặc biệt là thuốc kháng sinh 6 6. Uống nước cam khi vừa ăn củ cải 7 7. Không cho các mẹ sau sinh uống nước cam 8 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1. Uống nước cam thường xuyên Vì thấy nước cam có nhiều công dụng đối với sức khỏe, nên nhiều người cho rằng uống càng nhiều sẽ càng bổ dưỡng và tốt cho cơ thể. Đó chỉ là suy luận của chúng ta, còn thực tế khoa học thì ngược lại. Những axit đặc thù có trong nước cam, khi nạp quá nhiều vào cơ thể sẽ khiến men răng bị ảnh hưởng, gây ê buốt về lâu dài. Lượng đường có trong cam cũng có thể gây ra đái tháo đường, dù hàm lượng đường này khá thấp. Thêm nữa, vị chua của cam kết hợp thêm đường sẽ càng làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm khớp, đau khớp. Và theo các chuyên gia dinh dưỡng, hàm lượng vitamin C cần thiết cho mỗi người phụ thuộc vào giới tính, độ tuổi cũng như tần suất sử dụng thuốc lá. Cụ thể như sau: – Đối với nam giới (từ 19 tuổi trở lên): cần phải bổ sung 90mg vitamin C mỗi ngày (tương đương với 1 trái cam có đường kính 5cm) trong khi đó nữ giới từ cần 75mg vitamin C mỗi ngày (tương đương với …

Đọc ThêmTop 7 Sai Lầm Bạn Thường Mắc Phải Khi Uống Nước Cam

Top 5 Tiệm Nail Giá Rẻ Được Yêu Thích Tại Hồ Chí Minh

✅ Home » 💄Top Làm Đẹp✅(Đã Xác Minh) » Top 5 Tiệm Nail Giá Rẻ Được Yêu Thích Tại Hồ Chí Minh Bạn muốn “tân trang” cho bộ móng của mình nhân các dịp đi chơi, dịp lễ sắp tới, hay đơn giản là muốn thay đổi style để bớt nhàm chán nhưng bạn lại phân vân không biết nên chọn nơi nào để đặt lòng tin, thì hãy xem qua bài viết dưới đây, Theatre20.com sẽ mách bạn top 5 tiệm làm Nail giá rẻ được yêu thích nhất ở TP.HCM nhé! Nội Dung Bài Viết 1 1. Honey Nail 2 2. Top nail 3 3. Myti Nail 4 4. Janny Salon 5 5. BORA Nail Bar 6 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1. Honey Nail Được thành lập từ năm 2012, đến nay cũng đã được 7 năm hoạt động trong lĩnh vực chăm sóc Nail, Honey Nail nay đã có 2 chi nhánh trên TP. HCM tọa lạc ở Quận 3 và Quận Bình Thạnh. Với không gian sang trọng, ngọt ngào, lấy màu tím làm tông chủ đạo sẽ khiến cho bạn hài lòng ngay từ cái nhìn đầu tiên.  Điểm mạnh thứ hai ở Honey được nhiều khách hàng công nhận, đó là đội ngũ nhân viên vô cùng dễ thương, nhiệt tình, luôn tươi cười và nói chuyện với khách hàng, khi chăm sóc móng lại rất cẩn thận và tỉ mỉ trong từng công đoạn. Ngoài trang trí, sơn vẽ móng ra, Honey Nail còn có đáp ứng đủ mọi kỹ thuật cầu kỳ như: Sơn gel đổi màu, trang trí móng hình 3D, đắp bột, đắp paraffin… Với combo nhiều loại dịch vụ khác nhau, bạn có thể vừa làm móng vừa tẩy bào chết, đắp mặt nạ bùn cho tay chân rất tiện lợi nữa. Mức giá ở Honey Nail dao động từ 100 – 150k cho những dịch vụ cơ bản và các gói dịch vụ cao cấp từ 230 – 400k, đây là mức giá hoàn toàn hợp lý cho những bạn có nhu cầu làm đẹp cho bộ móng của mình.  Một lưu ý nhỏ cho những ai muốn đến được sử dụng ngay dịch vụ ở đây là bạn nên đặt lịch trước, vì thường khách ra vào ở đây khá đông, nếu không bạn sẽ phải chờ khá lâu đấy. THÔNG TIN LIÊN HỆ: + Chi nhánh 1: 101 Đường số 1, Cư Xá Đô Thành, Quận 3. + Chi nhánh 2: 222 Bạch Đằng, Phường 14, Quận Bình Thạnh. + Chi nhánh 3: 84C Trần Quốc Toản, Phường 8, Quận 3. + Vừa ra mắt: 50 Nguyễn Bỉnh Khiêm, Phường 1, Quận Gò Vấp. + SĐT: 0909 798 128. + Facebook: https://www.facebook.com/HoneyNailSpa.Salon/. + Website: www.honeynail.info. + Giờ mở cửa: 9:00 – 20:00. + Giá: Từ 30.000 đến 400.000 đồng. + Review Top 07 Thẩm Mỹ Viện Làm Đẹp Tại TP. Hồ Chí Minh 2. Top nail Mặc dù …

Đọc ThêmTop 5 Tiệm Nail Giá Rẻ Được Yêu Thích Tại Hồ Chí Minh

Top 10 Loại Trái Cây Tốt Cho Sức Khỏe Giàu Vitamin Khoáng Chất

✅ Home » 💪Top Sức Khỏe✅(Đã Xác Minh) » Top 10 Loại Trái Cây Tốt Cho Sức Khỏe Giàu Vitamin Khoáng Chất Ai cũng biết trái cây có rất nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ như: Giải tỏa cơn khát, giảm cân, giúp da mềm mịn,…đặc biệt vào thời tiết nắng nóng như hiện nay, việc cung cấp trái cây cho cơ thể là vô cùng cần thiết. Sau đây, Theatre20.com xin điểm qua 10 loại trái cây tốt cho sức khỏe, giàu vitamin nhé! Nội Dung Bài Viết 1 1. Cam 2 2. Dưa hấu 3 3. Táo 4 4. Dâu Tây 5 5. Chuối 6 6. Nho 7 7. Bơ 8 8. Cà Chua 9 9. Đu Đủ 10 10. Ổi 11 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1. Cam Cam là loại quả thơm ngon, bổ dưỡng, cung cấp một lượng vitamin C phong phú được các bà nội trợ tin dùng. Ngoài công dụng giải khát, cam rất giàu chất xơ, có tác dụng hỗ trợ quá trình tiêu hóa, giàu thành phần carotenoid và vitamin A giúp tăng cường thị lực, làm da sáng tự nhiên. 2. Dưa hấu Dưa hấu chứa hàm lượng nước đến 92%, được coi là loại trái cây tươi mát và giải nhiệt tuyệt vời nhất mà bạn có thể thưởng thức trong những ngày hè nắng nóng. Hàm lượng Kali giúp điều chỉnh bệnh tăng huyết áp, làm giảm nguy cơ bệnh tim. Dưa hấu còn nhiều công dụng khác như: Hỗ trợ giảm cân, cải thiện và tăng cường hệ miễn dịch, bổ sung năng lượng, giúp phát triển da, tóc,… + Các Thương Hiệu Mỹ Phẩm Nhật Tự Nhiên Được Yêu Thích 3. Táo Táo là một trong những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, vitamin và protein… Bạn có thể bổ sung chúng vào khẩu phần ăn mỗi ngày để tăng cường sức khỏe cho mình. Táo còn chứa nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa và vitamin C nên cũng có tác dụng tăng cường miễn dịch, tăng sức đề kháng cũng như chống lão hóa, bảo vệ sức khỏe tim mạch. 4. Dâu Tây Dâu tây rất giàu vitamin C – Một vitamin đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ hệ miễn dịch khỏe mạnh, làm giảm triệu chứng của các bệnh thường gặp như: Cảm lạnh, cảm cúm,… giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Mặc dù cơ thể của chúng ta không thể sản sinh ra vitamin C, chúng ta có thể bổ sung cho cơ thể bằng việc ăn các loại trái cây giàu Vitamin C, và dâu tây được cho là ứng cử viên sáng giá nhất. Theo như nghiên cứu, mỗi tuần bạn chỉ cần ăn ít nhất 3 ngày, mỗi ngày ăn 8 trái dâu, bạn sẽ cảm nhận được nhiều sự thay đổi tích cực bên trong cơ thể bạn. + Công Thức Tẩy Tế Bào …

Đọc ThêmTop 10 Loại Trái Cây Tốt Cho Sức Khỏe Giàu Vitamin Khoáng Chất

Top 5 Quán Bánh Mì Lâu Đời Vẫn Giữ Chân Khách Hàng Tại Sài Gòn

✅ Home » 🍕Top Ăn Uống✅(Đã Xác Minh) » Top 5 Quán Bánh Mì Lâu Đời Vẫn Giữ Chân Khách Hàng Tại Sài Gòn Bên cạnh một Sài Gòn hoa lệ với những món ăn ngon, cầu kì và sang trọng là một Sài Gòn với những món ăn đường phố bình dân, đơn giản nhưng vẫn ngon và thu hút rất đông người mua. Một trong những món ăn mà Theatre20.com muốn giới thiệu đến đó chính là bánh mì Sài Gòn. Đây là món ăn quen thuộc của giới văn phòng, học sinh, sinh viên bởi sự tiện lợi của mình. Nếu không vì thế thì sẽ không có những quán bánh mì mặc dù đã tồn tại lâu đời mà vẫn giữ được chân khách hàng. Và đó là những quán bánh mì nào? Cùng Theatre20.com tìm hiểu nhé. Nội Dung Bài Viết 1 1. Bánh mì Bảy Hổ 2 2. Bánh mì Hòa Mã 3 3. Gánh mì rong chị Tô Ánh Hồng 4 4. Bánh mì Huỳnh Hoa 5 5. Bánh mì chả cá Nguyễn Bỉnh Khiêm 6 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1. Bánh mì Bảy Hổ Địa chỉ đầu tiên Theatre20.com muốn giới thiệu chính là quán bánh mì đã tồn tại đến tận 80 năm, vẫn ngày ngày mở hàng bán hàng trăm ổ bánh mì cho những người yêu thích. Mặc dù đã có từ lâu đời, bánh mì Bảy Hổ đến ngày nay vẫn chỉ là một chiếc xe đẩy trên đường Huỳnh Khương Minh đơn sơ, thế nhưng, lượng khách đến mua vẫn không ngớt từ khi mở cửa đến khi hết hàng. Bạn sẽ được thưởng thức một ổ bánh mì với phần nhận là thịt luộc xắt mỏng và nước sốt từ thịt luộc đặc biệt. Đã qua bao năm, ổ bánh mì nơi đây vẫn giữ nguyên giá 15k một ổ, quá rẻ so với Quận 1 đắt đỏ hiện nay. Nếu bạn chưa thử món này thì chính là một điều đáng tiếc đấy nhé. Địa chỉ: 19 Huỳnh Khương Ninh, Phường Đa Kao, Quận 1, TP. HCM 2. Bánh mì Hòa Mã Thêm một tiệm bánh mì có tuổi đời lâu năm tại đất Sài Gòn nữa chính là tiệm bánh mì Hoà Mã. Tiệm bánh mì này đã tồn tại hơn 50 năm với rất nhiều thế hệ khách hàng. Không phải bánh mì ổ như của quán Bảy Hổ, mà bánh mì Hoà Mã có dạng bánh mì chảo. Với đồ ăn kèm được chiên trong chảo nhỏ gồm trứng ốp la, thịt nguội, chả,…Các nguyên liệu khi đã chín sẽ được mang ra cho khách nên vẫn giữ được độ nóng hổi, ăn cùng bánh mì nóng giòn, đặc ruột tạo nên hương vị tuyệt vời. Ngoài ra, món ăn còn có pate, đồ chua, tương cà, tương ớt,…ăn cùng vừa giúp tăng thêm hương vị vừa khiến món ăn không bị …

Đọc ThêmTop 5 Quán Bánh Mì Lâu Đời Vẫn Giữ Chân Khách Hàng Tại Sài Gòn

Top 5 Địa Chỉ Niềng Răng Mắc Cài Kim Loại Uy Tín Tại Quận 1 TP. HCM

✅ Home » 💄Top Làm Đẹp✅(Đã Xác Minh) » Top 5 Địa Chỉ Niềng Răng Mắc Cài Kim Loại Uy Tín Tại Quận 1 TP. HCM + Với chi phí rẻ hơn các loại mắc cài khác, quá trình điều trị đơn giản nên phương pháp niềng răng bằng mắc cài kim loại đang là sự lựa chọn của rất nhiều người. Niềng răng mắc cài kim loại là phương pháp niềng răng truyền thống giúp bạn cải thiện được những khuyết điểm hàm răng của mình như: răng lệch lạc, hô, móm,… Vì vậy đây là phương pháp rất thịnh hành hiện nay và cũng có rất nhiều phòng khám, trung tâm có dịch vụ niềng răng mắc cài kim loại này. Tuy nhiên để trả lời câu hỏi tất cả các phòng khám, trung tâm đó có thật sự chất lượng, chuyên nghiệp thì có lẽ rất khó để trả lời. Để giúp khách hàng có thêm sự lựa chọn cho bản thân chúng tôi đã tìm hiểu những phòng khám, trung tâm có uy tín, làm tốt nhất đối với phương pháp niềng răng mắc cài kim loại này : Nội Dung Bài Viết 1 1. NHA KHOA MINH KHAI 2 2.NHA KHOA VIỆT GIA 3 3.TRUNG TÂM NHA KHOA DR HÙNG & CỘNG SỰ 4 4. NHA KHOA DIAMOND 5 5. NHA KHOA ÂU MỸ 6 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1. NHA KHOA MINH KHAI Trung tâm Nha khoa Minh Khai luôn đem đến dịch vụ nha khoa chuyên nghiệp và cao cấp ngang tầm các quốc gia phát triển cho người Việt. Với bề dày kinh nghiệm gần 20 năm hoạt động và phát triển Nha khoa Minh Khai có đội ngũ chuyên gia và bác sĩ quốc tế giỏi đã thực hiện hàng trăm ca chỉnh nha, phục hình răng hô, móm, hở lợi, tẩy trắng răng,…Trong đó niềng răng mắc cài kim loại là dịch vụ được nhiều người tin dùng và rất hài lòng về chất lượng và giá cả, không gây đau, lấn cấn trong lúc ăn, dễ dàng vệ sinh. Với phương châm “Đem lại nụ cười rạng rỡ và tự tin cho khách hàng”, Nha khoa Minh Khai đã khẳng định được vị trí của trung tâm mình trong lòng khách hàng nói chung và trong ngành nha khoa nói riêng. Thông tin liên hệ: Địa chỉ : 199 Nguyễn Thị Minh Khai, phường Nguyễn Cư Trinh, quận 1 Điện thoại: 1900 63 33 90 Giờ làm việc: 8: 00- 20: 00 tất cả các ngày trong tuần. Website: https://nhakhoaminhkhai.net 2.NHA KHOA VIỆT GIA Nha khoa Việt Gia với 10 năm kinh nghiệm hoạt động trong lĩnh vực Nha Khoa tự hào là 1 trong những thương hiệu hàng đầu Việt Nam trong lĩnh vực chăm sóc răng miệng. Bởi đội ngũ bác sĩ có chuyên môn, am hiểu, nghiên cứu sâu về lĩnh vực này. Đồng thời đội ngũ nhân …

Đọc ThêmTop 5 Địa Chỉ Niềng Răng Mắc Cài Kim Loại Uy Tín Tại Quận 1 TP. HCM

Top 07 Lợi Ích Tuyệt Vời Cho Trẻ Khi Học Nhảy ZUMBA

✅ Home » 💪Top Sức Khỏe✅(Đã Xác Minh) » Top 07 Lợi Ích Tuyệt Vời Cho Trẻ Khi Học Nhảy ZUMBA Zumba có sức hút rất lớn, nó không chỉ là nhu cầu của lớp trẻ mà còn ảnh hưởng đến những người lớn tuổi và đặc biệt là trẻ em. Khi đến với lớp học Zumba, trẻ sẽ được hòa mình vào những điệu nhảy cùng âm nhạc cuốn hút, điều đó sẽ giúp trẻ năng động hơn, tự tin hơn, nhiệt huyết hơn,… Vậy Zumba mang lại những lợi ích cụ thể nào mà trẻ lại muốn được học đến vậy. Chúng ta sẽ cùng TopnList điểm qua 07 lợi ích tuyệt vời cho trẻ khi học nhảy Zumba. Nội Dung Bài Viết 1 1. Đốt cháy calo 2 2. Vận động toàn thân 3 3. Lợi ích về hô hấp 4 4. Giúp trẻ gắn bó với việc luyện tập 5 5. Tăng sự tự tin 6 6. Giúp trẻ phát triển chiều cao tốt hơn 7 7. Hòa nhập tập thể một cách dễ dàng 8 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1. Đốt cháy calo Những lớp học Zumba luôn được thiết kế để giúp cho trẻ tiêu hao nhiều năng lượng thể chất nhất bằng cách thông qua âm nhạc và những bước nhảy sôi động của mình. Việc đốt cháy một lượng calo cũng giúp trẻ tránh được tình trạng béo phì, kích thích trẻ ăn ngon hơn và phát triển thể chất một cách tốt nhất 2. Vận động toàn thân Với những bài tập vận động toàn thân, Zumba giúp trẻ được rèn luyện thể lực một cách hiệu quả nhất. Những động tác Zumba giúp trẻ lúc nào cũng đặt trong tình trạng hoạt động, chủ động trong từng bước nhảy của mình. Việc quay đầu, vươn vai, tay chân hoạt động nhiều giúp làm săn chắc phần cơ thể của trẻ. Đặc biệt các bài tập trong Zumba gần như tác động đến toàn bộ các cơ, trẻ sẽ cảm thấy toàn bộ cơ thể của mình luôn được di chuyển trong quá trình luyện tập. 3. Lợi ích về hô hấp Các điệu nhảy trên nền nhạc nhanh dần, tần suất các động tác tăng dần sẽ làm cho quá trình hô hấp diễn ra nhanh hơn. Bên cạnh đó, trong quá trình tập luyện, lượng ô xy đưa vào cơ thể cũng được gia tăng. Ngoài ra, trong quá trình tập luyện các HLV sẽ dạy cho trẻ cách hít thở thế nào là tốt nhất cho từng động tác nhảy, giúp trẻ làm quen dần, thở đều hơn và tốt hơn. Qua đó, việc hô hấp của trẻ cũng được điều hòa dễ dàng hơn. 4. Giúp trẻ gắn bó với việc luyện tập Với những bài tập thể dục bình thường khó có thể làm cho trẻ cảm thấy thích thú. Nhưng với Zumba, các bài nhảy …

Đọc ThêmTop 07 Lợi Ích Tuyệt Vời Cho Trẻ Khi Học Nhảy ZUMBA

Top 6 Quán Ăn Lâu Đời Vẫn Thu Hút Thực Khách Sài Gòn

✅ Home » 🍕Top Ăn Uống✅(Đã Xác Minh) » Top 6 Quán Ăn Lâu Đời Vẫn Thu Hút Thực Khách Sài Gòn Bên cạnh một Sài Gòn luôn luôn đổi mới cả trong lĩnh vực ăn uống thì đâu đó vẫn tồn tại những quán ăn đã có tuổi đời kinh doanh từ rất lâu, nhưng vẫn níu chân được khách hàng cho đến tận bây giờ. Cùng Theatre20.com khám phá ngay danh sách những quán ăn lâu đời nhưng vẫn thu hút thực khách Sài Gòn với bài viết dưới đây nhé. Nội Dung Bài Viết 1 1. Hủ tiếu Hồng Phát 2 2. Bánh mì Bảy Hổ 3 3. Bánh mì Hòa Mã 4 4. Cơm thố Chuyên Ký 5 5. Hàu chiên trứng Phùng Hưng 6 6. Kem nhãn Chú Tám 7 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1. Hủ tiếu Hồng Phát Hủ tiếu Hồng Phát bắt đầu mở cửa từ năm 1975 cho đến tận bây giờ vẫn là một trong những thương hiệu hủ tiếu ngon nổi tiếng của Sài Gòn. Quán trước đây là một cửa hàng xập xệ, trải qua mấy chục năm kinh doanh, đổi mới, quán đã gây dựng cho mình một cơ sở khang trang, nổi tiếng như hiện nay. Món ăn nổi tiếng nhất của quán chính là món hủ tiếu Nam Vang gia truyền đặc biệt. Mỗi tô hủ tiếu là cực chất lượng luôn đó vì có đủ thứ như thịt bằm, gan heo, tôm và không thiếu trứng cút nữa, nước lèo ngọt và thanh – chắc chắn sẽ làm thỏa mãn ngay cả những thực khách khó tính nhất. Có nhiều người là khách hàng quen thuộc của quán từ những năm quán vừa mở bán cho đến tận bây giờ. Mặc dù được nhận xét rằng vị ngon của món ăn đã giảm đi so với ban đầu, thế nhưng, đây vẫn là một trong những quán hủ tiếu ngon nhất nhì của Sài Gòn hiện nay. Một tô hủ tiếu của quán có giá từ 90.000 đ, đây là mức giá không hề rẻ, thế nhưng chất lượng bạn nhận được sẽ không khiến bạn thất vọng đâu nhé. Địa chỉ: 389 – 391 Võ Văn Tần, Phường 5,  Quận 3, TP. HCM 2. Bánh mì Bảy Hổ Ở Sài Gòn, bánh mì chính là món ăn được ưa chuộng bởi vì sự tiện lợi của nó, bạn có thể ăn nó tại bất kỳ nơi đâu và cũng dễ dàng tìm một tiệm bánh mì tại đây. Chính vì thế mà có một tiệm bánh mì đã tồn tại đến tận 80 năm, vẫn ngày ngày mở hàng bán hàng trăm ổ bánh mì cho những người yêu thích. Mặc dù đã có từ lâu đời, bánh mì Bảy Hổ đến ngày nay vẫn chỉ là một chiếc xe đẩy trên đường Huỳnh Khương Minh đơn sơ, thế nhưng, lượng khách đến mua …

Đọc ThêmTop 6 Quán Ăn Lâu Đời Vẫn Thu Hút Thực Khách Sài Gòn

Top Những Công Dụng Của Gừng Đối Với Da Và Sức Khỏe

✅ Home » 💪Top Sức Khỏe✅(Đã Xác Minh) » Top Những Công Dụng Của Gừng Đối Với Da Và Sức Khỏe Gừng là một loại gia vị chẳng còn xa lạ đối với các bà nội trợ Việt Nam, nhất là các bà mẹ thích nấu những món ăn vừa tốt cho sức khoẻ, vừa có khả năng kháng chữa bệnh cho gia đình của mình. Đặc biệt, các chất chống oxy hóa có trong gừng giúp xóa mờ những đốm đen do lão hóa, việc sử dụng gừng thường xuyên còn cải thiện độ đàn hồi của da, làm sáng da. Để tìm hiểu rõ hơn về loại củ “vi diệu” này, Theatre20.com xin liệt kê những công dụng của gừng đối với da và sức khoẻ nhé! Nội Dung Bài Viết 1 1. Giúp điều trị bệnh khó tiêu, cải thiện tiêu hóa 2 2. Ngăn ngừa ung thư 3 3. Tốt cho người huyết áp cao và tiểu đường 4 4. Giảm đau xương khớp, đau cơ 5 5. Chữa bệnh mất ngủ kinh niên 6 6. Cải thiện chức năng não và giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer 7 7. Chữa đau bụng khi đến kỳ kinh nguyệt 8 8. Giúp giảm nồng độ Cholesterol 9 9. Giảm cân 10 10. Giảm say tàu xe, rượu bia 11 11. Cải thiện các bệnh về răng, miệng 12 12. Bảo vệ cơ thể khỏi tia cực tím 13 13. Giúp kháng khuẩn và chống viêm, làm đẹp da 14 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1. Giúp điều trị bệnh khó tiêu, cải thiện tiêu hóa Ngoài là gia vị, gừng còn được chứng minh như là một loại thuốc có khả năng chống lại cảm giác bị đầy hơi, khó tiêu. Khi đi vào cơ thể, gừng kích thích tuyến nước bọt, dịch mật tiết ra, kích thích sự vận chuyển trong đường tiêu hoá, sự tăng trưởng các loại vi khuẩn có lợi trong hệ tiêu hoá, từ đó giúp hệ thống tiêu hoá hoạt động tốt hơn, chống rối loạn tiêu hoá do kháng sinh. Ngoài ra, gừng cũng có khả năng làm giảm bài tiết dịch vị, ức chế sự co bóp dạ dày, giảm sự phát triển của các loại vi trùng gây ra bệnh dạ dày, giúp kích thích sự thèm ăn cho bạn. 2. Ngăn ngừa ung thư Trong gừng có chứa 6 – gingerol – là hợp chất được chứng minh như là một giải pháp điều trị thay thế cho một số dạng ung thư như ung thư thực tràng, ung thư buồng trứng. Tuy nhiên, điều này cần phải được nghiên cứu chuyên sâu hơn. 3. Tốt cho người huyết áp cao và tiểu đường Trên cơ sở nghiên cứu, các chuyên gia đã phát hiện ra rằng củ gừng rất hữu ích cho cả những người bị huyết áp cao lẫn bệnh nhân tiểu đường. Gừng giúp ngăn …

Đọc ThêmTop Những Công Dụng Của Gừng Đối Với Da Và Sức Khỏe

Top Danh Sách 07 Loại Trái Cây Tốt Nhất Vào Mùa Hè

✅ Home » 💪Top Sức Khỏe✅(Đã Xác Minh) » Top Danh Sách 07 Loại Trái Cây Tốt Nhất Vào Mùa Hè Mùa hè khiến cơ thể chúng ta phải tiêu hao nhiều năng lượng hơn, mất nước và mệt mỏi. Và trái cây sẽ là lựa chọn hợp lý nhất bởi vì trái cây không những bổ sung nước, khoáng chất giúp cơ thể thanh mát mà còn giúp cho làn da chúng ta thêm đẹp hơn, sức khỏe được tốt hơn rất nhiều. Hãy cùng Theatre20.com điểm qua những loại trái cây tốt nhất vào mùa hè chúng ta nên bổ sung hàng ngày. Khám phá vì sao bạn nên chọn những loại trái cây này. Nội Dung Bài Viết 1 1. Chuối Tiêu 2 2. Quả Bơ 3 3. Các Loại Dưa 4 4. Dứa (Thơm) 5 5. Cam, Quýt, Chanh 6 6. Táo 7 7. Thanh Long 8 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1. Chuối Tiêu Là loại quả rất quen thuộc với mọi người, theo Đông y, chuối tiêu chín có vị ngọt, tính rất lạnh, có tác dụng thanh nhiệt, nhuận phế, chỉ khát (làm giảm khát), nhuận tràng, giải độc. Chuối chín cũng có tác dụng cực hữu hiệu trong việc làm dịu và thúc đẩy sự lên da non ở các vết thương tổn của ruột trong viêm ruột kết có loét, đồng thời chống các rối loạn ở ruột và dạ dày, các bệnh tiêu chảy cấp tính và mãn tính, bệnh viêm ruột, táo bón và bệnh thiếu vitamin C. + Top 06 Quán Nước Ép Trái Cây, Sinh Tố Tươi Ngon 2. Quả Bơ Bơ là loại trái cây rất giàu dinh dưỡng, trong trái bơ có chứa nhiều vitamin và dưỡng chất cần thiết như: Vitamin K, vitamin C, vitamin B5, vitamin B6, vitamin E, folate. Ngoài ra, bơ còn chứa một lượng không lớn các chất như magie, đồng, sắt, kẽm, phốt pho, vitamin A, vitamin B1. Dù có chứa hàm lượng axit béo cao, nhưng ăn bơ không hề “béo” mà còn giúp giảm cân một cách lành mạnh. Một trái bơ còn chứa 81 microgram lutein. Lutein là một chất có lợi cho mắt vô cùng, bởi lutein có thể sử dụng để ngăn ngừa một số bệnh về mắt. Không chỉ có vậy, lutein còn giúp ngăn ngừa các bệnh về tim mạch nữa. Bên cạnh những lợi ích bất ngờ về sức khỏe mà trái bơ mang lại thì phải kể đến những tác dụng làm đẹp tuyệt vời của quả bơ. Sử dụng quả bơ làm mặt nạ hàng ngày sẽ giúp bạn sở hữu một làn da mịn màng, một mái tóc chắc khỏe, không xơ rối chẻ ngọn. 3. Các Loại Dưa Các loại dưa nói chung mà nguồn cung cấp nước dồi dào cho cơ thể trong những ngày hè nóng oi bức. Không những đối với sức khỏe mà dưa cũng …

Đọc ThêmTop Danh Sách 07 Loại Trái Cây Tốt Nhất Vào Mùa Hè

Top 09 Loại Trái Cây Nên Ăn Vào Mua Hè

✅ Home » 💪Top Sức Khỏe✅(Đã Xác Minh) » Top 09 Loại Trái Cây Nên Ăn Vào Mua Hè Nóng bức của mùa hè khiến rất nhiều người cảm thấy khó chịu và mệt mỏi, cũng chính vì vậy mà khiến tính cách của nhiều người lại thay đổi và uể oải. Dưới đây là Top 9 loại trái cây giúp bạn lấy lại được tinh thần trong công việc và thoải mái trong người. Mời mọi người cùng tìm hiểu nhé! Nội Dung Bài Viết 1 1. Cam, Quýt 2 2. Dưa hấu 3 3. Chanh 4 4. Chuối 5 5. Đu đủ 6 6. Xoài 7 7. Dứa 8 8. Nước dừa 9 9. Thanh Long 10 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1. Cam, Quýt Trong tất cả các loại trái cây, cam, quýt là có nhiều vitamin C nên những loại quả này rất tốt để tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể. Cam rất giàu hàm lượng chất xơ. Do đó, nó giúp quá trình tiêu hóa diễn ra thuận lợi hơn. Vì thế, hãy ăn cam mỗi ngày hoặc uống nước cam, chanh, bưởi để tăng khả năng miễn dịch của cơ thể. Nghiên cứu cho thấy mỗi ngày ăn một quả cam còn phòng ngừa bệnh ung thư, giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng cường thị lực, tốt cho da,và giúp ngăn ngừa dị tật bẩm sinh. Đừng bỏ qua loại trái cây có lợi này nhé. + Top 06 Quán Nước Ép Trái Cây, Sinh Tố Tươi Ngon TPHCM 2. Dưa hấu Dưa hấu có hàm lượng nước 90% và có hàm lượng đường tự nhiên, nên rất hoàn hảo cho mùa hè. Vì vậy, nên ăn dưa hấu để ngăn ngừa sự mất nước và khôi phục lại lượng đường cần thiết cho cơ thể trong mùa hè. Đồng thời dưa hấu có vitamin A, B6 và C và còn có đầy đủ các chất chống oxy hoá. Đặc biệt, dưa hấu không chứa chất béo có thể giúp ngăn ngừa các bệnh như đái tháo đường, béo phì và bệnh tim. Nhưng bạn có thể tự hỏi liệu dưa hấu là làm nóng hay mát cho cơ thể khi ăn dưa hấu vào mùa hè vốn thời tiết đã nắng nóng oi bức. 3. Chanh Chanh rất giàu chất chống oxy hóa là vitamin C, được biết đến với vai trò hỗ trợ chức năng miễn dịch khỏe mạnh, giúp kích thích não bộ và thần kinh chức năng, đồng thời kiểm soát huyết áp. Đây là loại quả được khuyến cáo nên dùng trong các mùa đặc biệt là mùa hè bởi nó chứa nhiều vitamin C và vitamin khác rất tốt cho sức khỏe.Uống nước chanh đầu tiên vào buổi sáng sẽ giúp cân bằng độ axit của thực phẩm mà chúng ta đã ăn và sản sinh ra tính kiềm. + Top 5 Món Ăn Vặt Không …

Đọc ThêmTop 09 Loại Trái Cây Nên Ăn Vào Mua Hè

Top 08 Loại Nước Ép Trái Cây Nên Uống Vào Mùa Hè

✅ Home » 💪Top Sức Khỏe✅(Đã Xác Minh) » Top 08 Loại Nước Ép Trái Cây Nên Uống Vào Mùa Hè Vào những ngày nắng nóng như thế này thì một ly nước ép trái cây sẽ mang lại hiệu quả cao đối với sức khỏe của mọi người. Hãy cùng Theatre20.com tìm hiểu những công dụng của những loại nước ép trái cây này nhé. Nội Dung Bài Viết 1 1. Nước ép cam 2 2. Nước ép dưa hấu 3 3. Nước ép bí đao 4 4. Nước ép cà chua 5 5. Nước ép cà rốt 6 6. Nước ép dứa 7 7. Nước ép bưởi 8 8. Nước ép táo 9 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1. Nước ép cam Nước ép cam là loại nước ép chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là đối với các chị em phụ nữ. Trong nước cam có rất nhiều vitamin C, đây là một chất chống oxy hóa giúp làm chậm hiệu ứng của sự lão hóa tế bào và gây tổn hại cho các tế bào. Thậm chí, vitamin C còn có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch của bạn. Uống 1 ly nước cam cung cấp tới hơn 50% nhu cầu của cơ thể đối với vitamin C cho mọi người. Nước ép cam với hàm lượng cao các chất có lợi cho sức khỏe vừa là thần dược dành cho da, tăng cường thể lực, hỗ trợ tiêu hóa và là chất chống ung thư mạnh mẽ. Tuy nhiên, bạn nên lưu ý việc sử dụng nước cam với một liều lượng vừa phải đối với những người bị bệnh dạ dày, tá tràng và đang sử dụng kháng sinh. Theo nghiên cứu chỉ ra rằng, uống nước cam vào buổi sáng sẽ đem lại lợi ích tốt nhất cho sức khỏe. + Top 06 Quán Nước Ép Trái Cây, Sinh Tố Tươi Ngon TPHCM 2. Nước ép dưa hấu Nước ép dưa hấu không chỉ là một loại nước giải khát mà nó còn là một thức uống rất tốt cho cơ thể. Vào những ngày hè nắng nóng thì một ly nước ép dưa hấu quả là một sự lựa chọn tuyệt vời cho những ai đang cần 1 thức uống giải khát. Nước ép dưa hấu có nhiều công dụng thần kỳ đối với sức khỏe. Loại nước ép này giúp giảm cân, đẹp da tăng cường năng lượng, hỗ trợ xương chắc khỏe, chống mệt mỏi và giúp giúp phòng tránh các bệnh về tim mạch và chống lại được các bệnh ung thư. 3. Nước ép bí đao Vào những ngày nắng nóng này thì 1 ly nước ép bí đao sẽ giúp bạn giải nhiệt, giải độc nhanh ngộ độc thức ăn dạng nhẹ và phòng chống say nắng, say nóng. Các nhà nghiên cứu cho biết bí đao có hàm lượng natri …

Đọc ThêmTop 08 Loại Nước Ép Trái Cây Nên Uống Vào Mùa Hè

Top 10 Thực Phẩm Siêu Tốt Nên Bổ Sung Cho Ngày Hè Nắng Nóng

✅ Home » 🍕Top Ăn Uống✅(Đã Xác Minh) » Top 10 Thực Phẩm Siêu Tốt Nên Bổ Sung Cho Ngày Hè Nắng Nóng Bước vào mùa hè, thời tiết trở nên nóng nực hơn, vì vậy mà việc thay đổi chế độ dinh dưỡng cũng như lựa chọn thực phẩm có tính giải nhiệt, giải độc cao sao cho phù hợp là không thể bỏ qua. Điều này sẽ phần nào giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể, tránh nguy cơ phải đối diện với các vấn đề như nổi mụn, tiêu chảy hay say nắng… Trong bài viết này, Theatre20.com sẽ tổng hợp và liệt kê giúp bạn 10 thực phẩm “siêu tốt” mà bạn phải nhanh tay bổ sung vào tủ lạnh cũng như thực đơn gia đình mình đó!  Nội Dung Bài Viết 1 1. Các loại trái cây 2 2. Hạt đậu xanh 3 3. Hạt đậu đen 4 4. Khoai lang 5 5. Mía 6 6. Rau má 7 7. Rau diếp cá 8 8. Rau cần tây 9 9. Trà xanh 10 10. Sữa chua 11 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1. Các loại trái cây Việt Nam may mắn là một trong số những quốc gia sở hữu đa dạng các loại trái cây đặc biệt vào mùa hè. Trong trái cây có chứa lượng vitamin rất lớn nên khi bổ sung vào cơ thể sẽ giúp thể tăng sức đề kháng chống lại bệnh tật. Những loại trái cây ngon – bổ thường xuất hiện vào mùa hè như:  + Dưa hấu: là loại quả cực kỳ phổ biến xuất hiện trong mùa hè, dưa hấu được đưa vào danh sách “đứng đầu” trong những thực phẩm chứa nước. Theo như chuyên gia dinh dưỡng Janel Funk tại Boston(Mỹ): “Dưa hấu chứa hàm lượng nước cao, nó giúp bạn luôn cảm thấy sảng khoái. Đồng thời, nó giảm cảm giác thèm ăn, giúp giảm cân. Dưa hấu có lycopene giúp bảo vệ da khỏi các tổn thương do ánh sáng mặt trời.”. Ngoài ra, chúng còn có tác dụng ổn định trí nhớ và duy trì tâm trạng thoải mái trong những ngày hè oi nóng. + Bơ: Là một loại trái cây nhiệt đới có nguồn gốc từ Mexico. Nhờ vị ngon và bổ dưỡng nên nó đã được canh tác ở nhiều nơi trong đó có Việt Nam. Sở dĩ người ta ví quả bơ là “mỏ vàng” cho cơ thể con người bởi lợi ích của nó từ lâu đã được khoa học chứng minh và nhận được sự đánh giá cao của giới y học. – Trái bơ có rất nhiều tác dụng, có thể kể đến: Tăng cường hiệu quả hấp thu chất dinh dưỡng, phòng ngừa ung thư, đẩy lùi các triệu chứng của bệnh viêm khớp, tốt cho mắt và có thể bảo vệ cho hệ tim mạch…Không những vậy, loại quả này còn được mẹ và bé …

Đọc ThêmTop 10 Thực Phẩm Siêu Tốt Nên Bổ Sung Cho Ngày Hè Nắng Nóng

Top 10 Loại Rau Củ Nên Bổ Sung Cho Ngày Hè Oi Bức

✅ Home » 🍕Top Ăn Uống✅(Đã Xác Minh) » Top 10 Loại Rau Củ Nên Bổ Sung Cho Ngày Hè Oi Bức Thời tiết Sài Gòn ngày một trở nên nóng hơn, ngoài trang bị đầy đủ “vũ khí” để ra đường như: Khẩu trang, kính mắt, áo khoác,… Thì việc bổ sung cho cơ thể các thực phẩm đầy đủ chất dinh dưỡng trong mỗi khẩu phần ăn là quan trọng hơn cả. Sau đây Theatre20.com xin liệt kê Top 10 thực phẩm siêu tốt nên bổ sung cho mùa hè nắng nóng cũng như công dụng mà nó mang lại. Nội Dung Bài Viết 1 1. Các loại trái cây có múi như: Chanh, cam, quýt, bưởi 2 2. Dưa hấu  3 3. Cà chua 4 4. Cà rốt 5 5. Dứa (thơm) 6 6. Mướp đắng (khổ qua) 7 7. Quả bầu 8 8. Củ cải 9 9. Dưa chuột 10 10. Rau dền 11 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1. Các loại trái cây có múi như: Chanh, cam, quýt, bưởi Như các bạn đã biết, chanh và các loại trái cây thuộc họ cam quýt thường chứa rất nhiều Vitamin C, ngoài việc giúp đẩy lùi cơn khát còn giúp cơ thể giải nhiệt, tăng cường hệ miễn dịch, đặc biệt ở trẻ em. Khi trẻ bị cảm lạnh ở thể nhẹ, việc cung cấp những thực phẩm giàu Vitamin C sẽ giúp tăng cường sức đề kháng cho trẻ, từ đó giúp bé khỏi bệnh mau hơn. Vitamin C còn có khả năng đẩy nhanh quá trình làm lành các vết thương ngoài da. Một công dụng không thể kể đến mà các chị em phụ nữ đều mê mệt đó là làm đẹp da, chống oxy hóa, giúp làm chậm hiệu ứng lão hóa tế bào và gây tổn hại tế bào, giúp da luôn tươi trẻ và khỏe mạnh. Nên uống nước cam, chanh vào lúc không no, không đói – tức sau khi ăn 1 – 2 giờ để đạt hiệu quả tốt nhất. + Top 06 Quán Nước Ép Trái Cây, Sinh Tố Tươi Ngon Vào Mùa Hè Tại Sài Gòn 2. Dưa hấu  Dưa hấu là một loại thực phẩm chứa hàm lượng nước đến 92%, chứa nhiều loại Vitamin bổ ích cho cơ thể như Vitamin A, C, B6, B1,.. Giúp cải thiện và tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa ung thư, giúp cho đôi mắt sáng hơn, hỗ trợ giảm cân, chống lão hóa da và giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể. 3. Cà chua Trong cà chua chứa rất nhiều Lycopene – Một loại chất chống oxy hóa được ví là thần dược của tuổi xuân, giúp phòng chống ung thư và các bệnh tim mạch. Bạn có thể kết hợp cà chua với sữa chua để làm mặt nạ giúp khắc phục tổn thương cho vùng da bị cháy nắng theo cách tự nhiên …

Đọc ThêmTop 10 Loại Rau Củ Nên Bổ Sung Cho Ngày Hè Oi Bức

Top 10 Cách Để Có Một Trái Tim Khỏe Mạnh

✅ Home » 💪Top Sức Khỏe✅(Đã Xác Minh) » Top 10 Cách Để Có Một Trái Tim Khỏe Mạnh Sự thật hiển nhiên mà ai trong chúng ta đều biết rất rõ đó là Trái tim chính là bộ phận quan trọng nhất của cơ thể. Nó cung cấp dưỡng chất và oxy để nuôi dưỡng những cơ quan còn lại, đồng thời đưa chất thải tới gan, thận để xử lý. Theo số liệu của Viện tim mạch, 1-2% dân số thế giới mắc bệnh suy tim, ước tính vào khoảng 26 triệu người. Tại Việt Nam, mỗi năm có khoảng 200.000 người tử vong vì bệnh tim mạch, chiếm 33% trường hợp tử vong, gấp 20 lần số tử vong do ung thư và gấp 10 lần số tử vong vì tai nạn giao thông. Đó là lí do mà bài viết này Theatre20.com muốn chia sẻ cho bạn những cách hữu ích nhất để sở hữu một trái tim luôn khoẻ mạnh. Nội Dung Bài Viết 1 1. Chế độ ăn uống hợp lý 2 2. Tập thể dục thường xuyên 3 3. Duy trì cân nặng hợp lý 4 4. Khám sức khoẻ định kì 5 5. Ngủ ngon và đủ giấc 6 6. Nghe nhạc 7 7. Cười thật nhiều 8 8. Tinh thần thư giãn, tránh căng thẳng, lo âu quá mức 9 9. Tránh xa khói thuốc: 10 10. Hạn chế uống rượu, bia. 11 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới 1. Chế độ ăn uống hợp lý Bảo vệ sức khoẻ cũng như tuổi thọ cho trái tim thông qua thói quen ăn uống khoa học là điều vô cùng cần thiết. Giữa chợ thực phẩm đa dạng với đủ các nguồn gốc xuất xứ ngày nay, thì việc lựa chọn những thực phẩm tốt cho trái tim vừa dễ dàng cũng là thách thức không nhỏ. Tránh nạp quá nhiều Kali và natri vào cơ thể vì chúng là những nguyên nhân chính làm tăng huyết áp và đột quỵ tim. Nên thay thế và bổ sung vào thực đơn hàng ngày nhiều rau xanh và trái cây. Đây là những thực phẩm ít calo, giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất. Ngoài ra, rau củ còn giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch và hỗ trợ cho việc giảm cân hiệu quả. + Nấm Linh Chi Rừng Và Toàn Bộ Thông Tin Cần Biết 2. Tập thể dục thường xuyên Hoạt động thể dục thể thao là một trong “chìa khoá” giúp chúng ta có được trái tim khoẻ mạnh. Theo Harvard Health Letter, tập thể dục mỗi ngày giúp cơ thể chống lại bệnh cao huyết áp, đau tim, đột quỵ và các bệnh mãn tính. Sau khi phân tích 33 nghiên cứu, người ta thấy rằng những người tham gia luyện tập thể lực mức độ trung bình 150 phút tuần đã giảm 14% nguy cơ bệnh tim mạch, còn những người …

Đọc ThêmTop 10 Cách Để Có Một Trái Tim Khỏe Mạnh

Top 06 Thương Hiệu Khóa Cửa An Toàn, Uy Tín Hiện Nay

✅ Home » 📊Top Tổng Hợp✅(Đã Xác Minh) » Top 06 Thương Hiệu Khóa Cửa An Toàn, Uy Tín Hiện Nay Khóa cửa là gì? Khóa cửa là nói riêng nhưng nói cách chung hơn đó khóa. Khóa là một vật dụng, một dụng cụ quá đổi quen thuộc với tất cả mọi người. Khóa cửa được phát minh ra với mục đích nhằm đảm bảo việc bạn muốn cất giữ một cái gì đó giá trị, quan trọng, quý hiếm,… hay khóa cửa chính như cái tên của nó là dùng để bảo đảm an toàn cho ngồi nhà của bạn. Hiển nhiên thì hiện này thì khóa cửa nó xuất hiện mọi mặt trong cuộc sống của con người, vì xã hội phát triển kéo theo các tệ nạn, kéo theo vô vàng vấn đề bất ổn, chính vì vậy cần dùng khóa cửa để đảm bảo an toàn hơn. Cũng theo thời gian, cũng theo độ tinh vi của những kẻ muốn bẻ khóa xâm hại thì khóa cửa cũng được ngày càng nâng cấp hiện đại hơn, bảo mật hơn. Bài viết dưới đây thì TopnList đã tổng hợp và chia sẻ với các bạn về các thương hiệu khóa cửa, các cửa hàng chuyên làm, chuyên bán khóa cửa thông minh, khóa cửa điện tử,… uy tín, chất lượng trên thị trường hiện nay mà bạn có thể tin tưởng. Cùng đến với danh sách ngay sau đây: Nội Dung Bài Viết 1 MiHub.vn 2 Công Ty Khoá Huy Hoàng 3 Công Ty Cổ Phần Khóa Việt – Tiệp 4 Công ty cổ phần quốc tế Trung Dũng 5 Công Ty Cổ Phần Kim Gia Phạm 6 Công Ty TNHH Khóa Bảo An 7 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới MiHub.vn Có thể nhiều người chưa hẳn biết về tên cửa hàng này, nhưng tại sao được chia sẻ ở đầu tiên? Vì với tiêu chí bài viết này sẽ là tổng hợp, chia sẻ các địa chỉ uy tín về sản xuất, mua bán các loại khóa cửa trên thị trường hiện nay. Và Mihub.vn là một cái tên mới nổi trong thị phần cung cấp các loại khóa cửa thông minh, khóa cửa điện tử nhập khẩu hàng chính hãng. Tầm Nhìn của Mihub.vn Mihub.vn họ kinh doanh xác định với tiêu chí: Đẳng Cấp – Hiệu Quả – Sáng Tạo – Vững Bền. Chính vì thế mà mỗi sản phẩm khóa cửa thông minh họ chọn và nhập khẩu về đều là những sản phẩm hot nhất, bán chạy nhất, chất lượng nhật của các nhà sản xuất khóa cửa hàng đầu trên thế giới. Mihub.vn họ luôn mong muốn mang đến tay của mỗi người dùng, mỗi gia đình không chỉ là một sản phẩm khóa cửa thông minh điện tử đơn thuần, mà còn muốn mang lại sự cam kết về giải pháp toàn diện cho mưu cầu được an toàn, được thoải …

Đọc ThêmTop 06 Thương Hiệu Khóa Cửa An Toàn, Uy Tín Hiện Nay

Top 10 Khóa Cửa Thông Minh – Khóa Cửa Điện Tử Tốt Nhất

✅ Home » 📊Top Tổng Hợp✅(Đã Xác Minh) » Top 10 Khóa Cửa Thông Minh – Khóa Cửa Điện Tử Tốt Nhất Khóa Cửa chắc chắn không xa lạ với bất kì một ai có phải không? Hiển nhiên là thế rồi vì tất cả mọi nhà đều có khóa cửa. Nhưng khóa cửa nào là an toàn nhất? Khóa cửa nào là tốt nhất? Khóa cửa nào chống trộm cao nhất?…. Cái này chắc chưa hẳn ai cũng biết đâu có phải không? Khóa cửa thông minh, khóa cửa điện tử là bí quyết chống trộm an toàn nhất, chuẩn chất lượng nhất hiện nay được tất cả mọi người chia sẻ. Chính vì thế bài viết này TopnList xin chia sẻ với các bạn về thông tin một số các loại khóa cửa thông minh tốt nhất hiện nay, để bạn có thể tham khảo được một cách hoàn toàn chuẩn nhất nhé. Nội Dung Bài Viết 1 August Smart Lock 2 Khóa cửa thông minh Xiaomi Youpin OJJ X1 3 Khoá Cửa Thông Minh Xiaomi Mi Smart Door Lock 4 Kwikset Kevo Smart Lock 5 Ổ khóa vân tay chống nước IP66 Anytek L1 6 Chốt cửa điện tử màn hình cảm ứng Yale 7 Khóa Cửa Thông Minh Xiaomi LOOCK Classic 8 OKIDOKEYS Classic 9 Ổ khóa vân tay chống nước IP66 Anytek L1 (Phiên Bản App) 10 Dessmann Lock G800FPC-TX 11 Khoá Cửa Thông Minh Xiaomi Aqara S2 12 Samsung Ezon 13 Khoá Cửa Thông Minh Xiaomi Mijia Sherlock M1 14 Khóa cửa Lagute Sciener 15 Khóa cảm ứng Schlage Century Satin Chrome 16 Lockitron Mechanical Assembly 17 Baldwin Hardware Soho Z-Wave Keyless Deadbolt 18 Chia Sẻ Ngay Ý Kiến, Đánh Giá, Bình Luận Của Bạn Ngay Bên Dưới August Smart Lock Thiết bị có kiểu dáng lạ mắt cho phép bạn khóa và mở cửa, theo dõi tất cả những ai đến nhà ngay từ màn hình smartphone của bạn. Ngoài ra khóa còn có chức năng tự động mở cửa khi bạn tới gần, vì thế, bạn có thể vào nhà dễ dàng khi đang tay xách nách mang rất nhiều đồ từ siêu thị. – Thiết kế nhỏ gọn, cài đặt dễ dàng August Smart Lock Pro có thiết kế nhỏ gọn, tinh tế mà chắc chắn, dễ dàng lắp đặt. Ổ khóa có thể hoạt động với hơn 90% các ổ khóa tròn. Bạn không cần thay đổi kết cấu của cánh cửa, chỉ cần thay thế phần then cài bên trong. Khóa có hai cơ chế là mở khóa cơ học (núm mở khóa truyền thống từ bên trong) và mở khóa thông minh bằng các thiết bị qua ứng dụng August Home. – Điều khiển dễ dàng, đóng mở hoàn toàn tự động Với bộ điều khiển Connect Hub (kết nối Wifi) cùng ứng dụng August Home, bạn có thể khóa/mở từ xa hay thiết lập các “chìa khóa ảo” cho gia đình và bạn bè. Bạn cũng có thể …

Đọc ThêmTop 10 Khóa Cửa Thông Minh – Khóa Cửa Điện Tử Tốt Nhất